• グルテンフリーパンの名脇役!「サイリウム」を安く、簡単に購入する方法 

     

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    からだにやさしい健康パン教室
    *めぐりぱん*

    です!


    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️

    【かんたん米粉パン】レッスンのお申込み、
    続々と、ありがとうございます!!


    オンライン(Zoom)レッスンは、

    残席わずかですので、 お早目にご予約ください^^

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    リリース前に開催した、体験レッスンのご感想
    ↓ぜひご覧ください♪
    【生徒様のご感想】「簡単すぎて、びっくりしました…」
     
    ※ご予定が合わない方は、ぜひ「動画レッスン」でお楽しみくださいね♪
     
    【動画レッスン】
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    さて、タイトルの通り、
      「サイリウム」を安く、簡単に入手する方法
    について、お話しますね。

    米粉パン作りに使用することが多い「サイリウム」ですが、

     

    こんなお悩みはありませんか?

    ・ドラッグストアに置いていないことがある
    ・1kg単位で売っているけど、そんなに要らない…
    ・添加物が入っている
    ・ドラッグストアの「ダイエットコーナー」でサイリウムを探したくない
    ・パッケージに「ダイエット食品」と書かれているので、レジに持って行きにくい

     

     


    「サイリウムあるある」ですね!(笑)


    私も、サイリウムを買う時に、
    【どこで】【どうやって】買うのか
    迷いました。

    これら、すべての悩みを解決する方法!
    それは、

    やっぱり
    インターネット! 

     

    ダイエットコーナーでサイリウムを探す姿も目撃されないし
    100g単位での販売もあります。
    無添加のサイリウムもたくさんあります。

    そして、
    インターネットで購入する【大きなメリット】

     

     

    ・同じショップで買えば、ポイントが付く
    ・購入履歴が残るので、前に買ったものがわかる。
    ・購入履歴が残るので、再購入が簡単。

     

     


    私が気になっていたのは、 

    ・添加物が入っている
    ・ドラッグストアの「ダイエットコーナー」でサイリウムを探したくない
    ・パッケージに「ダイエット食品」と書かれているので、レジに持って行きにくい
    の3点でした。

    添加物は、無ければ無いほうがいいですよね。

    ダイエット表記があること、
    ダイエットコーナーで探すのが嫌!という点は、
    「おデブ認定」されるんじゃないか…という
    他者からの目が気になっていました😅

    インターネットで購入することで、
    他者の視線も気になりませんし、
    ポイントが付き、履歴が残るので、

    サイリウムはネットで購入
    しています。

    内容量も、価格もさまざまです。
    購入する商品は、お好みでOKですよ^^

    いろいろな店舗を探し回るより、
    お気に入りのネットショップを探して購入する方が
    簡単!時短!確実!です。

    ちなみに、私がいつも購入しているサイリウムはコチラ



    ぜひ、お気に入りショップを探してみてくださいね♪



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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪
    今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡
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  • 【歳末大感謝レッスン】絶賛・褒められ米粉ピザと美腸スイーツの豪華レッスン

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    です!

    12月の特別レッスンのお知らせ

    12月は、クリスマス!
    も、もちろんありますが、
    年末!でもありますね。

    2021年もありがとうございました♡
    という気持ちを込めて…

    【特別レッスン】を開催します!


    年末年始に、こんなお悩みはありませんか?

    ・クリスマスや冬休みに食べすぎてしまう
    ・食べすぎによる胃もたれや、お腹の張りが起きやすい
    ・おいしいものばかり食べてたら、太っちゃう!
    ・野菜不足で便秘になる…

     


    私も、年末年始はいつもお腹の不調とともに過ごしてきました。
    おいしい食べ物がいっぱいで、野菜もあまり摂らない生活になるし、
    からだが重くて動きたくない!!
    という負のループ…。

    こんな生活を続けていたら、間違いなく不健康!
    病気への道、まっしぐらです!

