-
できちゃった♪グルテンフリーのカントリーマ◯ム
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画付きレシピで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
タイトルの通り、
グルテンフリーのカントリー◯アム できました!!
連日、試作をしていました😅
グルテンフリーでクッキーを作っていたら、偶然ソフトなクッキーが焼き上がり、
これは「カントリー◯アム」だっっ!!!
っと、レシピを急いでメモメモ!_φ(・_・
外側はサックリ、中はしっとり。
さすがに、製造工場で作る、本家にはかないませんが、
お家で作れる安心おやつ
かつ、
グルテンフリーであること
そして、作業3分!!
焼き時間は除きます😊
6月あたりに、
LINE公式限定でレシピをプレゼントしようと思っています♡
ぜひ、お受け取りくださいね😊【LINE公式 お友達登録】
抽選で「健康パン」詰め合わせプレゼント!
お友達登録はコチラから♪
あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?
【動画付きレッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
※おかげさまで、今回の無料説明会は満席、本講座1期生も満員となりました。
次回募集は夏頃を予定しています。
先行案内はLINE公式より配信いたします。
「健康パン」のライセンス、商用利用をお考えの方は、ぜひご検討ください😊
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡人気記事ランキング♬
-
【無料】4月限定プレゼント、受け取りましたか?
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画付きレシピで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
4月限定のレシピ
もう、お受け取りいただけましたか?4/30までの期間限定のプレゼントですので、
お急ぎくださいー!!
ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
詳しくは、コチラ🔽
【LINE公式 お友達登録】
抽選で「健康パン」詰め合わせプレゼント!
お友達登録はコチラから♪
【動画レッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
※おかげさまで、今回の無料説明会は満席、本講座1期生も満員となりました。
次回募集は夏頃を予定しています。
先行案内は公式ラインより配信いたします。
「健康パン」のライセンス、商用利用をお考えの方は、ぜひご検討ください😊
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡人気記事ランキング♬
-
4月限定!【無料レシピプレゼント】デトックスできる◯◯の作
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画付きレシピで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
4月限定の無料レシピ
の配信が始まりました♡
4月のレシピは、
/
デトックスできる!
米粉のグラノーラ
\
実は、
4月のレシピプレゼントに関しては、
もっちり米粉クレープとか、
ほわほわホットケーキとか、
杏仁(あんにん)スコーンとか、
自家製ソイジョイとか(←笑)
色々試作をしていたので、かなり迷ったのですが😂
↑レシピ調整中の「自家製SOYJOY」(笑)
でも、
食物繊維豊富な材料で作るグラノーラで、
新しい季節をスッキリ迎えていただきたい♡
という気持ちから、
グラノーラのレシピをプレゼントすることに決めました!
デトックス&美腸食材である
◯◯◯と、△△△△△△を配合して、
春のモヤモヤをスッキリ♪に導きます😊
レシピをご希望の方は、
①公式LINEにご登録♪
②LINE画面より
グラノーラ
とメッセージくださいね😊
ぜひ、作ってみてください♡
【公式LINEお友達登録】
抽選で「健康パン」詰め合わせプレゼント!
お友達登録はコチラから♪
あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?
【動画レッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
※おかげさまで、今回の無料説明会は満席となりました。
かなりご好評いただいており、次回募集は未定です。
先行案内は公式ラインより配信いたします。
「健康パン」のライセンス、商用利用をお考えの方は、ぜひご検討ください😊
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡人気記事ランキング♬
-
5月限定→無料レシピプレゼント!腸活チョコボール】のレシピ
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
5月限定の無料レシピ
の配信が始まりました♡
5月のレシピは、
/
子どもでもできる!
混ぜて丸めるだけ!
腸活チョコボール
\
5月のレシピプレゼント、
今月も迷いました😂
実験から生まれたおいしい健康レシピたち、
これから少しずつ公開していきますね!
5月はGWもあり、お子さまのおやつに困る!
集まる機会が増えるけど、なにか簡単に作れない?
という場面もあるかと思います。
そんな時に、
準備3分!
混ぜて丸めてトースターにおまかせ!
のチョコボール♡
材料を見ていただければ「腸活」と名前をつけた理由がわかります(笑)
このチョコボール、 早く食べたくて、焼く前につまみ食いしたことがあるのですが(オイ)
焼かなくてもおいしいです!
「焼く」のではなく「冷やす」のもおいしい!
