• 2日目のグルテンフリーパンは固くなる は本当??

    「パンは体に悪い」と思っている方も、
    罪悪感なくパンを食べたい方も、
    食に制限がある方も、

    砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
    「グルテンフリー健康パン」
    「グルテンフリー糖質オフパン」
    なら、
    健康でいながら、
    パンを楽しく食べられます!


    新しいパンのカタチ、
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    こんにちは!
    グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。

     

    あなたは、

    グルテンフリーのパンは固い

    って思っていませんか?

    いえいえ、そう思っているのは、あなただけじゃないはず!
    あなたを責めているわけではありません☺

    先日、お話する機会があった、リトミック教室の増田優子先生も、
    「グルテンフリーのパンは固くなる」と思っていたそう!

    ご自身も、グルテンフリーを実践され、体の不調が減ったそうですが、
    どうしても、「グルテンフリーのパンの2日目は固くなる」
    と思っていたとのこと!

    右が増田優子先生

     


    「グルテンフリー糖質オフパン」 をプレゼントさせていただく機会があり、
    焼いた翌日(2日目)に召し上がってくださったのですが、

     

    グルテンフリーのパンで2日目 =カタイ

    というイメージがありましたが
    柔らかくて、美味しくて
    感動でした!!!


    こちら、美味しいので
    もっともっと皆さんに広め
    知って欲しいです❤️


    身体にもよい
    贅沢なパンをありがとうございました❤️


    とのうれしいお言葉♡♡♡


    あなたが「常識」だと思っている

    「グルテンフリーパンは固くなる」のイメージ、
    「グルテンフリー健康パン」が、ひっくり返しますよ👌


    ぜひ、このふわふわ感美味しさを体験していただきたいです✨

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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡

     

     

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    パン作りのプロであるパン教室の先生が絶賛!
    このグルテンフリーパンは、最強においしい!!

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    こんにちは!
    グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。

    先生、このパン最高です!!!

     

    先日、私がお伝えしている「グルテンフリー健康パンⓇ」の受講生から、こんなうれしいメッセージをいただきました!
     

    「このパン」というのは、こちら👇

    オートミールのパン!

     


    ✅菓子パンにも総菜パンにもアレンジできて うれしい!!


    ✅「カリッふわっ」が両立していて すごい!


    ✅初レッスンに、オートミールパンを採用します!

     

     


    ここまで大人気の理由は、
    ●オートミールの種類
    ●他の粉とのバランス
    ●粉の吸水率を見越した水分量設定


     

    水分量?吸水??

     

    なんだか難しそうですが、

     

    ぶっちゃけ、
    レシピの通りに作れば大丈夫👍

    さらに、
    材料を集めなくても、
    自宅に黄金比率の粉類が届く
    としたら

    パン作りのハードルがぐんと下がって、
    楽しく、気軽にパン作りができる
    と思いませんか?

    期間限定ではありますが、

    「材料付き1000円パンレッスン」を実施します!

    このブログの更新日に見てくださった方は、

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    【極旨オートミールパン】のレッスンが受講できますよ✨
    (普通、パンのレッスンって3000円くらいします…)



    この機会にぜひ、健康的なパンの世界を体験してくださいね😉

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  • 私がパンに健康度を求める理由 

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    こんにちは!
    グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。

     

    先日、たくさんのお教室を支え続けている古賀満美子さんのランチ会に参加させていただき、私が作る「グルテンフリー健康パン®️」をプレゼントさせていただきました♡
     

    めぐりぱんさん💕

    先日はランチ会にお越しくださりありがとうございました!!!
    あれから、めぐりぱんさんのパンに興味を持っている方が実は多くいらっしゃって、先生の話題でもちきりです!!

    (中略)
    素敵なお手紙が私の胸を打って、大切に保管しています❤

    またおしゃべりしたいので、どうぞよろしくお願いいたします❤

     

    とのうれしいお言葉も♡

    ありがとうございます♡♡
    アウェイな私を暖かく迎え入れてくださってありがとうございました!!


    あなたが、もし「パンはなんでもいい」と思っているなら、ちょっと危険かもしれません。

    なぜなら、
    パンは、
    ●主食の中でも「健康度を大きく左右するもの」
    ●なんとなく買い、食べてしまうもの

    だから。

    パンは「健康度を大きく左右する」にも関わらず、「なんとなく」選んで食べている

     

    ちょっと怖いですよね💦

    そこに気づいていただきたくて、
    「グルテンフリー健康パン」を、たくさんの方に食べて実感していただきたい!!