    私が「健康的なパン」を作り続ける理由


    ここで、私が「健康的に」パンを作る理由についてお話させてください。

    私は、子供の頃から、からだは弱い方ではありませんでした。
    風邪も、のど飴で治すような子どもでした。

    なのに、2020年・夏、突然の入院!
    足の病気でした。
    健康体だった私にとって、2週間の入院は長く長く、不安で、
    家族に迷惑もかけて、罪悪感ばかりが募っていきました。

    「病気にさえ、ならなければ…」

    ベッドの上で、健康情報を検索する毎日が始まりました。

    腸活、薬膳、マクロビなど、「健康に良い」言われるものを、手当り次第 勉強しました。

    パン作りが好きだった私は、
    パンと健康を結び付けられないか?
    と考えました。

    そして、健康的な食材を 使ったパンを作りはじめました。

    そして、からだにもココロにもやさしい、
    効果が期待できる食材を使った
    安心・安全なパン作りをモットーとした
    「健康パン教室」をスタートさせました。

    レッスンを通して、お伝えしたいこと

    ご紹介していきたいのは、
    ・パンを食べながら、元気でいられるコツ
    ・食事制限やアレルギーの有無に関係なく、同じパンを食べられる喜び
    ・簡単に作れて、作り続けられるパン作りの技術
    ・価格が高い専用粉を使わず、買い求めやすい粉を使ったパン作り

    です。

    健康に良いことでも、続けなければ意味がありません。

    パン作りも、難しい工程、手に入りにくい材料、時間がかかるなど、
    マイナスな要素があると、続きません。

    極力、難しい工程は省略し、買いやすい材料を使うことで、
    【続けられる健康・続けられるパン作り】が実現 します。

    また、簡単な作り方・買いやすい材料にすることで、パン作り初心者さんでも安心して作っていただけます。
    初めてパンを作る方にも取り組みやすく、
    「できた!」を感じていただけるパン作りをご紹介します。



    どんなレッスンなのか、不安な方へ。
    受講された生徒さまのご感想


    「簡単に米粉パンが作れるって本当?」
    と感じる方へ、過去のレッスンで頂いたご感想をご紹介します。

    生徒さまのご感想①

    袋に入れて揉むだけって、本当?って思ってましたが、本当でした!
    生地もふわふわでした!
    (中略)病気してる家族がいて、パンには気を遣っているので、米粉パンは助かります。


    ご感想、ありがとうございます!
    ご病気の方がいると、食事内容に制限がかかったり、
    周りの人だけ美味しいものを食べるわけにもいかず、大変ですよね。
    同じテーブルで、同じものを食べることができれば、
    何も問題ないんですよね。

    かんたん米粉パンが、食卓の笑顔つくりのお役に立てば嬉しいです♪

    生徒さまのご感想②

    簡単とは聞いていましたが、簡単すぎてビックリしました!
    米粉は、パン用のを買うと高いので、スーパーによくある米粉で作れるのはうれしいです。

     


    ご感想、ありがとうございます!

    パン専用米粉は、正直、お高いですよね。
    「かんたん米粉パン」レッスンで使用する米粉は、スーパーやドラッグストアで手に入る米粉で作ることができます。
    材料が高価だったり、工程が複雑だったりすると、 続けられないですよね。
    身近な材料で、作り続けてほしいから、「材料の入手のしやすさ」は重要なポイントです◎

    貴重なご感想、ありがとうございました!




    食べすぎ、胃もたれ、からだが重い、だるい、便秘になってしまう…
    こんなクリスマスや年末年始は、今年で終わりにしましょう!!

    腸にやさしく、
    罪悪感のない材料で作れて、

    家族や友人に絶賛され・褒められて、
    スッキリ美腸になれるメニュー
    セットしました♡

    とっても簡単な作り方ですので、
    初心者さんでも大丈夫!

    スッキリした年末を!
    爽快な年始を!

    おなかの悩みを解消しながら、
    おいしい時間を過ごしてみませんか?

    ①褒められ&絶賛される♡
    食感を楽しむ米粉ピザ2種


    ②年末年始の腸へのいたわり♡
    かんたん美腸スイーツ


    3レシピを特別セットにしました♡

    それぞれ、詳しくご紹介しますね。

     

     

     

    レッスン①褒められ&絶賛される♡食感を楽しむ米粉ピザ2種

    味(トッピング)を2種類ご紹介するわけではなく、
    異なる食感のピザを2種類ご紹介します。

    生地作り1分の「カリッとクリスピー」
    生地作り3分の「もちふわボリューミー」


    トッピングは自由!

