アレルギー対応だけじゃない！あなたの「未来」に寄り添うパン

上手じゃなくてもいい
おしゃれじゃなくてもいい

元気に・キレイになれる
「健康パン」を作っています♪

からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
です！

レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊

こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️

突然ですが、みなさんは
アレルギーじゃないけど、控えている食べ物
ってありますか？

例えば、

・おなかがゴロゴロしちゃうから、牛乳を飲まないようにしている

・添加物が多いから、ウインナーは食べない

とか。

上に書いた２つのような意見は、よく耳にしていて、体質や健康意識によって、食べ物を選んだり、替えたり、工夫されているんだなって思います。

9月末に、【かんたん米粉パン】の動画レッスンを申し込み予定の方から、メッセージをいただきました。

「豆腐やヨーグルトは使いますか？妊活中のため、控えています。」

あーーーーー！！💦

と思いました。

なぜなら、 私も妊活していたから！

不安で、悩んで、苦労した妊活生活

私も通ってきた道なのに、なんで気が付かなかったんだろう！

私事になりますが、私は４回妊娠しています。

長男妊娠前、次男妊娠前に１回ずつ、自然流産と稽留流産を経験しています。

１年の妊活の末に妊娠し、喜びもつかの間自然流産になってしまったこと、稽留流産のときは手術で摘出だったので、精神的にしんどかったな〜と思い出しました。

つらい思いをしたからこそ、

アレルギーだけじゃなく、

体質や、食習慣や、目指す未来のために役立つパン

について、もっともっと考えていかなきゃ！！

って思ったんです。

ただ、「健康度」を上げすぎてしまうと、作りにくくなってしまうので、手を抜けるところ気を抜けるところは抜いて身近で、続けられて、生活に寄り添えるパン作り

あ、これ理想！！（笑）

そこで、【かんたん米粉パン】で使用する材料を一部変更して試作しました。

（朝から５回ぐらい、ごまチーズパン祭り・笑）

「代替材料で作れましたよ」とお伝えしたところ、喜んでくださって(*˘︶˘*).｡.:*♡

私も、新しい「ひと仕事」が達成できて満足♪

生徒さまも、遠慮せずにパンが作れる♪

まさに、Win-Win。

あらゆる可能性を考えて、レシピを考える

そんな想いを持って、今後に活かしたいと思います！

新しい気付き、ありがとうございます♡

今後、レッスンで使用するレシピには、大豆アレルギーの方、大豆製品を控えている方向けの代替材料と、その分量、作り方のコツを併記していきます。

安心してレッスンをお楽しみくださいね♪

ご不明点や心配なことは、どうぞお気軽にお問い合わせください☆

●お問い合わせフォーム●

最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

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