45分で完成！オリジナル製法で作る「グルテンフリー健康パン教室」めぐりぱん

こんにちは！
グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。





●ーソンで販売している 「ブランパン」
ご存知ですか？

糖質控えめで、コンビニでは珍しい「健康系のパン」なんです。

ただ、今回
私は

なぜ、「辛口評価」をしようと思ったのかというと、

「ブランパン」って、
糖質オフで 健康的！

と言われていますが、
ぶっちゃけ

✅本当に健康的なの？
✅食べ続けて大丈夫！？
✅私にあってるのかな？

って、 疑問を持っていて、
買って食べるところまでいかない。。。

という人も多いんです。



「ブランパン」がおいしい
とは、正直思いませんが
（ローソンさん、ごめんなさい）

でも、
どんなパンなのか？は
知りたい人が多いんじゃないかな？と思うんです。


そこで、
「健康オタクのパン講師」である私が 

実際に購入して食べてみました！🤣


さて、「ブランパン」は
本当に健康的なパンなのか！？

実食の結果は、 こちら😉✨ 

健康的なパンの作り方や食べ方の情報を、
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あなたもぜひ😍



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グルテンフリーのパンって、
⚫︎粉
⚫︎水分量
⚫︎発酵時間
⚫︎焼き時間

ぜーんぶ難しそう！！😨

って思っている人も多いと思いますが、
そんなことはありません！

ただ、自己流で作ってしまうと、大失敗しやすいのもグルテンフリーパンの特徴💦

だから、
粉のことを熟知している人から、パンレシピをゲットして作るのが、失敗なくおいしいパンを焼く最善・最速の道！

私がお伝えしている「グルテンフリー健康パンⓇ」は、
ふわふわに焼ける粉と水分量の黄金比を研究し
たった45分で完成しちゃうのに、
健康的なパン作りが実現！

あらかじめ粉を計量し、ご自宅にお届けする「ミックス粉」でのレッスンも大好評！

グルテンフリー健康パン®️の詳細は、
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作り方の秘密も配信しちゃいますよ💡
1200人以上の方が、健康的なパン作りの情報を、受け取ってくださっています！

知っていましたか？

特別な知識や技術がなくても、
たった45分でパンが作れるようになっちゃいます👌

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パンが食べられない人をゼロにする！
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たった2分で生地作り完了！
粉の計量から焼き上がりまで、45分！
1個25円で健康パン！

1個30円で糖質オフパン！

あなたのおうちで焼けたら、 自慢できちゃいますよ✨
 

 
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あなたのお子さん、

できたら、
おなかいっぱい
パンを食べさせてあげたいけど、

親としては

✅おデブになっちゃう😨
✅カロリー摂りすぎ！？
✅おなか痛くならないかな？

って、
不安になっちゃいますよね。


でも、
こんなパンなら
 

親も、子も、
罪悪感なくパンが食べられる！
心配なくパンを食べさせられる！


あなたが食べたものが
あなたの体を作る

これは、子どもでも同じ💡

パンの「質」にも
こだわって、

ストレスなくパンが食べられるように
工夫してみてくださいね😉


さて、

子どもが「もっと食べたい！」と言った時に

どんなパンがいいのか？


こちらをご覧くださいね〜！！

（画像をタップすると見られます💡）




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日本を飛び出しました！

私がお伝えしている「グルテンフリー健康パン」が、

になっています！！

その人気が止まりません！！

日本では、私がレッスンしていますが、

ロンドンにお住まいの方は、現地在住の専任講師がレッスンしています☺️

すぐに満席になってしまうので、

ロンドンでレッスンを受けたい方はお早めに✨

レッスンのお申し込み・お問い合わせは

こちらから▶︎グルテンフリー健康パン ロンドン支店

✅もっと健康的にパンを食べていきたい人
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あなたは、市販のパンに含まれる

