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「パンは体に悪い」
と思っている人へ、
伝えたいパンがあります。

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
 

罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪


砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!

薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
あなただけの「健康になれるパン」を創る教室
*めぐりぱん*


こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️

健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。

はじめましての方はコチラ♪

子どもから学ぶ!パン作り上達のコツ 

 

というテーマでお話していくのですが、

 

「パン作りを子供から学ぶ?? 」

「そんな要素、どこにあるの?🤔 」

 

私も、そう思っていました。 

 

でも、

 「子どもの【伸びる力】を参考にすると、パン作りも上達するんじゃない?」と思わせる出来事が、ふわっと訪れたんです!!

 

それは、とある朝。 

5歳の次男が、見よう見まねで、ひらがなの練習をしていました。 

 

 

女の子の友達にお手紙を書きたい! 

お兄ちゃんみたいに上手に自由に文字を書きたい! 

 

そんな気持ちで、黙々と書いていました。 

 

そして、 

 

子「ねぇねぇ、おかあさーん!」 

私「何ー?」 

子「この「こ」、上手でしょ!」 

 

と聞いてきたんです。

 

 

 ああ、大人たちよ・・・ 

自分の生み出したものに対して 「上手でしょ!」と言える、この心意気…忘れてるよねΣ( ̄ロ ̄lll) 

 

 

パンを作ってみたけど、 

・自信がない 

・相手がどう感じるかわからない 

・「下手」って言われたらどうしよう… 

・わたしなんて、まだまだ… 

 

そんな気持ちが先走って、 

「これ、上手でしょ!」 

「私のパン、すごいでしょ!」 

って、気軽に言えない。 

 

 

でもね、時には 図々しいと思われても、 言っていい!

 

「私の作ったパン、すごいでしょ♡」 

「このパンは、世界一!」

 

 こうやって言葉にすること(=アウトプットすること)で、本当に「私のパンはすごい!」って意識づけることができます。 

 

そして、自信につながる。 

 

自信が付くと、

 「次は、どんなパンを焼こうかな?」と、ワクワクする。 

 

そして、また 

「すごーくおいしいパンが焼けたよ!」と自分を盛り上げて、うれしい気持ちになって… 

幸せの連鎖♡ 

 

 

子どもだから

大人だから 

の枠を超えて、 

もっと、自分を認めよう☺ 

 

そうすると、

パン作りも、 それ以外のことも、 

きっと、もっと、楽しくなりますよ♪ 

 

今回は、技術や知識の話ではありませんが、 本当はこの「考え方」が大きく影響しているんじゃないかと感じています。 

 

あなたのパン作りのお役に立てたらうれしいです^^

 

あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?

 


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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

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投稿者

chansama18@yahoo.co.jp

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