45分で完成！オリジナル製法で作る「グルテンフリー健康パン教室」めぐりぱん

「健康パンは、おいしくない」
と思うことは、 悪いことではありません。   だって、

売られている健康的なパンって おいしくないんだもん😭

だから
おいしくなさそう
という考えが少しでも変わりますように… と願いを込めて 実際に健康パンを創って食べてくださった方々のご感想をご紹介！

すぐ本文↓をチェックしてください☺

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

新しいパンのカタチ、
探してみませんか？

こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。


数々の実験を繰り返し、
失敗作を生み出しながらも
ようやく完成した

　　 砂糖・油・小麦
　　　卵・乳・大豆
　　ぜーんぶ使わない、

　　食べて健康になれる
＼グルテンフリー健康パン／


めっちゃいい♡

と、
自分で褒めたたえられるくらいの「健康パン」なんです！

でもでも、
「確かに健康的！
だけど、美味しいの？😂」

って思った方！


わかりますよ～
健康＝マズイってイメージ
ありますよね！
（青汁とか…）


でもね、

安心してください！
おいしいですよ！笑


「グルテンフリー健康パン」を作ってくださった方からは、

さらに、

 

などなど、ファンも多いんです😉


この「グルテンフリー健康パン」のレシピは、

 

 

👆２つの方法で学ぶことができます！

①をご希望の方はLINEにご登録いただくと、レッスン情報が見られます☺

 

②をご希望の方は、

こちらをご覧ください👇

 

 

 

 

 

 

 

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」
「グルテンフリー糖質オフパン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

新しいパンのカタチ、
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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。

 

日本人であるあなたは、
米のことも
米粉のことも
当然、知っていますよね？？

日本語で書かれた本ブログを読んでくださっている方＝日本人と仮定してお話しています


もちろん！

米粉のことなら任せて！！
と、すぐに言える人、いますか？？

おそらく、
「わ～…分からない…けど、そんなこと言えない…😅」
という方が多いはず！

米や米粉のことを知らないのに、
●流行っているから
●体に良いって言われてるから
そんな理由で、米粉パンや、米粉のお菓子を作っていませんか？


そんなあなたに、お勧めなのがコチラ！！

『究極の米粉ガイド』


冊子（本）タイプと、
データタイプで販売していますが、
冊子タイプが圧倒的に大人気！！


在庫わずか→増刷→大好評！→在庫わずか・・・
を繰り返している本なのです！！


しばらく、増刷の予定はないので、
●米粉のことを、しっかり学びたい方
●米粉のパン作りを失敗させたくない方
●「知らない」なんて言えない…というパン講師の方

どんな理由でもOK！


米粉のこと、まずは
「知る」ことから始めませんか？

 

詳しくは、健康パン教室めぐりぱん　教室LINEにご登録いただき、詳細をご覧ください😉

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪(*˘︶˘*).｡.:*♡

 

 

人気が出てきた「糖質オフパン」
だけど、


糖質オフなら何でもいい
というパンが多すぎる！

作るなら、こだわって！
「本当に健康的な糖質オフパン」とは？
本文で お話しますね😉
すぐ本文↓をチェックしてください☺
 

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

新しいパンのカタチ、
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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。

先日、東京で
パン教室・お菓子教室・料理教室の先生が集結するイベントに行ってきました！

そこで、
糖質オフパンをレッスンされている先生とお話をしたのですが、
その先生と「ですよねー！！」と意気投合した話があります。


それが、
マズイ糖質オフパン を

販売した大手企業の罪


ほんと、本当に、罪ですよ😭

 

 

業務妨害です😭


「でも、どうにかして、
おいしさや、健康に良いんだよってこと、カンタンに作れるよってことを、私たちで広めていかないとね！」
という話に。


そうです。

大手企業ではない、
小さな小さなパン教室ではありますが、

魅力をアピールしていこうと思っています！



糖質オフパンは、
✅太りにくい！
✅集中力アップ！
✅血糖値の急上昇を防ぐ！
✅眠くなりにくい！
✅がんの進行をブロック！

などなど、健康面のメリットも盛だくさん！


そして、もちろん、
おいしさも、柔らかさも💮

ふわっとちぎれて、
2日後もおいしい♡


苦い・固い・マズイ・難しい
なんて、言わせない！！

そんなグルテンフリーの糖質オフパン

実は、ココでしか学べません！


だって、
私が作ったオリジナル製法
他に同じことをしている人がいない グルテンフリー健康パン
だから！

🌸こんなパン、他にはない！
🌸健康的なのに、おいしい♡

今後、ますます求められる
＼進化系 健康パン✨／
なんです♡

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございました♪(*˘︶˘*).｡.:*♡

 