    クリスマスパーティー用にも、
    冬休みのランチにも、
    ササッとできちゃうグルテンフリーのピザで
    罪悪感のない年末年始を過ごしましょう♪

     

     

    レッスン②年末年始の腸へのいたわり♡ かんたん美腸スイーツ

    年末年始のお悩みと言えば、
    【食べすぎ】からの【胃や腸の不調】 が多いかな、と思います。


    でも、でも、 甘いものも食べたい!!

    そんなときには、

    美腸スイーツ♡

    卵、乳製品、バター、 小麦不使用で、
    濃厚ブラウニーを作ります♪

    ブラウニーですが、チョコレートは使いません!

    ココアパウダーだけでも、
    しっとり、濃厚なブラウニーができちゃいます♡

    しかも、美腸!!

    年末も年始も、スッキリ過ごしましょう😊



    レッスン体系・日程・料金・お申込み方法について


    ◆レッスン体系

    ※Zoomレッスン、動画レッスンどちらもご用意しています
    ◆Zoom:3レシピ+1レッスン=4,500円
      (通常→1レシピ1レッスン4,000円)
    ◆動画:3レシピ+2動画=4,000円
         (通常→1動画3,500円)

    ◆オンラインレッスン開催日

     12/8(水) 9:00または10:00スタート
    12/13(月)   9:00または10:00スタート (所要時間:2時間)


    先着順で、レッスン日が埋まっていきます。
    ぜひ、お早めにご予約ください♪


    ※動画レッスンに定員はありません。
    ※動画レッスンの動画は、12/1 10時に、生徒さまのメールアドレスに送信いたします。

    「動画レッスン利用規約」をご一読ください。

    ◆お申し込み方法
    公式LINEご登録の方は10/30(土)より、
    一般募集は11/6(土) より開始いたします。

    レッスンは、
    ①オンライン(Zoom)レッスンと、②動画によるレッスンの2つがあります。
    お好きなレッスン体系をお選びください。

     

    ※オンラインレッスンは、
    急なご用やご都合ができた場合、動画レッスンに変更可能です。
    キャンセルについて 
    生徒さま理由による急な予定変更などでも
    キャンセル料金がかかりません。

    動画レッスンについては
    コチラをご覧ください


    初めての方は、コチラもご覧ください↓
    【かんたん米粉パン】材料について
    【かんたん米粉パン】道具について

     

    皆さまと一緒にパンを作る日を

    楽しみにしております☆

    お気軽にお申し込みください♡

     

     

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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪
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  • 1枚の写真が、給食5食分に…!おにぎり型 米粉パンで「OnigiriAction」参加してみました!

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    からだにやさしい健康パン教室
    *めぐりぱん*


    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️
    健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。


    おにぎりアクション
    ってご存知ですか? 

     

     

     

    10月16日は、世界食料デー。 

     

    世界には、

    まだ食料が足りていない、 

    または

    食料が行き届かない情勢の国や地域があります。 

     

    Instagram、Twitter、Facebookで、 

    #OnigiriActionをつけて

    写真を投稿すると、

     アフリカ・アジアの子どもに 

    給食5食分が届きます。


    おにぎりじゃないけど、 

    米粉パンをおにぎり型にして 

    焼いてみました。 

    中身、撮り忘れちゃいましたが、 

    ✅ささっと入れられて、 

    ✅流れ出てこない、

    ✅傷みにくい 

    塩昆布!


    米粉って、 

    (当たり前だけど)

     「米」の粉なので、 

    和食材がすごく合う♡ 

     

    塩こんぶの塩っけが 

    ちょうどいい(๑´ڡ`๑) 

     

    パンですが、 

    これはもう 

    【おにぎり】です!(笑) 

    このパン作りが、 

    給食に変わり、 

    世界の子どもたちの 

    ココロと体を作ってくれたらいいな 

    と思ってInstagramに投稿しました! 

     

    #OnigiriAction 

    11/5(金)までです。 

     

    普通のおにぎりの写真で大丈夫ですよ♪ 

    よかったら、ぜひ、 

    写真1枚で給食5食! 

     

    参加してみてくださいね😊


    褒められ・絶賛される♡ 
    グルテンフリー・ 
    罪悪感フリーの 
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  • 今さら判明した食物アレルギー達…無症状な長男の場合。

     

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    です!