    そんな気持ちで、お土産として持参しました。

    私の「健康パン」への想いが伝わって、とても光栄です♡

    実際に作って食べることで、
    「グルテンフリーパンは固くなる」
    「おいしくない」のイメージ、
    「グルテンフリー健康パン」が、ひっくり返しますよ👌


    ぜひ、このふわふわ感と美味しさを体験していただきたいです✨

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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡

     

     

  • 心を奪われた♡翌日でも柔らかくて ふわふわで そのままでも美味しいパンの秘密

    「パンは体に悪い」と思っている方も、
    罪悪感なくパンを食べたい方も、
    食に制限がある方も、

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    なら、
    健康でいながら、
    パンを楽しく食べられます!


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    こんにちは!
    グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。

     

    たちまち心を奪われました♡

     

    何に心を奪われた?😎

    それは、
    私が作った「グルテンフリー健康パン®︎」

    ランチをご一緒した、リトミック教室の増田優子先生から、嬉しいお声をいただきました!

     

    グルテンフリーのパンで2日目 =カタイ

    というイメージがありましたが
    柔らかくて、美味しくて
    感動でした!!!

    こちら、美味しいので
    もっともっと皆さんに広め
    知って欲しいです❤️

    身体にもよい
    贅沢なパンをありがとうございました❤️

     


    ありがとうございます✨


    優子先生は、ご自身が引っ込み思案だったご経験から、
    ママから離れられないお子様でも、レッスンが終わる頃にはニコニコ笑顔にさせちゃう専門家なんです!!

    お話ししていても、
    ●もっと子どもたちに「五感」で体験してほしい!
    ●作る、感じる、食べるなど、楽しみながら学ぶって大事!


    という、熱い熱い想いをお話しくださいました。

    私も

    直接 感じること
    体験すること
    味わうこと

    そして、

    楽しむこと

    これは、本当に大事だと思っています。

    ランチでも、本当に偶然お席が隣で(くじ引きだったのに!!)

    共通点が、 

    「ただ、同じ静岡在住なだけ」ではない!

    ビビビッ!!
    っと センサーが反応!!

    子どもたちにも、(もちろん大人にも!)
    体験する企画ができたら、と思っています!

    実現した日には、ぜひご参加ください😆

    増田優子先生のリトミック教室については、こちらをご覧くださいね😊

     

     

     

     

     

  • 健康でいたいなら、こんなパンを食べてください!

    「パンは体に悪い」と思っている方も、
    罪悪感なくパンを食べたい方も、
    食に制限がある方も、

    砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
    「グルテンフリー健康パン」
    「グルテンフリー糖質オフパン」
    なら、
    健康でいながら、
    パンを楽しく食べられます!


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    こんにちは!
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    グルテンフリーのパンを、子ども達に広めていきたい


    お会いする方から、こんなふうに言われることが増えました。

    アレルギー、体質、持病などの理由で、
    小さな子にとっても、食が制限されることが増えました。

    アレルギー検査の精度が上がったことや、
    親の意識が高くなっていることから、
    グルテンフリーが注目されています。

    先日、お話する機会があった、リトミック教室の増田優子先生


    ご自身もグルテンフリーを実践され、体の不調が減ったそう。

    お仕事で接している子どもたちにも、

    「食」に関わる体験をしてほしい!

    まだまだ小さな体に負担がない材料で作るパンなら、
    楽しく、おいしく体験できるはず!

    「あなたが選ぶパン」は、あなたのからだに入るだけではなく、
    お子さんや、ご家族、大切な人の食にも影響しますよね。

    だから、 

    ●安いから
    ●すぐ買えるから
    ●なんとなく

    という理由で、パンを選んでほしくないんです。

    あなたは、どんなパンを選んで、
    どんな体を作っていきたいですか?



    健康でいたいなら、健康的なパンを選ぶ。

    当たり前といったら当たり前ですが、
    パンを「何となく」食べていませんか?

    たかがパン。
    されどパン。


    今日食べるパンから、見つめ直してみませんか?


