【健康】パン食でも、気軽に青魚を摂取しよう！おいしく魚が取れるパンのアイデア
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からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
前からずっと挑戦したかった
魚を使ったパン！
ツナやエビ、カニは、
ピザや惣菜パンに使うことはありましたが、
青魚を使いたい！！
そこで、 サバ缶♡
（イワシ缶と迷いましたが、また今度♪）
ごま油と組み合わせて、
ピザに乗っけてみました！
結論。
合うーーーー！！ 😆
海苔は確実に名コンビ♡
マヨネーズが気にならない方は、
ツナマヨならぬ サバマヨも(๑´ڡ`๑)
この美味しさに感動し、
その日の晩ごはんの春巻きの具にも
サバ缶を使用した私（笑）
（チーズを一緒に巻き込むと美味しいですよ♡）
サバには、 見逃せない素敵な栄養素がいっぱいあるので、
ご飯にもパンにも
気軽に組み合わせて取り入れていきたいですね！
ぜひ、サバ缶を使ったパン、
作ってみてくださいね♡
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡
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