健康診断は受けてはいけない　その理由を解説

 

【10年先も「おいしいね！」が言える未来】がありますように

グルテンフリー健康パン®︎開発者＆
健康パン教室“めぐりぱん”代表
むらまつ さき です！

 

アレルギー、病気、体質が原因で
「大好きなパンやお菓子が食べられない…」

そんな人をゼロにしたい！


「楽しく、おいしく、食べたいものを食べる」 ために、
小麦・卵・乳製品・砂糖・油を使わない
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初めましての方は、こちらをご覧ください💫

 

 

皆さんは健康診断受けていますか?

 

 

最近、私は『健康診断は受けるな』と言う本を読んで、刺激を受けました。

 

 

すべての方に

「健康診断を受けるな！」

と言うつもりはないんですが、

この本を読んで納得したところがかなりあったので、

私が「そうだよね！」と共感したことをシェアします！

この本でも書かれているんですが、
結局、自分の体を信じましょうってお話しなんです。

これ、私はすごく大事なことだと思っています。

良いものを食べて、
ちゃんと水分を摂取して、
運動もして、
元気に軽やかに生活できていると思っていれば大丈夫！


少しでも

食べてるものに心配があるとか、
あんまり運動してないなぁとか、
気になることがあればあるほど、

不健康への道を歩んでいると言うことになります。

もし、

健康的な食事でが摂れているのか？
もやっとすることがある方は、

ぜひパンやお菓子など、
いつも食べているものを見直していただきたいなぁと思っています。

健康的な食べ物は健康的な材料から作られます。

皆さんの口に入るものは、

もちろん、健康的なものでありたいですよね！

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