小麦と米粉、どっちがいいの？？

こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️

健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。


はじめましての方はコチラ♪


パンが大好き！
でも、
米粉と小麦、どっちがいいの？

小麦は悪者！
とか
日本人なら米をたべろ！
なんて言われがちですが…

どっちが健康的なのか？を考える一例として、
◯◯◯をベースにした考え方をご紹介します！


さて、どちらが
より健康的なのか…？


こちらで詳しくお話しています🔽
米粉と小麦、どっちがいいの？【健康×パン】 


ぜひ、
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