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「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」
「グルテンフリー糖質オフパン」
で、
健康なカラダとココロを目指しながら、
パンを楽しく食べていきませんか?


こんにちは!
グルテンフリー健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。



好評開催中の
パンと健康の無料相談会

たくさんの方が、
・パン作りのこと
・パン作り材料のこと
・作り方のこと
・パンの食べ方のこと
をご相談にいらっしゃいます。


本日は、

主人が野菜嫌いなんです…!

というご相談でした。

「野菜嫌い」って、
お子さんに多いお悩みかと思いきや、
大人でも悩んでいる人が多いんですね!

大人の場合、味覚も発達しているので、
苦手な野菜をすりおろしたり、

細かく刻んだりして、
バレないように調理しても
バレる可能性が高くなりがち🤣


でもね、
パンだとバレにくいんです!

焼くことで、

独特の香りが飛びやすくなることや、
トッピングなどを

食べる人好みにしてしまえば気づかれないので、
意外と使えるんです、野菜パン🥦



なので、もし
どうせ野菜、食べてくれないし
いつも食べてくれないから、きっとムリ


なんて思っているなら、
騙されたと思って、健康野菜パンを作ってみてください!

これまでに作ってくださった方からは、
野菜のパワーでふわふわ!
こんな野菜もパンに入れられるんですね!
このパンなら作り続けられます!
子どもが大好きなんです!


と、嬉しいお声をたくさんいただいています☺️




あなたの常識が覆る!
「グルテンフリー健康パン」と
「グルテンフリー糖質オフパン」

レッスンを通して、自分で作れるようになってみませんか?

サイリウムはスク不使用の米粉パンレシピ、
糖質オフ・ノンオイルシフォンも研究中です😎

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グルテンフリーのパンって、
⚫︎粉
⚫︎水分量
⚫︎発酵時間
⚫︎焼き時間

ぜーんぶ難しそう!!😨


って思っている人も多いと思いますが、
そんなことはありません!

ただ、自己流で作ってしまうと、大失敗しやすいのもグルテンフリーパンの特徴💦

だから、
粉のことを熟知している人から、パンレシピをゲットして作るのが、失敗なくおいしいパンを焼く最善・最速の道!

私がお伝えしている「グルテンフリー健康パンⓇ」は、
ふわふわに焼ける粉と水分量の黄金比を研究し
たった45分で完成しちゃうのに、
健康的なパン作り
が実現!

あらかじめ粉を計量し、ご自宅にお届けする「ミックス粉」でのレッスンも大好評!

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っていましたか?

特別な知識や技術がなくても、
たった45分でパンが作れるようになっちゃいます👌


あなたの生活が、
45分で変わるかも♡


健康的なパン作りで、
パンが食べられない人をゼロにする!
をモットーに、パンの開発・研究・作り方のレッスンをしています。



たった2分で生地作り完了!
粉の計量から焼き上がりまで、45分!
1個25円で健康パン!

1個30円で糖質オフパン!

あなたのおうちで焼けたら、 自慢できちゃいますよ✨

 

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投稿者

chansama18@yahoo.co.jp

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