    レッスンは、オンライン&動画形式です♪
    下の方にご案内がありますので、ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください*



    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️

    今回は、健康の話。
    実は、食物アレルギーがあった長男のこと。

    実は、我が家の長男、
    「か行」の発音が悪いのです。

    「もしかしたら、耳に問題があるかも」
    という指摘を受け、耳鼻科へ。

    スギ花粉とダニのアレルギーがあるため、ほぼ1年中鼻水が出ている長男。

    「鼻水が奥に詰まっているから、発音に影響しているかも?」
    「アレルギーのレベルチェックをもう一度しよう」
    ということで、2年ぶり2回めのアレルギー検査。

    結果は、

    ダニとスギ花粉の数値、高っっ!!😱





    ん?

    エビ・カニ?
    桃?
    大豆?
    ゴマ?


    そんな食物アレルギー、あったの!?

    どの食材も、好きで食べてますけど!!

    大豆なんて、きな粉も、豆乳ヨーグルトも大好きですけどーーー!!

    ↑きな粉たっぷりのパン

     
     
     
     
    食べても、無症状。

    症状がないなら、特に治療は不要とのこと(そりゃそうだ😅)

    でも、
    「食物アレルギーがあります」と言われたら、ちょっと気にしちゃいますよね。

    アレルギーと言われた食材は、一気に大量に食べないように気をつけようと思っています。

    ちなみに、
    【かんたん米粉パン】レッスンで使用する「サイリウム」は、
    オオバコという植物からできている食材で、
    アレルギーや花粉症がある人は、何かしらの症状が出る可能性もあるそうなんですが、
    ※サイリウムについては、こちらに詳しく書いています

     

     


    多くのアレルギーを持つ長男は、特に、何も症状は出ませんでした。

    このアレルギー検査の結果が出る前から、
    【かんたん米粉パン】の試作をチェックしてもらっていたので、正確には「後から気づいた」のですが…^^;

    ただ、同じようなアレルギーをお持ちの方が、全員無症状である保証はないので、 
    サイリウムの使用が気になる方は、
    作ってみた米粉パンを【少量ずつ食べて様子を見る】のが安全策かな、と思います。

    ちなみに、長男は、
    ダニとスギ花粉の「舌下免疫療法」を開始しました。
    (アレルギー物質を少しずつ体内に取り入れて慣らしていく治療法で、4〜5年は続けていく必要があるそうです。)

    アレルギーをお持ちのみなさんも、 
    より多くのパンを、
    楽しくおいしく食べられるように、
    アレルギーに配慮したパン作りにも
    力を入れていきたいな、と思っています!

    食物アレルギーで多い
    【卵・乳・小麦】以外のアレルギーで、
    配慮してほしいことがありましたら、ぜひ教えて下さい!

    私自身は、アレルギーを持っていないので、 苦しさや大変さが、なかなかわからないのです…。

    レッスンを受ける・受けないは問いません✨ 
    アレルギーに関して、伝えたいことがありましたら 
    ぜひ、ご意見をお寄せくださいね^^




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    【動画レッスン】
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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪
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  • 【歳末大感謝レッスン】絶賛・褒められピザと美腸スイーツの作り方をマスターして、ステキな年末を♡

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    です!


    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️

     

    少し前にお知らせしました

    12月の特別レッスン

    ・材料についてのご質問

    ・アレルギーに対応しているか?

    ・レッスン開催日の状況

     

    など、HPのお問い合わせフォームから、公式LINEから

    お問い合わせいただき、ありがとうございます!

     

    個別にお答えしましたが、

    私の言葉足らずな部分もありましたので、

    ブログでも共有したいと思います!
     

    ①材料について

     

    米粉を使ったピザ2種と、ブラウニーのレッスンです。

     

    どちらも米粉を使用します。

    小麦粉は使用しません。

    手に入りにくい材料としては、「サイリウム」があります。

     

    サイリウムに関しては、過去に

    「サイリウム」を安く、簡単に購入する方法で、オススメの購入方法をご紹介しています。

     

    ピザのトッピングは自由ですので、お好きな具材をご準備くださいね😊

     

     

     

    米粉は、「スーパーやドラッグストアで購入できるもの」でレッスンしています。

     

    商品名でご紹介すると、

    ニップン「米粉」

    共立食品「米の粉」

    波里「お米の粉(薄力粉)」

    です。

     

    お近くのスーパーやドラッグストアで取り扱っているか、ご確認くださいね。

     

     

     

     

    初めての方は、コチラもご覧ください↓
    【かんたん米粉パン】材料について
    【かんたん米粉パン】道具について

     

    ②アレルギーに対応しているか?

