【健康パンQ&A】「健康パン」って甘くないの?
「健康パン」プレゼント企画実施中!
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上手じゃなくてもいい!
おしゃれじゃなくてもいい!
「健康パン」を作っています♪
からだにやさしい健康パン教室
*めぐりぱん*
です!
レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
【健康パンQ&A】シリーズ!
「健康パン」って甘くないの?
「健康」と聞くと、
甘くない
美味しくない
固い
そんなイメージが湧きませんか?
「健康パン」は、基本
ガッツリ甘いパンではありません。
白い砂糖は使いません。
バターも使いません。
(塩パン以外。塩パンも微量の使用)
からだにやさしい素材で作ると、
甘さも
コクも
やさしいのです。
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少しだけシロップやクリームを足してみたり
”食べる人単位で”甘さを調節するように おすすめしています。
はじめから甘いパンは、
あとから甘さを取り除けません。
この方法なら、
甘いものが苦手な方と
健康パンを共有することができます。
嗜好に合わせて
体調に合わせて
悩みに合わせて
パンの甘さも変化させると、
罪悪感も少なく、「健康的なパンライフ」が 継続しやすくなると考えています。
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そんな方に作って、食べていただきたい。
「健康パン」製作の原点です。
これまでに作ってきた「健康パン」では、
【美肌】【便秘解消】 【疲労回復】【ストレス緩和】 など、
多くの「効く」材料を使ったパンを 作ってきました。
健康的なパン=おいしくない!
というイメージを無くしたい!
だから、
◎少しのお砂糖で作るクリーム
◎バター不使用のメロンパン
など、工夫をこらしたレシピでパン作りをしています。
健康の問題は、
早かれ遅かれ、みなさん気になるテーマ。
いつも食べているパン、
ちょっと変えてみませんか?
からだとココロ、ちょっと変わりますよ♪
レッスンでは、パン作りだけではなく、
健康に関するお話もしています。
パンを作りながら、健康情報の共有や 情報交換をして、
楽しく・かしこく♡パン作り!
レッスン情報は🔽
【9月】レッスンのご案内
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↑クリックで詳細ページへ♪
【10月】レッスンのご案内
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※現在、エクササイズメニュー改定中!
秋頃スタート予定です。
【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます!
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)
「健康オタク」な講師と作る!
美腸・薬膳・筋力パン
「健康パン」
「手ごねエクササイズ」で、
\\ 元気に美しく♡ //
からだにやさしい健康パン教室
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です!
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