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元気に・キレイになれる
「健康パン」を作っています♪

からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です！

こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️

前が見えないベーグルメガネ🤓
 

マリトッツォ
お好きですか？

「健康」を気にしている人が、 

クリームたっぷりのパンなんてーーー！！ 💦

 

 

・・・なんて心配、 

しなくて大丈夫ですよ♡ 

 

いつもいつも言っていることですが、 

パンもご飯も、食べてばっかりじゃ太るし、病気になる！ 

だから、 対策をしましょう！ 

 

私がレッスンでおすすめしているのは、 

・パンの材料にこだわること。
・自分に合った健康法を取り入れること。

そんな対策をして、パンの材料にこだわって作った
【美腸マリトッツォ】

名前の通り、「美腸」に効果がある材料が配合されています♪ 

 

腸活材料を配合することで、

「腸活」を取り入れていることにもなりますね。

 

 材料と、健康法（ここでは腸活）の合わせ技で、 

クリームいっぱいのパンでも、罪悪感や後悔が少なくなるんです。 

 

ちなみに、たっぷり詰め込んだクリームは、

 生クリーム不使用、砂糖は極少、卵も使っていない、植物性のクリームです。 

ちょっと知識を取り入れて、

手作りすることで、

いつものパンも変われる！怖くない！

レッスンでご紹介するパンたちは、 

小麦のパンも、米粉のパンも、 

健康オタクな私の知識が盛り込まれています♡ 

 

オタクは恥だが役に立つ！

（どっかで聞いたことあるやつ！） 

 

ぜひ、「いつものパン」を「健康的なパン」に変えて、 

これからも元気で・キレイでいられる毎日を作っていきましょう♪


褒められ・絶賛される♡
米粉のかんたんピザ2種と
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

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