ダラダラ過ごしても 罪悪感を減らす方法

あなたは当てはまりませんか？
 

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これって、きっと現代人が
「いいな〜😚」と思う
理想の過ごし方ですよね！

でも、
「体に悪いよね😅」
ということも
ちゃんとわかってる…❗️

まったり過ごしたいけど、
体のことも気をつけたい！！

そんなあなたにお伝えしておきたい
「お家でまったりする時の注意点」

つまり、
ダラダラ過ごしていても
罪悪感を減らす方法
ご紹介しますね😊


それは、

食べるものを変える

野菜ですか？
タンパク質ですか？
カロリーですか？
って、思いますよね！

私の答えは、違うんです💡

夏だし暑いし
できるだけ最小限の努力で
健康になれて、
ダラダラ過ごしても
罪悪感を減らす食べ物


色々ある中でも、
私の答えはこれなんです！
↓

罪悪感を減らす食べ物とは？

知っていましたか？

特別な知識や技術がなくても、
たった45分でパンが作れるようになっちゃいます👌

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あなたの生活が、
45分で変わるかも♡
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あなたも健康・綺麗になれて、
あなたの大切な人も元気になれる♡


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