• まだ「オートミールは体にいい」と思っているんですか?

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    オートミールは体にいい って話、よく聞きますよね。


    食物繊維が豊富!
    腹持ちがいい!


    👆こんな理由で、 ダイエッターさんにも大人気!


    で も ね 。


    気を付けるべきポイントを
    クリアしていれば、

    「体にいい」と言える



    心当たりはありませんか?

    ✅体にいいと思って、ついたくさん食べている
    ✅3食オートミールにしている


    オートミールは、
    これだけで1日分の栄養が摂れるという
    【完全栄養食品】ではありません!


    それに、 糖質量が劇的に少ないわけでもありません!


    そして、

    ✅体を冷やしやすい

    というデメリットも😨


    冷たいヨーグルトにトッピングする、など
    温めて食べるというより、どちらかというと冷やして 食べることが多いオートミール。

    逆に、
    ✅たくさん食べすぎない
    ✅3食オートミールにしない
    ✅体を冷やさない食べ方を工夫する

    ということで、デメリットは回避できます。


    もし、「オートミールは神食材だ!」と思っていたら、 【オートミールとの付き合い方】を考えてみてくださいね☺


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      お話しているだけで、どんどんうまく進む!
       

       

       

       

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      これは、
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      体験モニターを受講くださった方のご感想
      なんです。


      新しいお仕事がしたい人
      今しているお仕事で
      行き詰っている人の
      魅力を引き出し、
      最良の道を探すお手伝いをする


      この講座の柱となる部分ですが、
      👆何名かの方に、体験をしていただきました!

       

      モニター講座のご感想
      お話しているだけで、いろんなことが決まっていき、すごいと思いました!
      ・会話の流れでまとまっていたので、違和感なく進めることができました
      ・コーチングも教えていただけるので、実際の教室運営や自分にとっても有益

       


      などなど、うれしいお言葉をいただいております♡


      ご感想の通り、「お話しているだけで、どんどんうまく進む!」という、特別な方法を学んできました。



      ずっと悩んでいたことが、たった30分で解決することも…!



      「経験がないから」
      「私には無理だから」
      「子どもがいるから」
      という理由で、チャレンジをやめてしまう人を減らしたい!



      そんな気持ちで、軽自動車1台分をかけて学びました。


      あなたの「お役に立ちたい」

      その気持ちだけです。
      受け入れ態勢は、万全です。


      「やってみよう!」と思った時が、はじめどき。


      「何がしたいのか見えていない」
      「自信がない」 という方も、まずはご相談ください!


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    • あなただけのレシピ、持ってますか?

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      あなただけのレシピ、持ってますか?

      「神レシピ」とか
      「黄金レシピ」とか、
      コレなら間違いない!!というレシピは数多く存在しますが、

      私にとってベストなレシピ
      私の体を整えてくれるレシピ
      私に安心感を与えてくれるレシピ
      私にとってストレスのないレシピ


      ↑こういう「自分に合ったレシピ」って、インターネットで検索しても、レシピ本を見ても、存在しないんです。

      つまり、
      「あなたにおすすめ」はしてくれるけど、
      「あなたのためだけのレシピです」というものはない。



      服で例えると、
      売り場にある服の中から
      「お客様にはコチラがお似合いですよ」 とおすすめしてくれますが、

      体型や着用シーン、性格を考えて
      あなただけの服を作ってはくれません。
      オーダーメードで注文することになりますよね。


       

       

      パンも、同じ!


      「おすすめ」と「最適」は違う!

       

      服をオーダーメードで作ろうとすると
      時間もお金もかかり、技術も必要になりますが、
      パンの場合は、自分で材料を考えて創ることができます。

      材料も、味も、色も、求める健康度も、
      食べる人によってかえることができます。

      作り方も、やり方次第でラクに進めることができます。

      つまり、コツをつかめば、
      安く、簡単に、健康的なパンを創ることができる! ということなんです。


      しかも、無限に!です。


      私は、
      「あなただけの、最適な健康パン」 を創るお手伝いをしています。


      1からすべてを作り上げるのは、本当に大変です。

      私も、たくさんの時間とお金を費やしてきました。


      だから、
      私が得てきた知識と経験・技術を、 無駄なくお伝えし、
      「最速で健康的なパンを食べられるようになってほしい!」と思っています。



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    • 軽自動車一台分…私がした挑戦

      「パンは体に悪い」
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      軽自動車一台分のお金を使いました…!!!

