こんなふうに思っていませんか?
・結局、パンって太るんでしょ?
・パンは健康に悪いイメージがある…
・持病による食事制限があるけれど、パンが食べたい
・糖質を控えたパンはおいしくない…
・グルテンフリーのパンは、作るのが難しい…
・おいしい糖質オフのパンが見つからない…
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ、グルテンフリー糖質オフパンをお試しください!
グルテンフリー糖質オフパンは
こんな人におすすめです!
いつまでも健康でいたい
仕事や勉強を頑張りたい
「糖質オフ=ダイエット」というイメージが強いですが、糖質の過剰摂取が続くと、肥満だけではなく、生活習慣病、がんの進行&悪化、仕事や学業のパフォーマンス低下などのデメリットも多いんです!
糖質オフパンは、大好きなパンを無理せず楽しみたい方にピッタリです。
1
体のラインが気になる…
スッキリしたい…
体に良いと言われ、人気がある米粉パンも、もともとの材料は米。
米の糖質量は多く、食べすぎると肥満の原因になります。
糖質オフのパンなら、糖質量を抑えながら、大好きなパンをガマンせずに楽しく食べることができます。
2
糖質制限している
糖質量を減らしたい
健康診断や人間ドッグで、糖質を減らすように指示された方や、持病があり糖質を制限している方にもおすすめです。
パンを楽しみながら、糖質量を減らしていきたい方にピッタリのパンです。
3
「グルテンフリー健康パン」って
どんなパン?
小麦・卵・乳製品・大豆製品・砂糖・油を使わないパン生地
アレルギーがある方、動物性食品を控えている方にも安心な材料を使ってパン生地を作ります。
さらに、パン作りに必須とされる「砂糖」「油」を使わずにパンを作る方法を開発!
健康を気にされる方にもピッタリです。
また、高い粉を使わないことで、材料が安く済み、何度も練習焼きできるというメリットがあります!
45分でラクラク完成する「オリジナル製法」
「初心者さんでも、気軽に楽しんでほしい」という想いから、米粉の特性を考え、発酵時間や焼成時間を調整。
時短で焼けるパン作りが実現しました!
あらゆる「難しさ」「堅苦しさ」をなくしているので、パン作り経験がない方でも、「ふんわりしたパンが焼けて感激!」とお喜びの声が多い、まったく新しいオリジナル製法となっています。
からだにも、こころにもストレスのないパン作り
安心・安全の材料を使って作るから、食べたときの罪悪感もグッと減ります!
また、洗い物もほぼゼロ!後片付けのストレスからも解放されるので、作るときも、食べるときも、片付けるときまでもラクラク!
楽しくパン作りをして、おいしく食べたいから、あらゆるストレスを削減しました!
レッスン内容
①グルテンフリー糖質オフパン 計5レシピ
この講座だけの限定レシピを5つご紹介します!
初心者さんにも安心の「作り方動画」付きです。
メールによる添削も、いつでも受付しています!
②グルテンフリー糖質オフパン専用テキスト(非売品)
道具、材料などの説明から、低糖質の粉のこと、失敗しないで作るためのコツなどを一挙に大公開したテキストです!
初心者さんでも簡単に作れる「オリジナル製法」も、わかりやすく解説しています。
③食材購入先リスト
すぐにパン作りができるように、安価に購入できる「商品リンク」付き!
安心してお使いいただける、講師愛用の材料を厳選して掲載しています。
④特別レシピ10種類
お菓子、フィリング、ソースなど10種類のレシピを特別特典としてプレゼント!
⑤糖質オフパンQ&A
始めてパン作りをする人にも不安がないように、よくある質問とその回答をまとめています。
対処法を知って、安心してパン作りを楽しみましょう!
⑥受講期間中、質問無制限!
どんな質問でもOK!
出来上がったパンの写真を送っていただければ、問題点・改善点を特定し、アドバイスもさせていただきます。
お気軽にご相談くださいね!
\ お喜びの声、続々! /
講座受講生の声
「お母さん、天才じゃない!?」って言われちゃいました!
「なにこれ!!
表面がカリッしてるのに中がフワッとしていて、
めちゃくちゃ美味しい!!絶品!!
お母さん天才じゃない!?」
と、大好評でした。
美味しいと言ってもらったので、3倍量で作ってしまうかも(^^♪
我が家には受験生がおり、血糖値を急に上げる食事は集中力を下げるので、トコトンこだわって食事を作っているのですが、
余計な油や砂糖や添加物の入らない、
しかも簡単に出来るパンを教えて頂いて
(しかもグルテンフリー)、本当に本当にありがたかったです!!
ちゃんと糖質オフ・グルテンフリーのレシピに出会えた!!
糖質オフ、気になっていたのですが、グルテンフリーのレシピが見つからなくて、
やっと出会えた!!という感じです!!
米粉の量の最小限で、しっかり糖質は控えたレシピですね。
本当に45分程度で焼けたのも驚きです!!