    パン生地には、小麦、卵、乳製品、砂糖は使用しておりません。

    ピザですので、トッピング用のチーズは乳製品となります。

    アレルギーの方、乳製品を控えている方は、豆乳チーズなどで代用していただければ、同じような仕上がりになります。

     

     

    乾燥防止のため、生地にオイルを塗ったり吹きかけたりする作業がありますが、

    水での代用可能ですので、オイルフリーで作ることもできます。

     

     

    ③レッスン日

     

    12月のオンラインレッスンは、

     12/8(水) 9:00または10:00スタート

    12/13(月)   9:00または10:00スタート

    の2日程で承ります。

    イベントが多いため、ご不便をおかけして申し訳なく存じますが、

    ご都合が合う方は、ぜひ直接お話しながらレッスンさせていただきたいと思います。

     

     

    先着順で、レッスン日が決まっていきますので、

    お早めにご予約いただけると、ご希望に沿いやすくなるかと思います。

     

    ◆動画レッスンは定員がありませんので、

    ご都合の良いお日にちのご連絡は必要ありません。

    お申込いただき、動画を受け取り後、お好きな時間に作っていただけます😉

     

     

     

    これまでにお問い合わせ・ご質問いただいている内容は以上ですが、

    他にも聞いておきたいこと、問い合わせておきたいことがありましたら、

    お気軽にご連絡くださいね😊

     

     

    最後に、12月のレッスンについて

    再度のご案内です。

    🔽

     

     

    12月【歳末大感謝レッスン】

     

     

    12月は、クリスマス!
    も、もちろんありますが、
    年末!でもありますね。

    2021年もありがとうございました♡
    という気持ちを込めて…

    【特別レッスン】を開催します!

    ①褒められ&絶賛される♡
    食感を楽しむ米粉ピザ2種


    ②年末年始の腸へのいたわり♡
    かんたん美腸スイーツ


    3レシピを特別セットにしました♡

    それぞれ、詳しくご紹介しますね。

     

     

    ①褒められ&絶賛される♡食感を楽しむ米粉ピザ2種

    味(トッピング)を2種類ご紹介するわけではなく、
    異なる食感のピザを2種類ご紹介します。

    生地作り1分の「カリッとクリスピー」
    生地作り3分の「もちふわボリューミー」


    トッピングは自由!

    クリスマスパーティー用にも、
    冬休みのランチにも、
    ササッとできちゃうグルテンフリーのピザで
    罪悪感のない年末年始を過ごしましょう♪

     

     

    ②年末年始の腸へのいたわり♡ かんたん美腸スイーツ

    年末年始のお悩みと言えば、
    【食べすぎ】からの【胃や腸の不調】 が多いかな、と思います。


    でも、でも、 甘いものも食べたい!!

    そんなときには、

    美腸スイーツ♡

    卵、乳製品、バター、 小麦不使用で、
    濃厚ブラウニーを作ります♪

    ブラウニーですが、チョコレートは使いません!

    ココアパウダーだけでも、
    しっとり、濃厚なブラウニーができちゃいます♡

    しかも、美腸!!

    年末も年始も、スッキリ過ごしましょう😊



    ※Zoomレッスン、動画レッスンどちらもご用意しています
    ◆Zoom:3レシピ+1レッスン=4,500円
      (通常→1レシピ1レッスン4,000円)
    ◆動画:3レシピ+2動画=4,000円
         (通常→1動画3,500円)

    ※公式LINEにて、限定クーポンを配信します。
    配信前にご登録するとお得にレッスンを受けられます♪
    (募集開始前に配布)

     

    ◆開催日

     

     12/8(水) 9:00または10:00スタート

    12/13(月)   9:00または10:00スタート

    (所要時間:約2時間)


    先着順で、レッスン日が埋まっていきます。
    ぜひ、お早めにご予約ください♪

     

    ◆募集開始は、
    ・公式LINEご登録の方は10/30(土)19時
    ・各SNS、ブログからは11/6(土)19時


    となります。

    ※12月のオンライン(Zoom)レッスンは、開催日をご相談しながら決定していきます。
    先着順で、レッスン日が埋まっていきます。
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    ありがとうございました♪
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  • 玄米ごはん×米粉パン=創造以上の◎◎感!!