    もし、グルテンフリーで、健康的にパンを食べていきたいなら、
    選択肢の1つとして「グルテンフリー健康パン」も入れていただけると嬉しいな😊と思っています!

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    ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡

     

     

  • 私が、グルテンフリーをゴリ押ししない理由

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    グルテンフリーのパンを、子ども達に広めていきたい


    お会いする方から、こんなふうに言われることが増えました。

    アレルギー、体質、持病などの理由で、
    小さな子にとっても、食が制限されることが増えました

    アレルギーは、検査の精度が上がったことや、
    親の意識が高くなっていることから、
    グルテンフリーが注目されています。

    グルテンフリーを取り入れるかどうかは、その子・親が決めることなので、
    私が「グルテンフリーはとってもいいですよ!絶対やりましょうね!!!!」とは言いません。

    選択肢として、グルテンフリーがあるよ!というくらいです。

    あなたの住環境、お財布事情、色へのこだわりなど、
    どうするか?を考えるがあるはずです。

    この軸がブレブレだと、
    流行っているからやってみよう!
    となり、
    世間で騒がれなくなったら終了、となってしまいますよね💦

    健康は1日にして成らず
    と、私はいつもお伝えしていますが、
    健康効果に関しては、一定期間試してみないと、体の変化は分かりません。

    やると決めたら、やってください。
    でも、
    やらなくてもいい。始めなくてもいい。

    あなたは、未来の体のために、どんな選択をしますか?

    もし、グルテンフリーで、健康的にパンを食べていきたいなら、
    選択肢の1つとして「グルテンフリー健康パン」も入れていただけると嬉しいな😊と思っています!

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    ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡

     

     

     

  • グルテンフリーパンって、本当に美味しいの?その疑問を解消する方法

    「パンは体に悪い」と思っている方も、
    罪悪感なくパンを食べたい方も、
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    むらまつ さき です。

     

    グルテンフリーパンって、本当に美味しいの?

     

    写真や動画だけじゃ、
    本当に美味しいのかわからない!
    ふわふわなの?
    餅っぽくない??


    などなど、疑われることも多いグルテンフリーのパン。

    あなたも、そんなふうに思っていませんか?

    だから、
    私のパン教室では、今年から、
    「実際に食べてもらう」ことを率先してやっています!


    とあるランチ会で、お土産としてプレゼントしたり、
    認知拡大のためにイベントを企画したり、

    実際に手に取り、食べてくださった方々からは、
    🌸グルテンフリーのパン、気になってたんです!
    🌸思っていた以上にふわふわなんですね!
    🌸グルテンフリーかつ糖質オフのパン、実は探してたんですよ!!
    🌸子どもの食育にもいいですね!

    などのお声をいただき、とっても喜んでいただけました!👌

    そうですよね。

    実際に、
    どんな味なのか?
    どんな食感なのか?
    柔らかさは?
    大きさは?


    ↑こういうのって、写真や動画だけじゃ伝わりきらないから、
    【実際に手に取る】って、すごく大事だと思うんです!

    今後も、たくさんの方に、実際に手に取っていただける機会を増やしていこうと思っています!

    あなたは、実際に食べて確かめてみたいと思いますか?
    ぜひLINEから教えてくださいね😉

    あなたの街でも、試食付きイベント開催したいなって思ってます😊


    知っていましたか?


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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡

     

     

  • つい計算してしまった、レシピの価格…

    「パンは体に悪い」と思っている方も、
    罪悪感なくパンを食べたい方も、
    食に制限がある方も、

    砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
    「グルテンフリー健康パン」
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    なら、
    健康でいながら、
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    新しいパンのカタチ、
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    こんにちは!

    グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。

     

    あなたは、レシピやレッスンの価格って、気にしますか?

     

    というのも、

    グルテンフリー&糖質オフスイーツレッスンを受講いただいている生徒様から、こんなメッセージが📩
     

    ステキなレシピ
    ありがとうございます✨

    お値段も、13種類もあるのに
    このお値段でいいの?

    恐縮もあります💦💦


    つい計算してしまったのですが、
    1レシピ900円!!
     

    この価格でのレッスン
    すごいなぁ👏と思います!!