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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。


他では学べない！
ココでしか習えない！

グルテンフリー健康パン
趣味でレッスンに参加される方も

もちろんいらっしゃいますが、
販売やレッスンが可能な「養成講座」も大人気！


✅２か月で
✅認定教室になって、

45分で作れる
「健康になれるパン」を
たくさんの人に伝えれば、

笑顔になる人を
増やすことができる✨


もはや
【社会貢献】なんです💡


でも、
「認定教室」になったら、
どんないいことがあるの？

って思いますよね🤔


認定教室になると、
①他にはない、17種類のパンレシピが学べる！
②健康とパンの関係をしっかり学べる！
③あなただけのパンレシピを作成！
④あなたの教室・販売サポート！

受講された方からは、

 

とのお声も！

そうはいっても、
受講前に不安や悩みってありますよね。

そこで、

／
受講前相談会を
開催しています！
＼

お悩みをスッキリ解消してから、
「グルテンフリー健康パン」の世界へお越しください♡

 

 

 

いろんな砂糖があるけど、
せっかく摂るなら、健康的な砂糖がいい！
と思っている方、必見！！
こだわり満載の砂糖、見つけました！

すぐ本文↓をチェックしてください☺
 

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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。



あなたは、
ひふみ糖
って知っていますか？



自然派のお菓子作りをされている方から聞いて知ったのですが、
面白いな～っと思ったので、
どんな砂糖なのか、ご紹介しますね！

 

ひふみ糖とは？

 

 

 

 

ひふみ糖を販売している「マイクロウェイ」HPによると、

 

 

最も化学活性の高い果糖を中心に、ブドウ糖、ショ糖、オリコ糖、高分子多糖等、いろいろな分子レベルの糖を少しずつ、パランス良く配合しています。それぞれの糖類の特性が生かされ、深みのある、幅の広い「天然のバランス」を再現しました。

とのこと。

 

 

分子レベルでブレンド配合って、すごいですよね！

 

 

 

 

 

ひふみ糖の原料に「果糖」とありますが、配合している理由も、HPに説明がありました。

 

 

 

果糖が糖類の中で体（すい臓）に負担をかけずに吸収できる単糖類だからです。

 

 

色々な砂糖がある中で、ここまでこだわった砂糖は珍しいです！

健康的に、砂糖を使い、摂取していきたい方、

気になる方は、「ひふみ糖」をチェックしてみてくださいね😉

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございました♪(*˘︶˘*).｡.:*♡

 

 

あなたは
健康診断や人間ドック前の悪あがき
って、しますか？🤣
実は、 米粉パン作りにも活用しているあの食材で、 検査結果が良くなるかも！？

検査結果を少しでも良くしたいと切に願っている方へ、お届けします！ 
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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。



今年もやってまいりました！

我が家の
人間ドック＆健康診断の季節！

私は、毎年自分の誕生日に健康診断を受けています☺

みなさんは、いつ健康診断を受けていますか？

本当は、

日ごろから健康に気を付けていき、
結果におびえずに検査を受けるのが良いのですが、

テストと同じように、
直前になって対策をして、少しでも良い結果がほしい！！
と思っている人もいますよね…😅


そこで、
米粉パンを作っている私から、
あの材料
を使って、体の中からキレイに大改造できる方法をお教えします！！
※ただし、検査結果や数値が確実に改善することを保証するものではありません🙇


私からご紹介するのは、
サイリウムを使う方法 です。

ここで、「サイリウム」についておさらいです！

 

サイリウムとは？

 

 

日本では「サイリウム」とか「サイリウムハスク」と呼ばれています。

植物由来で、安全な食材ではありますが、その名前から「なんか怖い」「怪しい」と思われがち😅


でも、

約90％が食物繊維
という部分に注目すると、

成分＞名前
って思いませんか？


名前が残念ではありますが、食物繊維が豊富で、お腹からスッキリできると考えれば、このサイリウムを摂り入れない理由はありませんよね💡

このサイリウムは、米粉パンを作る方ならご存じかと思いますが、 「グルテンを含まないパン作りにおいて必要な材料」です。

このサイリウムのおかげで、ふんわりしたグルテンフリーのパンが焼ける
と言っても過言ではありません！

 

