カラダが変わった!!グルテンフリーの健康的な低糖質パンの魅力

罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪


🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画付きレシピで
楽しく・かしこくパン作り♪

薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*


こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️

健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。



はじめましての方はコチラ♪

 

 


低糖質パンって、どうなの?

と感じ、
自分の体で人体実験した結果🔽
※画像タップ・クリックで記事に飛べます

 

この実験で食べていた「低糖質パン」

パン教室をしていることもあり、
もちろんこの低糖質パンも自分で作りました。


どんなパンかというと、
・小麦ふすま(ブラン)
・おからパウダー
・大豆粉



これらの粉を使い、3種の基本生地を作り、それを元にアレンジもしました。

もちろん、他の材料もグルテンフリーのものを使用していますので、健康的なパンになっています。


意外とアレンジが効くので、楽しくおいしく低糖質パンを食べていくことができましたよ😊


そして、

実験の結果がコチラ

この低糖質パンは、
ダイエット目的だけのために作られたパンではなく、
糖質、脂質を制限する必要がある方(アレルギー、ご病気など)
健康診断の数値が気になり始めた方
健康に気を遣いたい方
ご両親のために、健康的なパンを作りたい方


あらゆるニーズにお応えできると思っています😊



開発者自らの体でおこなう実験が済み、
多方面にわたり健康効果もある!ということがわかりましたので、



安心して
【低糖質グルテンフリーパン】のレッスンを
ご案内することができます!!





実証しないと、無責任なパンになっちゃいますからね!
(結果がご報告できて、安堵しております😂)


レッスン方式は、
動画付きレシピ (旧「動画レッスン」) でお渡しします!


お好きな時間に、
お好きなタイミングで、
お好きなレシピからお作りいただけます
ので、

お仕事、家事、育児、介護などで忙しい方でも
ご自身のペースに合わせてパン作りができます😊


詳しいレッスン内容

糖質量の一覧などは、

次回以降、ご紹介しますね!

 

 

あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?

 


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次回募集は夏頃を予定しています。

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

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