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からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊

こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊

むらまつ さき です。


自家製グラノーラを 作り始めました！ 

 

米粉（玄米粉でも(๑´ڡ`๑)） 

オートミール 

砂糖と油は最小限

で、 

ヘルシーで安全なグラノーラ♡ 

 

「安全」 と書いたのは、 

今まで我が家で食べていた 「コーンフレーク」が 

 

実は、 

禁欲のために作られていた という話だったり、 

 

実は、 

糖質がめちゃくちゃ高い！ という事実だったりを 

見聞きしたから！ 😱

 

健康ネタには影響されやすい「健康オタク」な私。 

 

だったら、、

自分で作ればいい！ 

という結論に。 

（だいたい、こんな理由で「手作り◯◯」を始める私） 

 

砂糖と油の量を もっともっと減らせないかと 

試作試作の日々です！ 

 

作りまくっていますが、 家族に好評すぎて、 すぐになくなる😂 

 

たくさん食べるなら、 味の評価もしっかりしてもらわなきゃ（笑） 

 

仕上がったら、 レシピプレゼント しますね(*˘︶˘*).｡.:*♡
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

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