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砂糖不使用「発酵いちごジャム」レシピをプレゼント！
🌟体脂肪率-3%！キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用！
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
＊めぐりぱん＊
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
３月のレシピプレゼント
のお知らせです😄
さて！
もう3月🌸
今月も、月の初めのお楽しみ企画♡健康レシピ無料プレゼント！！
やっちゃいます😄
今月は、春らしいメニュー🌸
【砂糖不使用！発酵いちごジャム】
…え？
発酵？
砂糖なし？？
大丈夫なの！？😱
という不安な気持ち、わかります😂
私自身「大丈夫？」と思って試作を始めましたから（笑）
でも、
砂糖不使用で甘く仕上がる「発酵あんこ」と要領は同じ！
砂糖なしでも甘くなるんです♡
冷凍イチゴでもOK！
レシピをご希望の方は、
①公式ラインにご登録
② いちごとメッセージくださいね😊
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【動画レッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡人気記事ランキング♬
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【動画】正月太り解消！簡単ヘルシー【豆腐と米粉のお好み焼き】レシピプレゼント中
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むらまつ さき です。
【月１レシピプレゼント企画】
レシピは、もうお受け取りいただけましたか？😄
1月は、
体調・体重管理に！
【豆腐でヘルシー！米粉のお好み焼き】
混ぜて焼くだけ！
（やっぱり！笑）
とっても簡単なんですが、
作り方動画を撮影しましたので、
下の方に載せておきますね😊
実は、このレシピ、
独人時代、日本語教師をしていた時、
夜間クラスを終えて
帰宅してからの「夜食」として
食べていたものなんですが、
↑Indonesia時代
今では
休日ランチの大人気メニュー✨
なかなか正月太りの名残が抜けない！
そんな時の調整食にも良いですよ😊
【無料レシピお受け取り方法】
①公式ラインにご登録画像クリックで登録画面に遷移します。
②ひらがなで
おこのみやき
とメッセージを送ってくださいね♪
作り方動画はこちら
１月のレッスンは、
オンラインレッスン満席🈵受付を終了し、
動画レッスンのみ受け付けております！
動画レッスンページ🔽
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡ -
【無料プレゼント中】１時間で４０人がゲットした「和風米粉ビスコッティ」のレシピ
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うわわー！！😆
LINE着信音が止まらない！
無料プレゼントレシピ
「和風米粉ビスコッティ」
たくさんのキーワード送信
ありがとうございます！！
12/1 の19時に、お知らせを配信し、
20時には４０名の方が
レシピをゲットされました♡
一番乗りさんは、
配信の５０秒後…！！
気づいて、「わー♡」と思って時計を見たら、
19:01に変わりました！
少し前に、
ベーキングパウダーと重曹で
焼き比べをしていたり、
何度も作っているビスコッティ。
我が家でも、おやつの常連です😆和風の秘密は、
【あの粉モン】
（「粉モン」って言うのかな…）
12/31まで、公式ラインより
キーワード
わふう
を送ってくださった方に、
無料でお配りしています！
トースターで出来ちゃう
ズボラなビスコッティ（笑）
和風でほっこり
米粉で健康！
冬休みやクリスマス用のお菓子にも
ご利用くださいね♡
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↓画像リンクより
うまく登録できない方は、LINE ID検索 ＠345jiwde
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ありがとうございました♪
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無料プレゼント中【美腸トリュフ】の作り方は、たったの３ステップ！
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むらまつ さき です。
LINEにて無料配布中の 美腸トリュフのレシピ
何人の方が受け取ってくださったか…
すごい量のキーワード受信数に驚いています！
ちなみに、
キーワード＝トリュフ
↑まんまですね（笑）
そんな美腸トリュフ、人気の秘密は、
すぐに作れる！ というところ♡
説明の必要もないくらい簡単な作り方なんですが、
感謝の気持もお伝えしたいので、（←これメイン？）
Instagramにて、作り方ライブします♪
11/29(月)10:00〜
※子どもの急病などで、中止となる場合があります。
その場合は、動画配信で代替させていただきます。
ご都合が合えば、ぜひ
遊びに来てください♡
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【レシピ無料プレゼント】「美腸トリュフ、作りました！」のお声、たくさんありがとうございます！
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元気に・キレイになれる
アレルギー対応！
Zoomや動画で楽しくレッスン♪
「健康パン」を作っています♪
からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
11月から「逆誕生日プレゼント」企画として、
毎月１つずつ、
健康に役立つレシピを無料で配布
しています！
たくさんの方に受け取っていただき
レシピ配布翌日には、早速
「美腸トリュフ、作りました！！」
のお声をいただきました♡
翌日に作っていただけるなんて、
嬉しすぎる♡♡♡
レシピの無料配布は11/30までですので、
まだお受け取りになっていない方は、
ぜひ無料でゲットしてくださいね♪
【無料レシピの受け取り方】
①めぐりぱん公式LINEアカウントにご登録
②LINEから「トリュフ」とメッセージを送る
※必ず、カタカナ４文字のみ送ってください。
③レシピをゲット！
褒められ・絶賛される♡
米粉のかんたんピザ2種と
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