もしかして、あなたのおうちに サイリウム余っていませんか？？


過去にも「サイリウム活用術」として
料理やお菓子作りにサイリウムを使う方法をご紹介しましたが、

 

 

https://ameblo.jp/meguripan/entry-12823898265.html

こんな風に、
日常に、食物繊維を摂り入れる

これが、サイリウムを使うことで可能になるんです！！


パン作りでも、お料理でも、お菓子作りでも、
ぜひ、 あなたの食生活に、
カンタンに食物繊維を取り込める「サイリウム」 を使って、
体の中からスッキリ！

そして、

体のめぐりが良くなる→全身健康に
→健康診断の数値も怖くない✨

そんな理想の体を目指してみてくださいね☺



「グルテンフリー健康パン」は、
スーパーで買える料理用米粉で焼ける
体にも心にもストレスがない
時短・安価・続けやすい
健康になれるグルテンフリーパンです！

あなたの予定に合わせて
好きな時間に動画で学べる
パンレッスンをご案内しています！

 

 

 

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ありがとうございました♪(*˘︶˘*).｡.:*♡

 

 

 

パン焼きさんにはツラい！！
オーブンの故障😨
  余熱ができない
焼けない…

そんな症状でも、10分で治った！

原因と解決法を、 本文で お話しますね😉
↓
 

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
 

 

突然ですが、
オーブンが壊れました・・・

購入して、約半年の石窯ドーム。

お友達からは、
ドアが閉まり切らなくて、水蒸気が漏れた状態で使ってる！
と聞いていて🤣

一抹の不安を感じながらも、人気のある石窯ドームを購入しました。


そして、我が家にも、お友達と似たような現象が…

ドアを閉めているのに、ドアが開いてるよ！って警告が…。


いやいや、閉めたよ！😅

隙間が開いているのか？？

余熱中に、ピーピー音が鳴りだして、
180℃以上の余熱ができなくなりました。

ドアを手で押して押さえていれば、余熱も焼成もできるのですが、
余熱に約8分、焼成に約20分、

ずっとドアを手で押さえているのはムリorz

さらに、
その2日後、
レンジ機能も使えなくなりました😨


土曜日でしたが、東芝さんに電話☎

丁寧なオペレーターさんが、近くの修理サービスの予約をしてくれました！

月曜日には、ほがらかな修理員さんがきて、
なんと、
10分足らずで治ってしまった！！！


原因は、やはりドア


半開きの状態になっていたそう。

解決策は、ドアを分解？し、きちんと閉まるように、パーツのかみ合わせをよくすること。


ここは、プロじゃないとできないので、

分解して元に戻らなかった！なんてことにならないよう、

やはり修理を頼みましょう！


石窯ドームに関しては、トラブルがやや多めな印象ではありますが、

庫内も広いですし、パン焼きには良いオーブンだと感じています。

トラブル時にも迅速に対応してくれたので、
石窯オーブンが故障した！
という方は、ぜひ修理を依頼してください！

私と同じようなトラブルが発生している人のお役に立っていたらうれしいです☺
 

 

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪(*˘︶˘*).｡.:*♡

 

 

 

パンは好きだけど、

健康のために、

食べるのを我慢しなきゃいけない

 

って思っていませんか？

 

パンの種類を変えれば、

大好きなパンを

我慢しなくてもいい♡

 

これ、本当です！！

 

詳しくは、本文でお話していますので、ご覧くださいね☺

 

 

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

新しいパンのカタチ、
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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。


私は、

　砂糖・油・小麦
　卵・乳・大豆
　ぜーんぶ使わない、

　本当に健康になれる
＼グルテンフリーパン／

を創っています。

 

どんなパンなの！？
って、よく聞かれます。


最近は、米粉パンの販売や
米粉パン教室も急増していて
「グルテンフリー」が

身近になってきたけど、

私は、

／
普通のグルテンフリーで
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
本当にいいの？
＼
って思ったんです。


●米粉パンなら体にいいはず！
●小麦を使わなければOK！

👆うん、間違ってない！


でも、
それって、

【体の健康】にだけ

フォーカスしてるんですよね🤔


🌀無理して実践してない？
🌀その材料、高くない？
🌀作る時間、かかりすぎてない？

 

