杏仁豆腐だけじゃない！パンにも応用可能な【杏仁】の健康効果
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からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
です！
レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
突然ですが、
「杏仁」と言ったら？
杏仁豆腐！！
・腸や肌の乾燥予防
・むくみ解消
・咳止め、喉の不調に
・カロテン→抗酸化作用（美肌、病気予防）
・クエン酸→疲労回復、貧血予防
杏仁は、薬膳でよく使われる食材。
中国では薬としても使われます。
効き目ありそう！😍
インターネットでも購入できます。
（「『杏仁豆腐のもと』で代用できますか？」と聞かれますが、市販の「もと」は添加物が多めなので実験したことがないんです💦すみません、多分代用可能です！）
そんな
「杏仁」を使ったパン、
一緒に作りませんか？
現在、【定番メニュー】と化している
杏仁クリームパンですが、
なんと！
１０月中で、レッスン終了です！
（動画レッスンは、引き続き受講可能です♪）
ZOOMレッスンで一緒に作ってみたいよ！という方は、
ぜひ１０月中のレッスンをご予約くださいね✨
【９月】レッスン、募集終了しました！
１０月以降のご案内となります。
【10月】レッスンのご案内
↑クリックで詳細ページへ♪
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※現在、エクササイズメニュー改定中！
秋頃スタート予定です。
【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)
美腸・薬膳・筋力パン
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「手ごねエクササイズ」で、
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