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薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*


こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。


私が 腸に優しいパンを作っている理由
をお話します。

パンを作る時、食べる時、
腸のことなんて気にしてないよー!!

という方、多いと思います。
普通は、こんな事を考えてパンを作ったり食べたりしないと思います。


でも、
【パンが腸をダメにする】
って、知ってましたか??


悲しくも、これは事実。

↓↓↓

 

リーキーガット症候群

 

 

腸の粘膜の老化や腸内環境の悪化により、
腸の粘膜に傷が付き、小さな穴が空き、
そこからウイルスや細菌が漏れ出して、
血管に入り込んでしまう病気。

 

グルテンが原因になる


ということは、


パンが食べられない!!


パン好きさん、
パン焼きさんには
辛い現実!!



で、
どうするか?
です。


グルテンが悪いなら、
グルテンがないパン
にすれば良い!!

グルテンフリーパンの出番です! 

 

固そう
成形できなさそう
おいしくなさそう
失敗しそう
高そう


いろいろな心配や不安があると思いますが、

すべて、解決できます!!


固そう→ふわふわに焼き上がります
成形できなさそう→コツ要らずで成形できます
おいしくなさそう→有名店以上!とのご感想あり!
失敗しそう→失敗しない製法をご紹介します
高そう→一般スーパーで買える材料で作れます



 

「できそう!」って気持ちになってきましたか?

【腸にやさしいパン作り】の第一歩、
喜んで応援します!


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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡

投稿者

chansama18@yahoo.co.jp

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