かぼちゃ丸ごと使い切り！栄養丸ごと かぼちゃレーズンパン

こんにちは！
今日もお元気ですか?

からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊です。

まるごとかぼちゃレーズンパン

を作りました！

まるごと。

そうです

皮まで使いました！

できるだけ、やわらかくしてから、
全体を一気に潰す！！
（言い方が怖い🙄）

皮の部分は、５mm角くらいまで頑張って潰し
水分は、いつもよらちょっと少なめで捏ねます。

最近、大好きな配合・製法で、ふわっふわに仕上げます♪

次の日に食べてみたら、
まだまだ　ふわふわ！

野菜の力もあるかもしれません◎

やっぱり、ふわふわパンはおいしい♡

かぼちゃが苦手な次男も、

「かぼちゃレーズンほしい！」

と、
翌日食べるために隠しておいたものをおねだり（笑）

普通に、おかずとして食べるよりは
１つあたりの含有量は少なくなってしまうかもしれませんが、
苦手な野菜は、
食べてくれるだけありがたい！

以前　「さといもパン」を作ったことがありますが、
苦手な野菜だったさといも、
気づかずに食べていたし（笑）

お野菜パン、もっとレシピ数を増やしていきたいな。
おすすめの野菜×パンの組み合わせがあったら
ぜひ教えて下さい♪♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)

「健康オタク」な講師と作る！
美腸・薬膳・筋力パン
「健康パン」「手ごねエクササイズ」で、
＼＼　元気に美しく♡　／／

からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
です！

上手じゃなくてもいい！
おしゃれじゃなくてもいい！

何かに「効く」素材を使った「健康パン」を作っています♪

●私が健康パンを作る理由●