体に悪いとわかっているのに、小麦パンを食べてしまう人の特徴

こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。


今日もご覧いただき ありがとうございます✨

パンと健康のお悩みを解消する「オンライン無料相談会」を開催しているのですが、たくさんの方のお話を伺ってきて、 

●小麦パンが体に悪いと聞いた
●病気になると聞いて怖い
と思っていても、なかなか食生活を変えられず、小麦パンを食べ続けてしまう人の傾向が見えてきました。

3パターンに分かれるので、１つずつお話をしていきますね！
 

①「古きよき」が大好きな人

これは、趣味の範囲とかだったら もちろん大丈夫です。
例えば
●京都とか 奈良などの「古き良き日本」や歴史が好き
●昔ながらの食器や雑貨が好き

こういうものでしたら、 すごく素敵なことだと思うので良いのですが…

パンをはじめとする食べ物に関しては、自分の体に直結するものなので 、ちょっと危険なんです。


①の特徴を持つ人は、
「古くから こういう感じで進んできたので 私もそれを受け入れています」
「昔からこうだから あえて 私が変える必要はないよね」 

というようなお気持ちを持っている方が多いんです。

なので
「パンも 小麦のパンがスーパーにたくさん並んでるので大丈夫だと思っていました😨」
「普通に売られている小麦パンが体に悪い って聞いて、どうしたらいいのかわからない💦」
という方がとても多いんです。
 

②不確かなことには近づかない 手を出さない人

しっかり者なタイプですね。

●自分で人体実験はしたくない 

●まだ効果が実証されていないものには手を出しません 

●確実に「こちらの方が体にいいですよ」 っていうのが言われていない限り 私はどちらにも手をつけません 

というタイプの方です。

研究や論文レベルで「実証」されていないと踏み出せないので、グルテンフリーの食事にしたことで得られる効果や恩恵を受けている人の声が増え、不安要素がなくなれば、自分の体で実験・チャレンジするのも視野に入ってくる、という人です。

③他人に効果を実証してもらいたい人

「自分ではなく他人に効果を実証してもらわないと近づきません」というタイプです。

このタイプは、時期が来れば、自分から食生活を変えるかもしれませんが、

基本的に「自分は動かず、他人を見る」タイプなので、 芸能人やモデルさん、女優さん、 SNS のインフルエンサーの方が 「これを食べたらすごく調子が良くなったよ」という実例・実体験を、すごくすごく いっぱい出してきて、「グルテンフリーって普通だよね」と言われるくらい【定番化】したら動き出すような人です。




①～③のタイプを総括して考えてみると、共通することがあります。

それは、
【自分で動かない人】
（辛口でごめんなさい！）



ただ、

自分で動かない間にも、小麦のパンを食べ続ける
↓
世間でグルテンフリーが定番化
↓
あ、じゃあ、そろそろやってみようかな

この期間中、あなたが食べていた小麦パンは、 あなたのおなかの中で悪い差をせずに待っていてくれるわけではありません。



ご自身だけじゃなく

●ご家族
●大切な方
●お子さん

小麦のパンで体の中から蝕んでしまう原因を、あなたが作った「待ち」の期間が生み出してしまっているんです。

大切な人の健康を守りたいという人は、ぜひ 情報収集からでもしてみてください！

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あなたの未来の体のために、 今できることは何か？

ぜひ考えてみてくださいね☺
 

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