罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪

🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用！
🌟オンラインレッスン・動画付きレシピで
楽しく・かしこくパン作り♪

薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
＊めぐりぱん＊

こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️

健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。

はじめましての方はコチラ♪

 

／
トマト、きらーーい！！
＼
という方、
お子さまに朗報です！！


なんと、
パンに トマトを入れちゃいました！！


トマト嫌いの子が

「おかわりー♡」

って…


ママも泣いちゃう(¯―¯٥)


過去に、小麦で作った健康パンのレシピが、 こんなところでお役に立つとは😆


私も、グルテンフリーバージョンで
トマト入りパンを作ってみました♪


トマト好きな次男も、
トマトを進んで食べない長男も、
「おいしい！」
「はちみつをつけてもいいんじゃない？」
なんてアレンジも提案してくる（笑）


どうしても、「野菜嫌い」って、
【治そう】としがちで、
お母さんたちは必死モードになってしまいますよね。


そこを

さ　り　げ　な　く
食べてもらえたら、

親も子も、ストレスなく
食と向き合えますよね😊


「健康」や「食生活」の一環として、
子供の食育も大切だと思っています。


お子さん、ママさんパパさんのお役に立つパンも ご紹介していけたらと思っています✨


実験大好きなので、
「野菜嫌い克服パン」制作
チャレンジしようと思います👍


苦手な野菜、大募集中ですー！

「パンにできたらすごい！」
というものでもOKです😊

↑ナスのパン

 

コメントでも、DMでも♡ お待ちしています🎶
 

 

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グルテンフリー低糖質パン  

 

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次回募集は夏頃を予定しています。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