     


    う、うれしいお言葉、
    ありがとうございます😭


    そうなんです!
    計算したら丸わかりですが、1レシピ900円という破格😅
    一般的なお菓子レッスンは、1レッスン3000円はします。


    さらに、
    ===========
    あなたの好きな時間に、
    好きなスイーツから作れる
    ===========


    なんて自由なの✨✨


    価格だけで決めてほしくはありませんが、
    ・材料
    ・製法
    ・レッスン体系
    ・健康に特化したレシピ


    他では学べません!

    少しでも気になる💡という方は、LINEからラインアップだけでものぞいてみてくださいね☺ 

     

     



     

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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡

     

     

     

  • 実際に食べたらわかる!健康になれるパンの秘密

    「パンは体に悪い」と思っている方も、
    罪悪感なくパンを食べたい方も、
    食に制限がある方も、

    砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
    「グルテンフリー健康パン」
    「グルテンフリー糖質オフパン」
    なら、
    健康でいながら、
    パンを楽しく食べられます!


    新しいパンのカタチ、
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    こんにちは!
    グルテンフリー健康パン教室®️*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。

    ぶっちゃけ、

    個人のパン教室で教えているパンって、本当に美味しいの?

    って思っている人、多いと思います。

    私も、そう思っていた1人です😅

    だから、
    私のパン教室では、今年から、
    「実際に食べてもらう」ことを率先してやっています!

    実は、今日、
    とあるランチ会に、部外者ながら参戦してきました笑

    温かく迎え入れてくださった皆さま、ありがとうございます!

    ここで、私の作っている「グルテンフリー健康パン」をプレゼントしてきたんです!!

    受け取ってくださった皆様からは、
    🌸グルテンフリーのパン、気になってたんです!
    🌸思っていた以上にふわふわなんですね!
    🌸グルテンフリーかつ糖質オフのパン、実は探してたんですよ!!
    🌸早く食べたーい💕

    (レストラン内で、持ち込み品は食べられないので💦)
    とのお声をいただき、とっても喜んでいただけました!👌

    そうですよね。

    実際に、
    どんな味なのか?
    どんな食感なのか?
    柔らかさは?
    大きさは?


    ↑こういうのって、写真や動画だけじゃ伝わりきらないから、
    【実際に手に取る】って、すごく大事だと思うんです!

    今後も、たくさんの方に、実際に手に取っていただける機会を増やしていこうと思っています!

    私の住んでいるところに来て!というリクエストがあったら、ぜひLINEから教えてくださいね😉
    飛んでいっちゃうかも✈️笑


     

    *******

    知っていましたか?

     

    特別な知識や技術がなくても、
    たった45分でパンが

    作れるようになっちゃいます👌


    あなたの生活が、45分で変わるかも♡


    健康的なパン作りで、
    あなたも、
    あなたの大切な人も
    健康で幸せになれる!

    をモットーに、パン作りをお伝えしています。


    たった2分で生地作り完了!
    粉の計量から焼き上がりまで、45分!
    1個30円で糖質オフパン!

    あなたのおうちで焼けたら、 自慢できちゃいますよ✨


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    ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡

     

     

     

  • 45分で糖質オフパンが焼けるなんて信じられない!と思っている方へ。証拠はこちらです↓

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    こんにちは!

    グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。


    パン作りは長くしているけれど、
    糖質オフパンは初めて!
    という生徒さまが、
    「グルテンフリー糖質オフパン」にチャレンジ中!!

    いつもの粉(小麦粉)とは、全く違う!
    いつものパン(小麦パン)作りとは、全く違う!

    「違うだらけ」のパン作りがスタート!

    初めは、
    「正直、この方法でパンを作ることに驚いてます…」という感じでしたが、
    作ってみたら

     

     

     

    「本当に45分でできるっ!!」
    「糖質オフパン、簡単に作れる!!」

     

     

    即・実感

    基本の丸パンから、アレンジパンまで
    「作ったよ報告」が止まりません😆
    (すごく嬉しい〜〜〜!!!)

    ふわっと焼きあげてくださって、
    アレンジも綺麗に仕上げてくださって、
    とっても嬉しいです💕

    特別な知識や技術がなくても
    たった45分でパンが作れるようになれるように
    ゼロからでも始められるパン教室
    さらに、パン販売もできちゃいます👌


    あなたの生活が、45分で変わるかも♡

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    あなたも、
    あなたの大切な人も
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    ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