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「健康パン」を作っています♪
からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です！
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
前が見えないベーグルメガネ🤓
マリトッツォ
お好きですか？
「健康」を気にしている人が、
クリームたっぷりのパンなんてーーー！！ 💦
・・・なんて心配、
しなくて大丈夫ですよ♡
いつもいつも言っていることですが、
パンもご飯も、食べてばっかりじゃ太るし、病気になる！
だから、 対策をしましょう！
私がレッスンでおすすめしているのは、
・パンの材料にこだわること。
・自分に合った健康法を取り入れること。
そんな対策をして、パンの材料にこだわって作った
【美腸マリトッツォ】
名前の通り、「美腸」に効果がある材料が配合されています♪
腸活材料を配合することで、
「腸活」を取り入れていることにもなりますね。
材料と、健康法（ここでは腸活）の合わせ技で、
クリームいっぱいのパンでも、罪悪感や後悔が少なくなるんです。
ちなみに、たっぷり詰め込んだクリームは、
生クリーム不使用、砂糖は極少、卵も使っていない、植物性のクリームです。
ちょっと知識を取り入れて、
手作りすることで、
いつものパンも変われる！怖くない！
レッスンでご紹介するパンたちは、
小麦のパンも、米粉のパンも、
健康オタクな私の知識が盛り込まれています♡
オタクは恥だが役に立つ！
（どっかで聞いたことあるやつ！）
ぜひ、「いつものパン」を「健康的なパン」に変えて、
これからも元気で・キレイでいられる毎日を作っていきましょう♪
褒められ・絶賛される♡
米粉のかんたんピザ2種と
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡
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