パンを食べてもスルッと痩せて、理想の体になるための、5日間メール講座

ダイエットで

こんな悩みありませんか?


ダイエットしたいのに、パンを食べ始めると止まらない…

市販の低糖質パン・糖質オフパンはおいしくなくて続かない…

おいしそうなパンは、カロリーも糖質量も多い…

ダイエット向きのパンは、高価で続けられない…

「健康パン」のプロが、

あなたの悩みを一気に解消します!

それが、

パンは太るというイメージを消して、

体の中からスッキリきれいになれる!

「パン食べダイエット」

5日間メール講座

パン好きなダイエッターさん必見!

「パン食べダイエット」って何?


「パンは太ると思っている」「パンを食べることが大好きだけど、ダイエットもしたい!」という悩みに応えて独自開発した、小麦・卵・乳製品・砂糖・油不使用の「健康パン」。ダイエット中でもパンをおいしく食べられて、体の中からスッキリできる、新しいダイエット法です!

「パン食べダイエット」メール講座

4つのメリット

不健康なパンと健康的なパンの違いがスパッと分かる!

「パンは太るから食べないほうがいい!」と言われている理由、ご存知ですか?パンは太ると言われている理由を知り、マイナス要因を避ければ、パンを食べながらもダイエットが可能なんです!

「ダイエット向けのパンはマズい!」のイメージが消える!

「野菜嫌いのお子様に、こっそり野菜入りパンを作りたい!」「トマト好きな友人のためにトマトパンを作りたい」など、好きな材料を入れる・苦手な材料を避けるのも自由自在!

パンの食べ方を変えて痩せる方法がわかる!

ダイエット向きのパンだからと言って、大量に食べるのは体に負担がかかります。食べ方次第で、健康にも不健康にもなります。これは、ダイエットでも同じ!最短・最速で結果を出すための食べ方についてもお伝えします。

罪悪感なくパンが食べられるようになる

「パンは太る」「砂糖や油がたくさん含まれている」と思っていませんか?「健康パン」は、砂糖や油は使用していません。また、卵、乳製品、小麦も不使用なので、アレルギーをお持ちの方でも安心してお召し上がりいただけるパンを作ることができます!

感動の声多数!

受講生の声をご紹介


翌日ももたれない!安心して食べられるパンに出会えてスッキリを実感しています!

40代 主婦

小麦のパンが好きでしたが、翌朝、胃がもたれ、体が重いことに悩んでしました、「健康になれるパン」を学べると聞いて、すぐに受講しました。こんなに簡単に作れるなんて感動です!日焼けが気になる季節にはトマトをパンに入れちゃったり(笑)自分の悩みや好みをパンに盛り込めるので、パンを作ること、食べることが楽しくなりました!また新しいパンを作ろうと思っています。ありがとうございました。

偏食の子どもに栄養満点のパンを食べさせられるようになりました!

30代 主婦

朝から「食べない!」と大騒ぎの子どもに、どうにかして朝ご飯を食べてほしいと思っていました。パンなら食べてくれるので、「1つ食べたら栄養バッチリなパン」が作れたらいいなと思って受講しました。こっそり野菜を入れたり、そのままでは食べてくれないヨーグルトを入れたり、食べる人に合わせてパンの材料を吟味できるので助かります!

ベランダ菜園の野菜を有効活用して、「我が家だけのパン」を楽しんでいます!

50代 会社員

休日にベランダをチェックし、パン作りに使えそうな野菜をピックアップ。配合量を考えてパン作りに生かせるようになりました!最初は、どうやってパンに入れたらいいのかわからなくて先生に何度も質問していましたが、今では慣れてきて自分でできています。ベランダ菜園とパン作り、2つの趣味を掛け合わせて楽しんでいます。

決まったパンしか作れないモヤモヤから解放されて、パン作りが楽しくなりました!

30代 会社員

高額のパンレッスン(コース講座)を受けたことがありますが、決まったパンしか学べないし、材料の変更もできない。でも、勝手に変更したら失敗してしまう…とずっと悩んでいました。この講座を申し込む前に先生に相談したら、「失敗は私がたくさんしたので、成功するアドバイスだけをしますよ」とおっしゃっていたので、安心して受講を決めました。水分量も自分で好みに変えられるのですが、「餅っぽくならないように、〇g以上変えないでください」など、具体的な答えがいただけるので助かっています。

講師紹介


むらまつ さき

あなただけの「健康になれるパン」を創るグルテンフリーパン教室 めぐりぱん 主宰
健康パンクリエイター

大学卒業後、日本語教師として国内外を飛び回る。

幼少期から、体が丈夫であることが自慢だったが、

2020年に緊急手術・入院を経験し、健康でいることの大切さを痛感する。

―「大好きなパンが健康に良い食べ物になったらいいな」―

試行錯誤で、薬膳・腸活の知識をベースにしたグルテンフリーの「健康パン」を独自開発。

2021年、「からだにやさしい健康パン教室めぐりぱん」を開業する。

受講生からは、「罪悪感なくパンが食べられてうれしい」

「アレルギーの子も、よろこんで食べている」とのお喜びの声が多数寄せられている。

しかし、通常のレッスンでは、受講生やそのご家族お一人お一人の体質・健康状態に合ったパンをお伝えできないことに心苦しさを感じ、教室運営そのものに疑問を抱くようになる。

そこから、「『パンを作る』だけではなく『自分に合ったパンを作る』ことができれば、健康でいながらも、パンを食べることができるのではないか」と考え、食べる人に合った「あなただけの健康的なパン」を創れるようなサポートを始める。

パンで毎日が楽しく、おいしく、

そして、パンで健康になれるように。

あなたの健康と、食を楽しみたい気持ちを応援します。

メール講座の内容

セミナー内容

心理学で人間関係を1日で改善するセミナー

開催日

2022/1月1日

開始時間

13:00 開場 / 13:30 開始

会場住所

東京都港区〇〇1丁目〇〇

アクセス

〇〇駅から徒歩3分

参加費用

【一般】5,000円 / 【特典付きプレミアム】10,000円

注意事項

セミナーのアーカイブ配信等はございません。

お申し込み後のキャンセルは承れませんので、ご注意ください。