【健康】グルテンフリー・アレルギー対応 米粉のグリッシーニ

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上手じゃなくてもいい!
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元気に・キレイになれる
「健康パン」を作っています♪

からだにやさしい健康パン教室
*めぐりぱん*

です!


レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください*

こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️

卵・小麦・乳アレルギー対応!
米粉のグリッシーニ



発酵と焼き時間を除けば、 制作時間10分もしない、 簡単すぎる、米粉おやつ♡

一応、パンではありますが、 サクッと食べられるから、
我が家では、おやつに分類される😂

ヨーグルトを入れて、 おなかにも やさしい(*˘︶˘*).。.:*♡

ハーブソルトとか、 なんとかシーズニングっていうものが
我が家にはないので 青のりをまぶしてみました。



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***新レッスンメニューのお知らせ***
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100%米粉パンのレッスン、今年中にスタート予定です♪

ほっこり甘めのパン、惣菜パンなど、
手成形できる米粉パンを、簡単に!
そして、健康的に!(←もちろん♡)

詳細が決まり次第、LINEにで先行案内を開始します。
ご興味のある方は、LINEお友達登録をして、お待ち下さいね♡
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レッスンでは、
パン生地をこねる時、
発酵している時間に
健康に関するお話をしています。

これまでに、
【美肌】【便秘解消】 【疲労回復】【ストレス緩和】 など、
多くの「効く」材料を使ったパンを 作ってきました。

健康的なパン=おいしくない!
というイメージを無くしたい!


だから、
◎少しのお砂糖で作るクリーム
◎バター不使用のメロンパン

など、
工夫をこらしたレシピで パン作りをしています。

健康の問題は、 早かれ遅かれ、 みなさん気になるテーマ。

いつも食べているパン、
ちょっと変えてみませんか?


からだとココロ、
ちょっと変わりますよ♪





【9月】レッスンのご案内

↑クリックで詳細ページへ♪

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【健康パンコース】
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※現在、エクササイズメニュー改定中!
秋頃スタート予定です。

【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます!


最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)



「健康オタク」な講師と作る!
美腸・薬膳・筋力パン
「健康パン」
「手ごねエクササイズ」で、
\\ 元気に美しく♡ //

からだにやさしい健康パン教室
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です!

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