このパン食べ続けたら太る！BEST５

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」
「グルテンフリー糖質オフパン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

新しいパンのカタチ、
探してみませんか？

こんにちは！
グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。


 

って人、いませんか？


実は、
体にいいと言われている米粉パンですが、


⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

こんな材料を使っていたら
要注意！！！

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️


せっかく食べるなら、
健康的なパンがいいですよね☺️



この動画  にあるような
５つのパンを止めるだけでも 、効果あるはず👌



／ 

この５つのパン、
食べてたわ〜〜〜💦
＼

という人は、
ぜひ明日からでも 変えてみてね😉✨




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グルテンフリーのパンって、
⚫︎粉
⚫︎水分量
⚫︎発酵時間
⚫︎焼き時間

ぜーんぶ難しそう！！😨

って思っている人も多いと思いますが、
そんなことはありません！

ただ、自己流で作ってしまうと、大失敗しやすいのもグルテンフリーパンの特徴💦

だから、
粉のことを熟知している人から、パンレシピをゲットして作るのが、失敗なくおいしいパンを焼く最善・最速の道！

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ふわふわに焼ける粉と水分量の黄金比を研究し
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