玄米粉をパン作りに取り入れる時の注意点

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こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️

玄米粉をパン作りに活かしたい!

というお声、少しずつ頂いています。

以前、Instagramのライブで話した
「健康的な粉の話」
そのときに、玄米粉を取り上げました。

「米粉パンを作る場合と同じように使えます」 

と言ったのですが、 
100%玄米粉のパンは苦い!!

もちろん、好みもありますが、 
私の作る「健康パン」は 砂糖を入れないので、 
さらに苦さが爆発😂

玄米粉を使ったパンを作る際は
  ・100%にしない
(30%くらいがベストかと思います)
・少し甘みをプラスする

などの工夫が必要かな、と思います💡

玄米粉は健康に良い粉なので、 
ぜひパン作りに取り入れたいですね😊 
 
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)

 

 

 

 

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