って知っていますか？


市販のパンに使われることが多い

植物性たんぱくですが、

一体、何から作られているのか？
なんのために、パンの材料として使っているのか？

知っていますか？



知らずに食べている人、多いはず！ 😨

あなたの体は、
あなたが食べたものでできているから、

市販のパンを食べるなら、
知っておいて欲しいんです。



詳しくは、短い動画にまとめたので、ぜひご覧くださいね☺️ 

動画をチェック！（無料）

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あなたは

って経験、ありませんか？


ぶっちゃけ、
失敗しちゃう米粉レシピが多すぎる！！

その理由は、「米粉」というザックリすぎる枠で捉えているから！

詳しくは、短い動画にまとめたので、ぜひご覧くださいね☺️ 

https://youtube.com/shorts/iK8SLVvSoeM?feature=share

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先日、

お仕事でロンドンに行ってきました！


「グルテンフリー健康パン」を、世界へ！
というプロジェクトの一環で、

私の「グルテンフリー健康パン」をロンドンでレッスンしてくださっている受講生さんとともに、
ロンドンにお住まいの方への試食会や、「グルテンフリー無料セミナー」 を開催しました！


ロンドン滞在中にも、グルテンフリーのパンを探して食べたのですが、
ちょっとレアな空間でグルテンフリーを楽しむ機会がありました。


それが、飛行機。

そう、機内食です！

今、機内食はかなりバリエーションが広がっていて、
●グルテンフリー食
●低糖質食
●ベジタリアン食
などなど、
食に制限がある人や、意識して気をつけている人でも機内食が楽しめるようになっています。


そこで、帰りの便だけ、機内食を「グルテンフリー食」に変更！
＊24時間前までに申請すれば、誰でも変更可能です


どんなものがでてくるのかな〜と、ドキドキワクワク😍

機内食の提供前に、「グルテンフリー色に変更で、お間違い無いでしょうか？」と聞きにきてくれて、座席にシールを貼られます。

そして、いよいよグルテンフリーの機内食！

それが、こちら↓



なんと、ごはんではなくパン！！

帰りの便＝ロンドン出発なので、お米の提供はなかったのかなと思います。
（日本初の便なら、ごはんが出てくるのかもしれません）


袋の上からムニムニしてみると、そこまで固くない！

こ、これは、柔らかいグルテンフリーパンなのでは！？
と期待大！

いざ食べてみると、

水！！！水を！！！！🤣🤣🤣

カッサカサで笑ってしまうレベルのパンでございました…。

小さいマーガリン？を塗りまくって、やっと食べられるレベル。
ああ、マーガリンは体に悪いと言っているくせに、塗らないと食べられないなんて…😅


ヨーグルトまでつけて、なんとか食べる。

ロンドンー羽田間は14時間かかるので、機内食は2回出されますが、
なんと、2回とも同じパンが🤣

コーヒーに浸したり、いろいろ工夫してみましたが、さすがに無理でしたorz

「私のグルテンフリーパン、機内食で提供して！」
って、本気で思いました！！

きっと、グルテンフリーを実践している人って、
こういう場所でも我慢をしているんだろうと思うんです。

楽しめない食事って、ストレスが溜まりますよね。

だから、

おいしく楽しめるグルテンフリーのパンを、もっと多くの人に広めたい！！

飛行機の中で、本当に本当に強く思いました。



「グルテンフリーのパンは固いのよね」

これは、当たり前ではありません。

私の「グルテンフリー健康パン」を試食して、

開口一番「柔らかい！」
とってくれたロンドンの皆さん。

今まで、固いグルテンフリーパンを食べていたんだろうなぁ。



日本だけでなく、海外でも、
「グルテンフリーのパンは固い」
という固定概念は根強いです。

でも、一歩踏み出して、
試しに食べてみてほしい！



「でも、グルテンフリーってハードルが高い」
「やっぱりいつものパンの方が美味しいでしょ」
と思っている人も多い。

だから、
「グルテンフリーのパンもおいしいんだ！」
と、
気づいてもらうきっかけになればいいな
という想いでいます。

もし、
✅砂糖も油も使わない
✅45分で楽々完成！
✅失敗率０%
の 「グルテンフリー健康パン」が
「私にあってる！」
「これだ！」と思っていただけたら、ぜひ
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「グルテンフリー健康パン」の、

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むらまつ さき です。

米粉をはじめとした
グルテンフリーのパン作りをする人なら知っているはず！の、「サイリウム」

サイリウム（オオバコ） 150g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 国内製造 糖質0 植物性食物繊維 Plantago ovata [04] NICHIGA(ニチガ)

楽天市場

 

