「グルテンフリー健康パン」最大のメリットとは？

「腸活」は、ブームで終わってはいけない！
パン作りにもフル活用しよう！

パンで腸活できる🤫㊙の方法

もっと知りたい人は、 詳しくは本文↓をご覧ください☺
 

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

新しいパンのカタチ、
探してみませんか？

こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。


今日もご覧いただき ありがとうございます✨

【腸活】

一時期ブームになりましたね。

本当は、ブームで終わってはいけないんですが😅

現代人は忙しいので、効果が出るまでに時間がかかる健康法より、
●すぐ効く！
●すぐやせる！
●すぐ治る！

という「魔法のクスリ」的なモノが好きなんですよね！

でも、もっと自然なものを使って、腸からキレイにする方法があるんです！


それが、

【グルテンフリーのパン】

米粉パンも、グルテンフリーパンに含まれます。

※米粉パン＝グルテンフリーパンではないですよー！
米粉以外にもグルテンフリーパンはあります🙆


グルテンフリーのパンは、パンを膨らませる「グルテン」が含まれないので、「パンを膨らませる材料」が必要なんです。

多くの米粉パン教室では「サイリウム（オオバコ）」を使用して、米粉パンを膨らませています。

このサイリウムが、腸活に大活躍！！

サイリウムは、
●植物由来の成分
●99％が食物繊維

なので、 クスリのような危険さもなく、お腹がすっきりする！


腸活したいパン好きさんには
「 待ってました！！」
な食材なんです！！

最近、
▶サイリウム不使用
▶サイリウムを減らす
といったパンも出てきていますが、私は腸活の観点から、パンの仕上がりの面からも、サイリウムはむやみに減らさなくてもいいと思っています💡
※マルチアレルギーをお持ちの方にはお勧めしていませんが、これまでにアレルギー症状が出たというご報告はありません。


ね、こんな
●おなかにやさしいパン
●罪悪感がないパン
なら、毎日でも食べられそうでしょ？☺

グルテンフリーのパン、いいな♡
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