      車車車車車車車車車車車車車車
       

       

      何を買ったの!?

      散財!!


      って思われちゃいそうですが😅


      実は・・・

      この夏、新しい挑戦をしました。


      それは、

      今しているお仕事で
      行き詰っている人の
      魅力を引き出し、



      商品作りを二人三脚で行い、
      成功するためのマインドを学び、
      教えることができる資格を
      取得すること!




      この学びのために、


      ━━━━━━━━━━━━━

      軽 自 動 車 1 台 分、
      かけました…!


      ━━━━━━━━━━━━━
      (新車でお考え下さい(笑))


      車車車車車車車車車車車車車


      今考えると、「すごいことしたなぁ」
      って思いますが、後悔はしていません。


      「浪費」ではなく、
      未来への「投資」だった
      からです。



      そして、その「投資」があったから、
      今の私がいます。


      自信もつきました。


      イベントを主催したり、
      イベントリーダーを断らずに引き受けたり…



      挑戦したことで、自信が付き、
      いろいろなブロックが外れ、
      前よりも「生きやすくなった」んです!!


      ひと夏で、こんなに変わるんだ!
      って思いました^^


      今、少しでも
      この生き方でもいいのかな?
      もっと、何かできるんじゃないかな?
      新しいことをしてみたいけど自信がない




      そんな風に思っている方にお伝えしたいことを、 無料セミナーに詰め込みました。

      セミナーとは言っていますが、 「相談の場」と思ってご参加いただいてOKです!


      ぜひ、あなたの将来、未来、現状打破のきっかけの1つとして 私とお話してみませんか?


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    • 本当に簡単にパンが作れるのか、コチラでお確かめください!

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      本当に、簡単に作れるの?🤔どのくらい簡単なの?
      というご質問を多くいただきます!
      (興味を持っていただきありがとうございます!)


      無料イベントなどで、作り方を実演したりもしていますが、タイミングが合わず見られなかった方もいらっしゃいました。

      そこで、私がお伝えしている「かんたんに作れる健康パン」の作り方を 動画にまとめました😊


      どんな道具で?
      どんな手順で?


      ぜひ、手元をご覧ください♪


      ✔料理苦手!
      ✔パン作りは初めて!
      ✔子どもがいて長時間こねたりできない!



      そんな方々も、
      「スルッとパンが焼き上がる♡」
      とお喜びの声をくださっています😊

      動画はこちら🔽

       

       

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    • どうして、健康に良いパンを自分で生み出そうと思ったのか

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      「どうして、健康に良いパンを自分で生み出そうと思ったんですか?」
      ↑相談会で聞かれる質問ベスト5に入るやつですね😂


      「普通のパンでいいじゃん」
      「パンが体に悪いなら、ご飯を食べればいいじゃない」
      「パンが体に悪いのは仕方ない」


      ・・・ というご意見もあります。


      ただ、私は、
      パンが好きなので、パンは食べ続けたかった


      だから、
      「体に良いパン」を作ろう!食べよう!
      と思ったんです。


      「パンは体に悪い」と聞いて、スッパリやめられる方は、やめてもいいと思います。
      (ムダに小麦を摂取するよりは、断然いいと思います。)


      ただ、パンが好きな人が、
      パンを食べないことを選択すると、
      大なり小なり
      ストレスが発生します。

      脳はウソをつけません。



      本当は食べたいのに!


      そんな気持ちのまま、
      パンを食べない生活を送ると、

      絶対食べたい!!!!

      という気持ちが生まれます。


      自分を追い込んで、追い込んで、
      「もう、パンが食べられれば、何でもいいや!」 と、小麦のパンに走ってしまうかもしれません。


      結局、不健康やーん😱

      そんな負のループに入り込むことを、私は望んでいません。


      だから、

      小麦以外の粉で
      体に良い材料を吟味し
      自分にとって良い素材を使って
      楽しくパンを作る

      ということを目標に、 独自開発でパンを作ってきました。


      アレルギーや、
      食事の制限がない人でも、
      未来の自分の体を考えて、
      パンから変えていこう

      大好きなパンを我慢せずに楽しみ、
      カラダもココロも健康になれるように…!