実は、パン作りだけじゃなく、
料理にも使えるってご存じでしたか？

こんな感じで、

卵焼き、唐揚げ、チヂミ、たこ焼きなどなど、

いろんな料理に使えるんです！ 

「ただ使える」だけじゃなく、
サイリウムの成分からも、
すごく健康的な料理に仕上がるんですよ☺

「サイリウム」の成分をおさらいしてみると…👇

サイリウムとは？

日本では「サイリウム」とか「サイリウムハスク」と呼ばれています。




約90％が食物繊維
という、
すっごい食材なんです！！

食物繊維が豊富で、お腹からスッキリできると考えれば、料理にも、このサイリウムを摂り入れない理由はありませんよね💡

もしかして、あなたのおうちに サイリウム余っていませんか？？


もし、そうなら、
サイリウムを使った料理で、
体の中からスッキリ！
を目指してみてくださいね！

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪(*˘︶˘*).｡.:*♡

こんにちは！
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むらまつ さき です。



先日、

お仕事でロンドンに行ってきました！


「グルテンフリー健康パン」を、世界へ！
というプロジェクトの一環で、

私の「グルテンフリー健康パン」をロンドンでレッスンしてくださっている受講生さんとともに、
ロンドンにお住まいの方への試食会や、「グルテンフリー無料セミナー」 を開催しました！

ロンドン滞在中、
私が以前から気になっていたことを確かめよう！と思い、
試食会終了後に現地スーパーへ。


パンのコーナーで、グルテンフリーのパンを探し、購入しました！

それが、こちら。

私の最初の一言。


「え？シュークリームの皮？？」

バリバリ系のシュークリームの皮みたいな形をしているんです😅

ちなみに、このパンが、

売り場で一番柔かかったので買いました。


食べてみると、

固っっっ！！

噛みきれないことはないのですが、これはリベイク必須！😅

温め直して食べると、外サクっ！
なのですが、
ふわふわではない。

試食会の時にも、 現地の方々が口を揃えていっていた言葉。

「グルテンフリーのパンは固いのよね」

だから、私の「グルテンフリー健康パン」を試食して、

開口一番「柔らかい！」
と言われたんだ！と、ここで合点がいきました。

「グルテンフリーのパンは固くて当然」
「固いパンだと覚悟してグルテンフリーに挑戦すべき」

そんな状況なんです。

だから、
「どうして店で売らないの？」
「どうやったら買えるの？」
と、たくさんの方に言ってもらえたんだと。

日本だけでなく、海外でも、
「グルテンフリーのパンは固い」
という固定概念は根強いです。


でも、一歩踏み出して、
試しに食べてみてほしい！



「でも、グルテンフリーってハードルが高い」
「やっぱりいつものパンの方が美味しいでしょ」
と思っている人も多い。

だから、
「グルテンフリーのパンもおいしいんだ！」
と、
気づいてもらうきっかけになればいいな
という想いでいます。

もし、
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こんにちは！
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むらまつ さき です。



私は、
「パンが食べられない人をゼロにする！」
と言うモットーでパン教室をしています。

私1人の力では、このモットーを達成するのは難しいですし、
たくさんの人に、私の「健康パン」をお伝えしたい。

そんな気持ちで、
「健康パンを広めてくださる方」を募集しているのですが、

このたび、 「グルテンフリー健康パン」のライセンスを取得され、
レッスンをスタートされた先生から、こんな嬉しいメッセージをいただきました！

 

こんなメッセージを、生徒様からいただいたそうなんです。

 

大好きなパン作りが、
誰かのお役に立ったり、
誰かを喜ばせたり、
感謝の言葉をいただけたり、

そんな機会、普通に生きていたら、遭遇しないことですよね。

私がお伝えしている
「グルテンフリー健康パン」「グルテンフリー糖質オフパン」を使って、
✅パン教室を始めたい！
✅今のお教室メニューを増やしたい！
✅他の教室・お店にないパンを売り出したい！
✅パン販売に興味がある！
カフェで健康パンを提供したい！

そんな方に、私の「グルテンフリー健康パン」のライセンスをお渡しします。


マージンや年会費ゼロで、
「グルテンフリー健康パン」や
「グルテンフリー糖質オフパン」を
レッスンしたり販売し始めるチャンス！！

●私しか知らない、健康的な粉配合
●3年はレッスンや販売に困らないレシピ数
●質問サポート24時間！
●2ヶ月でスピード資格取得！

全くのゼロ初心者さんから、
既にお教室業や販売業をされている方から大人気のライセンス講座です。


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