罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」
「グルテンフリー糖質オフパン」で、
健康なカラダとココロを目指しながら、
パンを楽しく食べていきませんか?
こんにちは!
グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
好評開催中の
「パンと健康の無料相談会」
たくさんの方が、
・パン作りのこと
・パン作り材料のこと
・作り方のこと
・パンの食べ方のことをご相談にいらっしゃいます。
本日は、
主人が野菜嫌いなんです…!
というご相談でした。
「野菜嫌い」って、
お子さんに多いお悩みかと思いきや、
大人でも悩んでいる人が多いんですね!
大人の場合、味覚も発達しているので、
苦手な野菜をすりおろしたり、
細かく刻んだりして、
バレないように調理しても
バレる可能性が高くなりがち🤣
でもね、
パンだとバレにくいんです!
焼くことで、
独特の香りが飛びやすくなることや、
トッピングなどを
食べる人好みにしてしまえば気づかれないので、
意外と使えるんです、野菜パン🥦
なので、もし
どうせ野菜、食べてくれないし
いつも食べてくれないから、きっとムリ
なんて思っているなら、
騙されたと思って、健康野菜パンを作ってみてください!
これまでに作ってくださった方からは、
野菜のパワーでふわふわ!
こんな野菜もパンに入れられるんですね!
このパンなら作り続けられます!
子どもが大好きなんです!
と、嬉しいお声をたくさんいただいています☺️
あなたの常識が覆る!
「グルテンフリー健康パン」と
「グルテンフリー糖質オフパン」
レッスンを通して、自分で作れるようになってみませんか?
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グルテンフリーのパンって、
⚫︎粉
⚫︎水分量
⚫︎発酵時間
⚫︎焼き時間
ぜーんぶ難しそう!!😨
って思っている人も多いと思いますが、
そんなことはありません!
ただ、自己流で作ってしまうと、大失敗しやすいのもグルテンフリーパンの特徴💦
だから、
粉のことを熟知している人から、パンレシピをゲットして作るのが、失敗なくおいしいパンを焼く最善・最速の道!
私がお伝えしている「グルテンフリー健康パンⓇ」は、
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