時間がない方は、焼かないバージョンでも♡
いろいろ試して、 アレンジしてみてくださいね😊
♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔
レシピをご希望の方は、
①LINE公式にご登録♪
②LINE公式のメッセージから
チョコボール
と、メッセージくださいね😊
【LINE公式 お友達登録】
抽選で「健康パン」詰め合わせプレゼント!
お友達登録はコチラから♪
あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?
【動画付きレッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
※おかげさまで、今回の無料説明会は満席となりました。
かなりご好評いただいており、次回募集は未定です。
先行案内は公式ラインより配信いたします。
「健康パン」のライセンス、商用利用をお考えの方は、ぜひご検討ください😊
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡人気記事ランキング♬
-
【無料レシピプレゼント中】発酵いちごジャムの作り方Q&A
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画付きレシピで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
3月限定のプレゼントレシピ
砂糖不使用!
大変多くの方にレシピをお受け取りいただき、嬉しいです😊
作り方に関してのご質問やご意見をみなさまにシェアしたいと思います🌸Q1:見本の写真のように、とろっとしていないのですが…
A1:そのままですと糀の粒感が残るので、ブレンダーでなめらかに整えています。
Q2:保存はどうしたらいいですか?
A2:冷蔵庫で保管してください。
「時間の経過とともに甘みが増したような…?」というご意見もいただきました✨
冷蔵庫で保管し、味の変化もお楽しみいただけたらと思います😊Q3:イチゴの量を増やして、リッチにしてもいいですか?
Q3:はい、大丈夫です😊
Q4:冷凍イチゴと生のイチゴ、どちらがおすすめですか?
A4:私は、旬のイチゴが出回る前に試作をしていたので、冷凍イチゴでしか作っていません😂
作り比べてみるのも面白いかもしれません💡
まだまだイチゴのおいしい時期🍓
ぜひ、レシピをお受け取りになって、作ってみてくださいね♡
レシピのお受け取りは、公式ラインから♪
お友達登録はコチラから♪
あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?
【動画レッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
※おかげさまで、今回の無料説明会は満席となりました。
次回募集は未定です。
先行案内は公式ラインより配信いたします。
「健康パン」のライセンス、商用利用をお考えの方は、ぜひご検討ください😊
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡人気記事ランキング♬
-
砂糖不使用「発酵いちごジャム」レシピをプレゼント!
🌟体脂肪率-3%!キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
3月のレシピプレゼント
のお知らせです😄
さて!
もう3月🌸
今月も、月の初めのお楽しみ企画♡健康レシピ無料プレゼント!!
やっちゃいます😄
今月は、春らしいメニュー🌸
【砂糖不使用!発酵いちごジャム】
…え?
発酵?
砂糖なし??
大丈夫なの!?😱
という不安な気持ち、わかります😂
私自身「大丈夫?」と思って試作を始めましたから(笑)
でも、
砂糖不使用で甘く仕上がる「発酵あんこ」と要領は同じ!
砂糖なしでも甘くなるんです♡
冷凍イチゴでもOK!
レシピをご希望の方は、
①公式ラインにご登録
② いちごとメッセージくださいね😊
【公式LINEお友達登録】
お友達登録はコチラから♪
【動画レッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡人気記事ランキング♬
-
【リピ決定!】無料レシピなのに、おいしすぎる♡
🌟体脂肪率-3%!キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
月1♡レシピプレゼント企画
おかげさまで、好評をいただいております🙏💓
2月は「腸活生チョコ」ですよー!
2/28までの限定レシピです!
3月になりますと、新しいレシピとなり、 「腸活生チョコ」のレシピはお受け取りいただけなくなります!
お早めに、ぜひゲットしてくださいね😄
さて、レシピプレゼント企画ですが、2021年の11月から毎月開催しております。
2022年1月は、お正月もあったので、【正月太り撃退】をテーマに、
グルテンフリーのお好み焼きのレシピをプレゼントさせていただきました!
(現在は公開されておりません)
「作ったよ!」とご報告をいただきました♡
モチモチで満腹感があって、めっちゃ美味しかったです!
リピ決定です♡
久しぶりに食べたくなりましたー!😆
思い出させてくださってありがとうございます!
(忘れてたんかい!)
無料レシピではありますが、 みなさまにお楽しみいただけるよう、 簡単に作れるように心がけています!
料理もお菓子作りもパン作りも自信なーい! という方も大丈夫!!
