meguripan材料をどこまでこだわればいいの？
って思いませんか？
詳しくは本文↓をご覧ください☺
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！
新しいパンのカタチ、
探してみませんか？
こんにちは！
グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
「健康のために、どこまでこだわったら良いですか？」
Zoom相談会で、よくご質問を受ける内容です。
●粉
●水
●酵母
その他にも、こだわればどこまでもいけちゃう「素材」の話。
「粉」を取り上げても、
●産地は？
●農薬は使ってない？
●ちゃんと検査してる？
●国産？
●オーガニック？
などなどなど・・・
こだわったらキリがない！！
でも、
こだわったらこだわっただけ、健康になれるでしょ？
って。
そう思いますよね。
が、しかし。
こういう「こだわりが詰まった素材」って、
●高い
●すぐに買えない
すると、
●作ろうとする気持ちが失せる
↓
結局、作らない
この流れ、ほぼ確定です🤣
こんなことになるくらいなら、
自分で「これなら大丈夫！」
というラインを決め、
素材のクオリティだけにこだわらない
ということをおすすめしています💡
例えば、
●小麦粉は使わない
●米粉のブランドも気にしない
など、制限をゆるめてあげる。
そうすると、
健康でありながら、楽しく続けられるパン作り
が実現します💡
どれだけ良い素材を使っても、
続かなかったら健康には近づけません。
ラクな気持ちで作ることで、
ムリなく続けることができるので、
パン作りが楽しくなる
これが一番大事☺
ぜひ、
楽しく作って、
おいしく食べられる
小麦パンより健康的なパンを🍞
グルテンフリーでも、
カンタンにおいしく作れちゃいますよ✨
レッスンは、すべて動画でお送りします。
いそがしい人でも、
オンラインレッスンの時間を講師と合わせられない人でも
自分のペースで学べるレッスン方式です💡
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あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか？
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡
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