たんぱく質が体に良い!
だから
プロテインをパンに入れちゃおう!
って思った人、いませんか?
(私だけ?🤣)
プロテインをパンの材料にするとどうなるのか??
答えを知りたい方、
今すぐ本文↓をご覧ください☺
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます!
新しいパンのカタチ、
探してみませんか?
こんにちは!
グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
今日もご覧いただき ありがとうございます✨
私のパン教室のLINEで、こんな質問をしたんです。
食べてみたい・作ってみたいパンを教えて!
①玄米パン
②プロテインパン
③大豆粉パン
結果は、、、
第1位:玄米パン
第2位:プロテインパン
第3位:大豆粉パン
中でも、
プロテインパンは、
「どんな感じになるの!?」
「おもしろそう!」
と、興味津々なコメントが多数!
(2位だけど、コメント数は1位!😂)
特に、
プロテインをパンの材料にするとどうなるの!?
という部分、気になりますよね🤔
プロテインって、実は
吸水がすごーく速い!!
なので、
「全部一気に混ぜちゃおう!!」とすると、失敗率が上がります😭
なので、
・水分だけ
・粉類だけ
で、ひとまず合わせたり、ふるったりしてから
水分と粉類を合わせるイメージで作っていくことが大切!!
水分、粉類、サイリウムの量の黄金バランスを見つけられれば、ちゃんとパンになりますよ☺
このプロテインパン、既に形にはなっていて、
皆さまにお披露目できるよう、細部まで検証・検討・試作を続けています!
・トレーニングをしている人
・たんぱく質不足を感じている人
・栄養バランスが気になる人
・毎日元気でいたい人
👆こんな方々におススメ!!
ご紹介できる時期まで、少しお待ちくださいね😉
◆グルテンフリー糖質オフパン動画レッスン
◆グルテンフリー健康パン認定教室養成講座(商用利用可)
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健康的なパン、作ってみませんか?
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪(*˘︶˘*).。.:*♡