すっごくスボラな私が作るものですので (笑)
簡単にできちゃいますよ♡
無料レシピだけでなく、
レッスンで取り扱う「健康パン」も、
袋できを完成させ、
簡単な成形で、
60分で完成してしまうので、
パン作りが初めての方でも、
お料理が苦手な方でも、
「作れましたー!!」 のお声が続出します♡
あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?
【公式LINEお友達登録】
抽選で「健康パン」詰め合わせプレゼント中!
お友達登録はコチラから♪
【動画レッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡人気記事ランキング♬
-
【2月限定】「腸活生チョコ」レシピプレゼント中!
🌟体脂肪率-3%!キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
🌟月1レシピプレゼント企画🌟
2月の
「腸活生チョコ」
のレシピは
2/28(月)23:59までの限定プレゼントです!
作っていただいた方からは、
「生クリームもチョコも使ってないのに、生チョコ!!」
「チョコケーキと言ってもいい!」
「◯◯を使うなんて、すごい!」
「罪悪感ない!倍量作ります^^」
などなど、
うれしいメッセージをいただいています!
「まだ登録してない!」
「最近LINE登録した!レシピ欲しい!」 という方も、
「保存してなかった!」
「レシピ、どこかいっちゃった!」
という方も、
2月中でしたら、何度でもレシピ請求は可能です💡
公式ラインのメッセージから
生チョコ
と送ってくださいね😄
3/1からは、別レシピのプレゼントとなりますので、今のうちに是非!
3月の🎁レシピは
春らしいフルーツを使った◯◯◯です♥
詳細と、レシピ配布は明日の19時にLINEから配信しますので、
お友達登録をしてお待ち下さいね♡🔽🔽🔽
【公式LINEお友達登録】
抽選で「健康パン」詰め合わせプレゼント中!
お友達登録はコチラから♪
人気記事ランキング♬
【動画レッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡
-
「発酵いちごジャム」レシピをプレゼント!
🌟体脂肪率-3%!キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
3月のレシピプレゼント
のお知らせです😄
さて!
もう3月🌸
今月も、月の初めのお楽しみ企画♡健康レシピ無料プレゼント!!
やっちゃいます😄
今月は、春らしいメニュー🌸
【砂糖不使用!発酵いちごジャム】
…え?
発酵?
砂糖なし??
大丈夫なの!?😱
という不安な気持ち、わかります😂
私自身「大丈夫?」と思って試作を始めましたから(笑)
でも、
砂糖不使用で甘く仕上がる「発酵あんこ」と要領は同じ!
砂糖なしでも甘くなるんです♡
冷凍イチゴでもOK!
レシピをご希望の方は、
①3/1 19時までに公式ラインにご登録
②3/1 19時に配信する
秘密のキーワード を メッセージくださいね♡
【公式LINEお友達登録】
お友達登録はコチラから♪
あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?
【動画レッスン】
時間や用事を気にせず「健康パン」作り♪
レシピと動画をダウンロードしてレッスンできます。
動画レッスンはコチラから♪
【「オーダーメードで作る健康パン」特別講座】
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡人気記事ランキング♬
-
【無料プレゼント】罪悪感サヨウナラ!腸活できる絶品生チョコのレシピ
🌟体脂肪率-3%!キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。毎月1日は
健康レシピプレゼントの日❤
2月は、
【罪悪感サヨウナラ♡腸活 生チョコ】
どんな生チョコかというと・・・
🌼チョコレート不使用
🌼材料はすべて植物性の食材
🌼グルテンフリー
🌼レンジで簡単!
🌼むっちむちで食べごたえ◎
🌼腸活食材入りで、お腹スッキリ!
実は、
実験(お遊び)から生まれたこの生チョコ。
まさかね〜!と思って作り続けていたら、
🌸家族絶賛!
🌸子どもが奪い合う(笑)
という一品に♡
砂糖の量はお好みで増やしても🆗
カロリーゼロの甘味料でも良いですね😉
簡単に作り上げたい!
時間もかけたくない!
だから、
混ぜて焼くだけ!
(やっぱり!毎月恒例・笑)
5分もあればできますよ!
【無料レシピお受け取り方法】
①公式ラインにご登録
ご登録はコチラから♪
②LINEより
生チョコ
とメッセージを送ってくださいね♪
レシピと、作り方動画をお送りします!
つくレポもお待ちしております😊
1月のレッスンは、
オンラインレッスン満席🈵受付を終了し、
動画レッスンのみ受け付けております!
【動画レッスン】
動画URLお渡しによるレッスンです。
時間や用事を気にせずレッスンできます!
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