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薬膳・腸活・グルテンフリーで、10年後も健康でいられるパン作り

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  • 保護中: 9月の健康レシピプレゼント

    2022-08-05 /

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  • 8月の無料レシピ、公開スタート!

    2022-08-01 /

    罪悪感なくパンを食べたい方も、
    食に制限がある方も、
    砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用で作るパンで
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    今月も、
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    8月のレシピは、
    グルテンフリーのプリッツ風おやつ


    トースターでサクッと作れちゃいますよ♪


    レシピご希望の方は コチラから♪

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  • レシピは◯◯と言われる理由。実は・・・

    2022-07-30 /

    罪悪感なくパンを食べたい方も、
    食に制限がある方も、
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    これまでに、いくつのレシピを試しましたか?


    おそらく、

    数え切れないほど

    本や、インターネットで

    調べて、作って

    楽しんできたことと思います。

     

     

    でも、

     

    レシピは◯◯



    とても大切なこと なので

    こちらで詳しくお話しました。

    🔽
    【レシピは◯◯です】


    𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣


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  • 保護中: 2022年8月の無料レシピ

    2022-07-10 /

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  • 7月の無料レシピ、公開スタート!

    2022-07-02 /

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    7月に入りましたね!

     

    静岡も暑い暑いの連日です💦

     

    しかし!

    暑さに負けず!


    今月も、
    無料レシピを配信します!


    7月のレシピは、
    揚げない!米粉のふんわり焼きドーナツ


    「夏に揚げ物は…」という方も、

    「夏休みのおやつレシピがほしい!」という方も、


    レシピご希望の方は コチラから♪


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  • まさかの無料レシピ…グルテンフリーの「カントリーマ●ム」風クッキー

    2022-06-02 /

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    6月の無料「健康レシピ」プレゼント、始まりました!!


    今月は、 文字を伏せてもわかる!(笑)
    グルテンフリーの
    「カントリーマアム」風クッキー!


    インスタグラムでチラ出ししたところ、

    大好評だったこのクッキー。


    今回も(当然のように)チョコレート不使用!

    ※本物に近づけたい方は、チョコチップを入れてくださいね🎶

     

     

    レシピをもらう方法

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    ②LINEから
    クッキー
    とメッセージを送る。

    ③無料レシピゲット!!

     

     


    雨が多くなる季節、
    おうちでカンタンに作れるおやつで
    お出かけしなくても楽しい時間を♪

     

     

     

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  • できちゃった♪グルテンフリーのカントリーマ◯ム

    2022-05-03 /

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    タイトルの通り、
    グルテンフリーのカントリー◯アム できました!!


    連日、試作をしていました😅


    グルテンフリーでクッキーを作っていたら、偶然ソフトなクッキーが焼き上がり、
    これは「カントリー◯アム」だっっ!!!

    っと、レシピを急いでメモメモ!_φ(・_・


    外側はサックリ、中はしっとり。


    さすがに、製造工場で作る、本家にはかないませんが、

    お家で作れる安心おやつ
    かつ、
    グルテンフリーであること


    そして、作業3分!!


    焼き時間は除きます😊


    6月あたりに、
    LINE公式限定でレシピをプレゼントしようと思っています♡


    ぜひ、お受け取りくださいね😊

     

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  • 【無料】4月限定プレゼント、受け取りましたか?

    2022-04-27 /

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    もう、お受け取りいただけましたか?

     

    4/30までの期間限定のプレゼントですので、

    お急ぎくださいー!!

    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

     

     

     

     

    詳しくは、コチラ🔽

     

    『4月限定!【無料レシピプレゼント】デトックスできる◯◯の作り方♪』罪悪感なくパンを食べたい方も、食に制限がある方も、内側から輝くカラダを作り出すパンで健康的なパンライフを♪🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!🌟オンライ…リンクameblo.jp

     

     

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  • 4月限定!【無料レシピプレゼント】デトックスできる◯◯の作

    2022-04-02 /

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    4月限定の無料レシピ
    の配信が始まりました♡


    4月のレシピは、

    /

    デトックスできる!
    米粉のグラノーラ

    \



    実は、
    4月のレシピプレゼントに関しては、
    もっちり米粉クレープとか、
    ほわほわホットケーキとか、
    杏仁(あんにん)スコーンとか、
    自家製ソイジョイとか(←笑)


    色々試作をしていたので、かなり迷ったのですが😂

    ↑レシピ調整中の「自家製SOYJOY」(笑)

     

     

     

    でも、
    食物繊維豊富な材料で作るグラノーラで、
    新しい季節をスッキリ迎えていただきたい♡


    という気持ちから、
    グラノーラのレシピをプレゼントすることに決めました!


    デトックス&美腸食材である
    ◯◯◯と、△△△△△△を配合して、
    春のモヤモヤをスッキリ♪に導きます😊


    レシピをご希望の方は、
    ①公式LINEにご登録♪

    ②LINE画面より


    グラノーラ


    とメッセージくださいね😊


    ぜひ、作ってみてください♡

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  • 5月限定→無料レシピプレゼント!腸活チョコボール】のレシピ

    2022-04-01 /

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    5月限定の無料レシピ
    の配信が始まりました♡


    5月のレシピは、

    /

    子どもでもできる!
    混ぜて丸めるだけ!
    腸活チョコボール

    \




    5月のレシピプレゼント、
    今月も迷いました😂

    実験から生まれたおいしい健康レシピたち、
    これから少しずつ公開していきますね!


    5月はGWもあり、

    お子さまのおやつに困る! 

    集まる機会が増えるけど、なにか簡単に作れない? 

    という場面もあるかと思います。 

     

     

    そんな時に、 

    準備3分!

    混ぜて丸めてトースターにおまかせ!

     

    のチョコボール♡ 

     

     

     

    材料を見ていただければ「腸活」と名前をつけた理由がわかります(笑) 

     

    このチョコボール、 早く食べたくて、焼く前につまみ食いしたことがあるのですが(オイ) 

     

    焼かなくてもおいしいです! 

    「焼く」のではなく「冷やす」のもおいしい!

     

    時間がない方は、焼かないバージョンでも♡ 

     

    いろいろ試して、 アレンジしてみてくださいね😊

     


    ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

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    ②LINE公式のメッセージから


    チョコボール


    と、メッセージくださいね😊


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