【本音】パン作りの最大の敵は「後片付け」でした。キッチンを汚さない驚きの方法とは?
こんにちは!
健康パンの専門家・むらまつ さきです😊
「パン作りは楽しいけれど、その後の『洗い物の山』を見るとげんなりする…」
「粉が飛び散ったキッチンを掃除するのが面倒で、結局やらなくなった…」
そんなふうに感じること、ありませんか?🤔
実は、多くの人がパン作りを挫折してしまう隠れた原因のNo.1は、
「後片付けが大変だから」なんです。
(意外ですよね、「パンが膨らまない」とかじゃなかったんです…)
せっかく体にいいパンを作ろうと思っても、その工程がストレスになってしまっては本末転倒ですよね。
今回は、忙しい主婦の皆さんがパン作りを無理なく続けるために知っておきたい、
ある「引き算」の考え方についてお話しします!
パン作りを「重労働」に変えてしまう原因
おいしい香りの裏側にある現実
一般的なパン作りでは、ボウル、計量カップ、ヘラ、こね台など、たくさんの道具を使います。
生地はベタベタして洗いにくく、飛び散った粉の掃除も一苦労💦
「焼き上がりの幸せ」は欲しいけど、
「後片付けの絶望」は要らない😂
実際のところ、この2点セットが付いて回るから、初心者にはパン作りのハードルが高くなってしまうんです。
【見直したい「当たり前」の工程】
① そのボウル、本当に必要ですか?
・生地を混ぜるためだけに使っている大きなボウル。これが洗い物の中で一番場所を取り、手間もかかります。
② 手を汚すストレス
・手ごねの場合、手に張り付いた生地を洗い流すのも一苦労。冬場は特に手荒れの原因にもなりかねません。
パン作りを「特別なイベント」ではなく「日常」にするためには、このストレスを根本からなくすことがとても大切なんです😊
忙しい毎日を変えるための「引き算」
賢い人は「道具」に頼らない
「パンを作るには、専用の道具を揃えなきゃ」と思っていませんか?
忙しい主婦にとって、時間は何よりも貴重な財産。
だからこそ、使う道具を徹底的に減らす工夫が必要です。
例えば、
・洗い物を少なくするパン作りにする。
・自分で材料を選んで安心安全!でも、時間や手間がかかる下処理の負担がないレシピで作る。
・スキマ時間でも焼ける、時短レシピでパンを作る。
ちなみに私は、ボウルやヘラを使わず、
スーパーや100円ショップで売っているキッチン用ポリ袋を使って
40分で「砂糖・油・卵・乳・小麦」不使用のパンを作っています😊
今日からできる「ストレスフリーな習慣」
「片付けが面倒だから作らない」という毎日は、もう終わりにしましょう。
自分の体と心を整えるために、道具を使わず、袋でサッと作る!
そんなパン作りが、あなたの毎日をパッと明るく変えてくれます✨
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グルテンフリー健康パン®開発者&
健康パン教室めぐりぱん代表
むらまつ さき です!
アレルギー、病気、体質が原因で
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