      そんな気持ちで、 今も

      ✔新しい粉で
      ✔新しい配合で
      ✔より良い健康効果を入れ込んだ 健康パンを作っています。


      どうして、健康に良いパンを自分で生み出そうと思ったのか?
      の答えは、コレです😊

       

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    • 「脱・趣味」できる!無限に生み出せる健康パンレシピ

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    • 無限にレシピが作れる「魔法の○○○」があるって本当!?

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      無限にレシピが作り出せる「魔法の”レシピテンプレート”」
      というものをご紹介しています。


       

      「えっ!?なにそれ!!!びっくり


      この存在、実はオープンにしていませんでした😅

      無料相談会でお話させていただいた方で、ご興味がある方にのみ、ご案内していた 極秘のレシピテンプレート。


      これね、すごいんです!


      基本の健康パンのレシピの材料部分を入れ替えるだけで、 自分が求める健康パンが無限に作れちゃう!!


      材料によってはg数が変わるものもあるので、
      そこは私と相談しながら進めていき、

      最終的には、
      簡単に、
      短い時間で、
      健康的なパンが
      一人で作れるようになる!


      というものなんです!!


      このレシピテンプレートなら、

      ✔自分が好きな材料で作れる
      ✔悩みを解消する材料を使って作れる
      ✔嫌いな食材は使わなくて済む
      ✔粉レベルで調整可能


      などなど、メリットがたくさん♡



      この「魔法の【レシピテンプレート】」をつかった特別な講座を、現在 急ピッチで製作中!


      すんごい内容が盛りだくさん!

      あなたも、周りの人も、作って、食べて、幸せになる!


      そんなパン作りを「日常」にするための 特別講座です♡


      決まっていることから、少しずつご紹介していきますね😊

      詳しい情報はメルマガ またはLINEのほうが早く手に入れることができます!

      あなたと、
      あなたの大切な人が
      10年先も健康でいられるように
      健康的なパン、作ってみませんか?

       


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      今よりもっと健康になれて、
      不安や罪悪感なく パンを食べられるようになる!
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      最後までお読みいただき、
      ありがとうございました♪
      今日も、
      おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡

       

       

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    • 米粉であったか肉まんを作る方法

      「パンは体に悪い」
      と思っている人へ、
      伝えたいパンがあります。

      𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
       

      罪悪感なくパンを食べたい方も、
      食に制限がある方も、
      内側から輝くカラダを作り出すパンで
      健康的なパンライフを♪


      🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
      🌟オンラインレッスン・動画付きレシピで
      楽しく・かしこくパン作り♪

      薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
      10年後も健康でいられるパン教室
      *めぐりぱん*


      こんにちは!
      今日も、お元気ですか?☺️

      健康パン教室*めぐりぱん*
      むらまつ さき です。

      はじめましての方はコチラ♪

      突然ですが、
      「肉まん」お好きですか?
       

       

      「米粉で肉まんが作りたーい!」と、
      あてずっぽうな配合で試してみたところ…
      まさかの大当たり!(笑)


      ↑イメージです笑い泣き

       

       

      これは、何かある…!!


      と、いうわけで、
      かなり久しぶりに、単発レッスンをリリースします!


      発酵なしで、ふんわり♡
      お高い専用米粉は使わない!
      「いただきます!」まで、30分!



      「米粉のあったか肉まん」 

       

      お好きな時間に作れる
      動画付きのレシピでのご提供です。
      (Zoomレッスンではありません☺)


      で、ですね…。

       

      11/18は私の誕生日!

      (ミッキーマウスと同じ日です笑)

       

      ということで、

      逆・誕生日プレゼント企画☺


      通常5,000円ですが、 

      ↓ 

      3,000円でご提供します!

       

      11/18(金)~11/20(日)

      3日間限定リリース!

       

      11/20以降に再販予定はありません。
      通常、この価格で販売することはありませんので、迷っている方はぜひ「お試し価格」と思ってご検討くださいね☺


      「動画付きレシピ」は、
      レシピをお届けするスタイルですので、
      お好きな時間に作っていただけます。


      お忙しい方、
      家事・育児で時間が取れない方も、
      レッスンのために私と時間を合わせる必要なし!

      とっても自由なレッスン形式です♪


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      あなたと、
      あなたの大切な人が
      10年先も健康でいられるように
      健康的なパン、作ってみませんか?

       


      最後までお読みいただき、
      ありがとうございました♪
      今日も、
      おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡

       

       

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