【米粉で作るグラノーラ】最低限の砂糖と油で、ヘルシーな自家製グラノーラを作り始めた理由は◯◯が多すぎるから！
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からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
自家製グラノーラを 作り始めました！
米粉（玄米粉でも(๑´ڡ`๑)）
オートミール
砂糖と油は最小限
で、
ヘルシーで安全なグラノーラ♡
「安全」 と書いたのは、
今まで我が家で食べていた 「コーンフレーク」が
実は、
禁欲のために作られていた という話だったり、
実は、
糖質がめちゃくちゃ高い！ という事実だったりを
見聞きしたから！ 😱
健康ネタには影響されやすい「健康オタク」な私。
だったら、、
自分で作ればいい！
という結論に。
（だいたい、こんな理由で「手作り◯◯」を始める私）
砂糖と油の量を もっともっと減らせないかと
試作試作の日々です！
作りまくっていますが、 家族に好評すぎて、 すぐになくなる😂
たくさん食べるなら、 味の評価もしっかりしてもらわなきゃ（笑）
仕上がったら、 レシピプレゼント しますね(*˘︶˘*).｡.:*♡
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡
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