• パン作りに使える小ワザ!【野菜の選び方】

     

     
     

    罪悪感なくパンを食べたい方も、
    食に制限がある方も、

    砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用で作るパンで
    健康的なパンライフを♪


    薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
    10年後も健康でいられるパン教室

    *めぐりぱん*


    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️

    健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。



    はじめましての方はコチラ♪



    野菜の選び方
    に、こだわりはありますか?


    有機野菜なら大丈夫かな!
    無肥料で育てています!


    よくわからないけど、安い物を選びます!
    大きいサイズを買います!





    野菜を買う人、選ぶ人によって、視点は様々だと思いますが、

    野菜に関する研究も進んでいて、
    消費者が感じている「良さ」とは
    ちょっと違っている
    部分が見えてきました。

    中でも、
    野菜は大きいほうが、摂取量が上がって良い
    と、誰しもが(特に主婦は)感じると思いますが、

    実は、
    野菜は小さいものを選んだほうが良いんだそうです!!



    私も主婦ですので、この事実に衝撃は隠せませんでした😂

    その理由について、
    子どもに食べてもらいたい✨魔法のパン教室
    熊倉はるみ先生が
    わかりやすく説明してくれています↓



    ええーー!
    なんで小さい野菜がいいの!?



    と、びっくり仰天なあなた!

    要チェックです!!(^_-)-☆

     

     

    あなたと、
    あなたの大切な人が
    10年先も健康でいられるように

    健康的なパン、作ってみませんか?


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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪

    今日も、
    おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡


     

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