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【満席間近】1月のオンラインレッスン、残り1名様の受付となりました！
🌟体脂肪率-3%！キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用！
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
＊めぐりぱん＊
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
2022年1月の
【美腸 米粉マリトッツォ】レッスン
ご好評いただき、
残り1名様で満席となります。
また、2月のオンラインレッスンは、
より一層、生徒さまに寄り添えるレッスンを準備するため、
お休みさせていただきます。
動画レッスンは、
毎月リリースさせていただきますが、
オンラインで、リアルタイムでレッスンを受けたい方は、
あと１名様のみ受付の
１月のレッスンをお見逃し無く、
お早めにご予約ください！！
1月のレッスン情報はコチラ↓
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「健康パン」プレゼント企画実施中！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡ -
【美腸になれるマリトッツォ】健康的に、罪悪感なく、めいっぱい食べちゃいましょ♪
🌟体脂肪率-3%！キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
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＊めぐりぱん＊
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健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
タイトルの、
美腸になれるマリトッツォ
って何！？
思いますよね😅
腸活ブームの中、 多くの方が「腸に良いこと」を始めています。
・発酵食品を手作りする
・腸揉みマッサージをする
などなど、
からだの内側から、外側から
色々なアプローチができますね。
でも、
パン好きさん、パン焼きさんは、
やっぱり
【パンを食べながら、腸に良いことしたい！】
という方、多いんじゃないでしょうか？
私も、その一人です♡
だから、作っちゃいました！
／
腸に効くマリトッツォ！
＼
2022年1月のレッスンは、新しい年に、
気分も上向き！
運気も上向き！
ということで、
【気分上向き♪美腸米粉マリトッツォ】
願かけだけじゃなく、上向きにすることで、
とっても食べやすくなるんです♡
そして、今回も
・パン生地には砂糖と油は不使用！
・クリームに使う砂糖も少しだけ！
・美腸材料をドドーンと投入！
募集開始は、このあと19時からです。
12/15までのお申し込みで、早期割引が適用されます。
オンラインレッスンは、日数が限られていますので、
お早目にお申し込みください！
※12月のレッスンは既に満席となっております。
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【動画レッスン】
動画URLお渡しによるレッスンです。
時間や用事を気にせずレッスンできます！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡これも好きかも
動画レッスン 利用規約
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【体質診断チェックシートをプレゼント】美腸になれて、罪悪感フリー・グルテンフリー！健康的なマリトッツォレッスン
🌟体脂肪率-3%！キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
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こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
１月のレッスン情報を、少しだけ公開させていただきました。
レッスンのご案内ページの中ほどにも書かれていますが、
2021年１月のレッスンから、
【体質診断シート】をプレゼントします！
薬膳の視点から見る、体質診断となります。
「血虚」「気滞」「陰虚」などの体質がわかる診断で、
チェックしたことがある方もいるかもしれません。
そんな方でも、改めてチェックしていただきたいな、と思い、
特典としてお付けすることにしました。
どうしてかと言うと、
体質は、年齢や環境によって変わることがあるから！
例えば、
引っ越し、転職、結婚、出産、介護など、
あらゆる出来事が起ると、
体への影響、ココロへの影響が現れてきます。
・転職してから、ストレスでお腹の調子が悪くなった
・出産して、体型も変わったし育児も大変で疲れやすくなった
など、ライフステージごとに体質も変わる可能性があります。
定期的に、ご自身の体質をチェックすることは、とても大切だと感じています。
私の場合、結婚前はアクティブに仕事をしていたので、
血の巡りもよく、新陳代謝も良かった気がしますが、
出産後からイライラが多くなり、お腹の調子が悪くなることが多くなりました。
自分の内面だけではなく、外的要因によって、自分の体質が変わってしまうことも多いです。
ぜひ、定期的に自分の体質をチェックし、
その診断を元に、自分の生活を見返してみてください♪
レッスン特典の【体質診断シート】が、そのお役に立つと思います！
受講をご検討中の方は、ぜひお受け取りいただき、活用してみてくださいね😊
詳しいレッスン内容は、
コチラをご覧ください♪
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
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本家マリトッツォに負けない！罪悪感と後悔が激減する健康的なパン作りのコツ
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「健康パン」を作っています♪
からだにやさしい健康パン教室
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むらまつ さき です！
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
前が見えないベーグルメガネ🤓
マリトッツォ
お好きですか？
「健康」を気にしている人が、クリームたっぷりのパンなんてーーー！！ 💦
・・・なんて心配、
しなくて大丈夫ですよ♡
いつもいつも言っていることですが、
パンもご飯も、食べてばっかりじゃ太るし、病気になる！
だから、 対策をしましょう！
私がレッスンでおすすめしているのは、
・パンの材料にこだわること。
・自分に合った健康法を取り入れること。
そんな対策をして、パンの材料にこだわって作った
【美腸マリトッツォ】
名前の通り、「美腸」に効果がある材料が配合されています♪腸活材料を配合することで、
「腸活」を取り入れていることにもなりますね。
材料と、健康法（ここでは腸活）の合わせ技で、
クリームいっぱいのパンでも、罪悪感や後悔が少なくなるんです。
ちなみに、たっぷり詰め込んだクリームは、
生クリーム不使用、砂糖は極少、卵も使っていない、植物性のクリームです。
ちょっと知識を取り入れて、
手作りすることで、
いつものパンも変われる！怖くない！
レッスンでご紹介するパンたちは、小麦のパンも、米粉のパンも、
健康オタクな私の知識が盛り込まれています♡
オタクは恥だが役に立つ！
（どっかで聞いたことあるやつ！）
ぜひ、「いつものパン」を「健康的なパン」に変えて、
これからも元気で・キレイでいられる毎日を作っていきましょう♪
褒められ・絶賛される♡
米粉のかんたんピザ2種と
美腸ブラウニーのレッスン
好評受付中！
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【かんたん米粉パン】レッスンについて↓
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