【健康パンQ&A】「健康パン」の作り方って、難しい？

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からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
です！

レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊



こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️

【健康パンQ&Aシリーズ！】
「健康パン」作りって、難しいですか？

はっきり言って、 難しいことは、ありません！

私は、
パン作りを、楽しくしたい！
楽しいものであって欲しい！
と思っていますので、

こね方や成形を
指定しない
批判しない
比較しない

↑これを大原則としてレッスンを進めています。

パン作り以外でもそうですが、
難しい工程があったり、
堅苦しいルールがあったり、
高価な材料を購入する必要があったりしたら、
そのうち、やめちゃいますよね。

せっかく、楽しくは始めたパン作りや健康作りを
「難しい」を理由にやめてしまうのは、もったいない！

楽しく、無理なく、続ける。

健康的な生活と同じですね😊

楽しくレッスンしていきましょう♪

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レッスンでは、
パン生地をこねる時、
発酵している時間に
健康に関するお話をしています。

これまでに、
【美肌】【便秘解消】 【疲労回復】【ストレス緩和】 など、
多くの「効く」材料を使ったパンを 作ってきました。

健康的なパン＝おいしくない！
というイメージを無くしたい！

だから、
◎少しのお砂糖で作るクリーム
◎バター不使用のメロンパン
など、
工夫をこらしたレシピで パン作りをしています。

健康の問題は、 早かれ遅かれ、 みなさん気になるテーマ。

いつも食べているパン、
ちょっと変えてみませんか？

からだとココロ、
ちょっと変わりますよ♪


最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)



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