子どもが朝から大興奮!おなかにうれしい♪作って楽しい♪秋を感じる そのまんま さつまいもパン

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元気に・キレイになれる
「健康パン」を作っています♪

からだにやさしい健康パン教室
*めぐりぱん*

 


こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。


秋になったら、きっと売り切れちゃうだろうな〜

と思って 早い時期に買っておいた

むらさき芋パウダー

 

 買ったは良いけど、使っていませんでした😂 

(あるあるー!)

 

さつまいも(実物)も買ってあったので、

マッシュして米粉生地に包み、

さつまいもみたいに仕上げてみました♡

ホンモノみたいに、

ちょっとゴツゴツ感を出し、

いびつに成形するのが最大のコツ!!

 

 

むらさき芋パウダーで、 

さつまいもの皮の色が キレイに出せました!

 

 「いちごパウダー」は、 

なかなかキレイなピンク色が出ませんが、 

むらさき芋パウダーは ハッキリ紫色が出てくれます! 

 

※さつまいもの健康効果については 

コチラの記事をご覧ください♪

▶ さつまいもの健康効果3選!

おなかにたまって、

ビタミン◯が摂れるっていうところが 

ワタシ的にはとっても嬉しい♡ 

 

反響は… 

「うわー!さつまいもだぁ🍠」

子どもたち、 朝から大興奮!! 

「僕の おいもー!!」 と、

喧嘩とともに 朝ごはん☕️🍞🌄 

 

 パンで秋を感じられるのって 

作り手も、食べ手も 幸せですね✨

きれいじゃなくてもいい。

安心・安全で、

みんなが対等に、

楽しく・おいしく食べられる

そんな「ふつうのこと」を

叶えるパン作りを理想としています。

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡
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