いつかは自分のお教室で糖質オフパンを教えてみたいなぁ~と、新たな夢が見えました♡
養成講座、今から楽しみにしています!!
今後とも、よろしくお願いします!
絶対マズイ!と思っていたのに…
糖質オフとか、低糖質とか、絶対マズい!!
って思ってました。
でも、ごめんなさい!
おいしかったです!
また作りますね~~^^
よくあるご質問
Q&A
Q
グルテンフリーはもちろん、小麦パンも作ったことがありませんが
初心者でも受講可能ですか?
A
講座でお伝えするグルテンフリー糖質オフパンの作り方は、「カンタンで作りやすい!」「毎日 焼いています!」と言っていただけるほど簡単です!パン作りの経験がない方にも安心して作っていただける製法となっています。
ご質問も何度でもしていただけますので、安心してご受講ください。
Q
市販の糖質オフパンは、正直まずくて続かなかった…
失礼ですが、本当においしいですか?
A
当教室では2022年に、糖質オフパンレッスンをご提供しておりましたが、その時にも「今までの糖質オフパンにはなかったおいしさ!」「毎日焼いて楽しんでます!」「このパンなら、大丈夫!」との
お声をいただいております。
今回は以前のレシピをさらにおいしく改良しましたので、楽しんでいただけると確信しています!
Q
「動画レッスン」って何ですか?
A
レシピ内にある動画リンクをタップorクリックすると、実際にパンを作っている手元の様子と、講師による解説動画を見ることができます。
講師と一緒に作っているかのような動画と、道具、材料についての話、作り方のコツが視覚的にわかります。
24時間お好きな時間に視聴・パン作りができるので、不規則なお仕事の方、育児・介護中の方でもパン作りができると大変好評をいただいております!
ご質問も何度でもしていただけますので、安心してご受講ください。
Q
スマホやパソコンを使うのが苦手なんですが…
機械が苦手でも、「動画レッスン」は受講できますか?
A
はい、大丈夫です!
動画URLをタップorクリックするだけなので、操作は簡単です!
動画サイト(YouTubeなど)が見られる環境でしたら、問題なく視聴いただけますので ご安心ください。
Q
糖質オフの粉って、知らないことだらけ…
どんな粉を使うんですか?
A
「小麦ふすま(ブラン)」をメインに使用します。
「小麦」とありますが、小麦の外皮(一番外側)の部分を粉にしたもので、グルテンフリーの粉です。
食物繊維が豊富で、糖質量が低いのが特徴です。
Q
小さい子どもがいる・育休中・妊娠中・フルタイム勤務で忙しいので…
すぐに作れませんが、申し込んでいい?
A
はい、大丈夫です!
受講期間は3か月ですが、受講期間が終了しても「延長サポート」がありますので、ご安心くださいね。
Q
教室・店舗を運営しているのですが、
講座を受講すれば、レッスンや販売してもいいですか?
A
こちらは、糖質オフパンを楽しみたい一般の方向けの講座となっております。
無断転載・盗用・商用利用は一切禁止しております。
お教室での使用をご希望の場合は、「認定教室」という形でレシピをご利用いただける講座がありますので、そちらをご利用ください。
Q
分割での支払いには対応していますか?
A
はい、対応可能です。
「お申し込みはコチラ」ボタンからは一括でのご購入しかできませんので、分割支払いをご希望の方は個別にご連絡ください。
※3回・6回分割に対応
※クーポンは使用できません。 ※手数料を別途頂戴いたします。
\ 今よりもっと健康なパンを食べたいあなたへ! /
グルテンフリー糖質オフパン動画レッスン
講師紹介
グルテンフリー健康パン養成講師
むらまつ さき
静岡市生まれ。
大学卒業後、日本語教師として国内外を飛び回る。
幼少期から、体が丈夫であることが自慢だったが、2020年に緊急手術・入院を経験し、健康でいることの大切さを痛感する。
―「大好きなパンが健康に良い食べ物になったらいいな」―
そんな想いから、試行錯誤で、薬膳・腸活の知識をベースにしたグルテンフリーの「健康パン」を独自開発。
2021年、「からだにやさしい健康パン教室めぐりぱん」を開業する。
受講生からは、
「罪悪感なくパンが食べられてうれしい」
「アレルギーの子も、よろこんで食べている」との声が多数寄せられている。
レッスンを続ける中で、
「『パンを作る』だけではなく『自分に合ったパンを作る』ことができれば、健康でいながらも、パンを食べることができるのではないか」と考え、食べる人に合った「あなただけの健康的なパン」を創れるようなサポートを始める。
パンで毎日が楽しく、おいしく、
そして、パンで健康になれるように。
多くの人の未来の健康を、より輝くものにしたいと想い、活動している。
経歴・保有資格
パン作り歴20年
・薬膳インストラクター
・腸活アドバイザー
・パンブーランジェ
・ナチュラルビューティースタイリスト
・マクロビオティックマイスター
・保育士
・食品衛生管理者
・ローショコラパティシエ