心理的ストレスがかかると、
長く続けられないですよね😭


＝＝＝＝＝＝
健康は、

１日にして

ならず。
＝＝＝＝＝＝


だから、
【体に良い】だけじゃなくて
【心にも良い】

そんなパンが作れるようになったら、今のあなたとは比べ物にならないくらい

✨スッキリ
✨軽やかに
✨罪悪感を感じずに

大好きなパンを楽しみながら
過ごすことができるようになりますよ☺


そして、

そんな健康的なパンを
健康に気を遣う方々に
広めていき、
たくさんの人を健康に
笑顔にするお仕事をしてみませんか？

 

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪(*˘︶˘*).｡.:*♡

 

 

 

パンを作るだけで 感謝されたら 喜んでもらえたら 健康になってもらえたら   すごいことだと思いませんか？   そんな人になりたい！ と思ったら、 ぜひ本文を読んでみてくださいね☺
 

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。


他では学べない！
ココでしか習えない！

グルテンフリー健康パン


🌸こんなパン、他にはない！
🌸健康的なのに、おいしい♡

今後、ますます求められる
＼進化系 健康パン✨／

 

 

現代人が持つ、これらの悩みは
「グルテンフリー健康パン」で 解消するんです。


あなたが、身近な人の
このような悩みを解消して
・感謝され
・喜ばれ
・貢献できる居場所として

✅パン教室を始める 

✅パン教室を拡大する 

✅パンを販売する

趣味ではなく お仕事として、
誰かのお役に立てる


まさに今、私が
この👆道を歩んでいます。


～～～～～～～

たくさんの方々の
お悩みをお聞きし、
パンで悩みを解消し、
笑顔になっていただける

～～～～～～～


今、本当に幸せです。


ぜひ、あなたにも
健康になれるパンで
体もココロも
豊かになってほしい✨


そんな気持ちで、
この養成講座を立ち上げました。


もし、少しでも
健康になれるパンで
もっと健康に 

もっと幸せに
もっと生き生きと
楽しく過ごしていきたい！


そんな気持ちがあるなら、 ぜひ、無料で開催している相談会で、そのお気持ちを 聞かせてください☺

 

 

 

 

 

「妊活中なので、
パンにも気を遣いたい！」
という人からのご相談・多数！

パンが好きなのに
我慢しちゃっている人、注目！


このパンなら、罪悪感が減りますよ☺

本文で お話しますね😉
すぐ本文↓をチェックしてください☺
 

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
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「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

新しいパンのカタチ、
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こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。

 

先日、東京で、 パン教室やお菓子教室などのお教室業をする先生たちと、勉強会＆ランチ会をしてきました！ 

2次会と称して、カフェでお話会も♪ 

そこで、お菓子教室の先生からあったお話が 

 

不妊治療 

なぜ、お菓子教室の先生が、デリケートな不妊について話し出したのか😨 

 

 

✅不妊治療に、家が買えるほどのお金をかける人もいる 

✅いろんな努力をして、妊娠したいと思っている

✅本当に、新しい命を迎えるのは大変なこと 

 

 

そんなお話でした。 

 

お話をしていく中で、 

私に何ができるのか？ と考えました。 

 

 

ﾍﾞﾀですが、やっぱり 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

体の内側から変える 

 

食から変える 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

 

 

コレだな、と。 

 

 

✅添加物まみれ 

✅砂糖まみれ 

✅油まみれ 

 

こんなパンやお菓子を毎日食べ続けたら、 当然体の環境も悪くなるので、 なかなか良い結果が出ない。 

 

このようなお悩みも、無料で開催中の「パンと健康の相談会」で、たくさん聞きます。 

 

だから、 

●体にいい 

●体の内側からスッキリする 

●罪悪感がない 

●毒素がたまりにくい 

 

そんなパンを作って食べていきたい！ という人が増えています。 

 

グルテンフリーで、

腸への負担が少なく 

食べても罪悪感が少ないパンなら、

パンをあきらめなくて済む！ 

 

 

たくさんの笑顔と健康を実現できる 

グルテンフリー健康パンを作ってみたい人へ

 

●動画レッスン

または 

●講師養成講座（商用利用可） 

 

2パターンをご用意しています。 

 

動画レッスンを受講してみたい！という方は、 無料のメールマガジンまたはLINEにご登録ください！

 

 講師養成（商用利用可）をご希望の方は、 こちらをご覧ください👇