• 【動画】正月太り解消!簡単ヘルシー【豆腐と米粉のお好み焼き】レシピプレゼント中

    🌟体脂肪率-3%!キレイに痩せながら、
    内側から輝くカラダを作り出すパン
    🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
    🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
    楽しく・かしこくパン作り♪

    薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
    10年後も健康でいられるパン教室
    *めぐりぱん*


    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️
    健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。




    【月1レシピプレゼント企画】
    レシピは、もうお受け取りいただけましたか?😄


    1月は、

    体調・体重管理に!
    【豆腐でヘルシー!米粉のお好み焼き】



    混ぜて焼くだけ!
    (やっぱり!笑)
     

    とっても簡単なんですが、

    作り方動画を撮影しましたので、

    下の方に載せておきますね😊


    実は、このレシピ、

    独人時代、日本語教師をしていた時、
    夜間クラスを終えて
    帰宅してからの「夜食」として
    食べていたものなんですが、



    ↑Indonesia時代

     


    今では
    休日ランチの大人気メニュー✨


    なかなか正月太りの名残が

    抜けない!
    そんな時の調整食
    にも良いですよ😊

     

     

     

    【無料レシピお受け取り方法】

    ①公式ラインにご登録

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    ②ひらがなで


    おこのみやき


    とメッセージを送ってくださいね♪


    作り方動画はこちら

     

     



    1月のレッスンは、
    オンラインレッスン満席🈵受付を終了し、
    動画レッスンのみ受け付けております!

     

    動画レッスンページ🔽

     

     



    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪
    今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡

  • 【無料プレゼント中】1時間で40人がゲットした「和風米粉ビスコッティ」のレシピ

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    こんにちは!
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    健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。


     

    うわわー!!😆

    LINE着信音が止まらない!

    無料プレゼントレシピ
    「和風米粉ビスコッティ」


    たくさんのキーワード送信
    ありがとうございます!!


    12/1 の19時に、お知らせを配信し、
    20時には40名の方が
    レシピをゲットされました♡


    一番乗りさんは、
    配信の50秒後…!!


    気づいて、

    「わー♡」と思って時計を見たら、
    19:01に変わりました!


    少し前に、
    ベーキングパウダーと重曹で
    焼き比べをしていたり、
    何度も作っているビスコッティ。


    我が家でも、おやつの常連です😆

     

     

    和風の秘密は、
    【あの粉モン】

    (「粉モン」って言うのかな…)


    12/31まで、公式ラインより
    キーワード


    わふう


    を送ってくださった方に、
    無料でお配りしています!


    トースターで出来ちゃう
    ズボラなビスコッティ(笑)


    和風でほっこり
    米粉で健康!



    冬休みやクリスマス用のお菓子にも
    ご利用くださいね♡


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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪
    今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