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    *めぐりぱん*

    です!


    レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪
    ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください*



    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️

    玄米ご飯パン
    なるものを作った過去があります。

     

     

    「変なパン!」
    ですよねー!!(笑)

    だって、「パン」ですよ。

    なのに、健康に良いからって「玄米ご飯」入れます??
    (↑自分が作ったじゃん😂)

    でも、一部の方からは、ウケたんですよ(笑) 

    たぶん、「何やってんのー!」的な目線で、ウケたんだと思うんですが、 
     
    「パンとご飯、どちらも食べたいけど、両方食べたら食べすぎ!」
     「両方の栄養を取り入れたい!」 
    というニーズにはお応えできたんじゃないかと思います(自己満足) 
     
    最近になって、本格的に米粉パンを作り出してきて、 
    「米粉パンなら、元は米だし」 という安直な考えから
      「玄米ご飯 米粉パン」を作ってみました! 
     
    白米と一緒に炊いた玄米と、
      【かんたん米粉パン】で作る材料をそろえて… 
     
    いつもどおり作ると… 
     
    玄米ご飯 米粉パン!!
    玄米ご飯の粒たちが、しっかり残っていますが、 
    一度、炊かれたものなので、固くはありません。 
     
    玄米ご飯って、よく噛んで食べないと消化に悪いので、 
    「玄米ご飯 米粉パン」も よく噛んで食べるようになり、
     食育的にも、健康面でも、
     もちろん玄米に含まれる栄養面でも 
    良いこといっぱい! 
     
    そして、 
    「玄米粉は、苦い!!」という記事を書きましたが  
     
    「玄米粉」ではなく「玄米ご飯」になると、 
    ご飯特有の甘みも加わって、 苦味を感じずに食べることができました♡ 
     
    さらに、
     つまみ食いに来た次男が 
    「うん、ふわふわ!」 と言い残し、 
    玄米ご飯 米粉パンを食べながら去っていきました(笑) 
     
    そうなんです。 
    玄米ご飯という、重量的にも重いものを パンに配合したのに、
    中は、ふわふわなんです! 
    これは、【かんたん米粉パン】のチカラですね♪ 
     
    袋でモミモミするだけでできちゃうのに、 
    (ボウルでもOKですよ) 
    ふわっとしたパンに仕上がります。 
     
    「玄米ご飯米粉パン」にご興味がある方がいらっしゃったら、 
    かんたん米粉パンレッスン中にお声掛けくださいね〜! 
    (レシピ、ご紹介します♡) 
     
     
    公式LINEご登録の方には、 
    もう少し詳しく 配合量や作り方をご紹介しようかな
    と思っています💡 
    配信前に、ご登録くださいね♪ 
     
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    ありがとうございました♪
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    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️
    健康パン教室*めぐりぱん*
    むらまつ さき です。

     

    昨日、公式LINEで、
    12月のレッスンの
    限定クーポンを配信しました。

     

    たくさんの方にお受け取りいただき、
    ありがとうございます♡

     

    12月のレッスンの先行予約が
    10/30(土)19時
    にスタートします。
    (一般予約開始は11/6 19時〜)

     

    先行予約時のみ使えるクーポンとなっております!

    なので、クーポンの配布は
    先行予約開始前日の
    10/29(金)まで!

     

     

    「限定クーポンほしいよー!」

    という方は、

    公式LINEに登録していただき、

     

    ブラウニー

     

    とメッセージを送ってくださいね♪

     

    メッセージは私しか見られないので、ご安心ください😊


    12月のレッスンは、

    ・米粉ピザ2種(2レシピ)
    ・美腸ブラウニー

    なんと3レシピもついています♡

     

    今年もありがとうございました!
    の気持ちです😃

     

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  • たった1分で生地作り完了!家族が絶賛♪褒められたピザ

     

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    です!


    レッスンは、オンライン&動画形式です♪
    下の方にご案内がありますので、ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください*



    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️

    家族が絶賛!
    奪い合う事態になったピザのお話。




    少し前に、ピザ屋さんのチラシがポストに入っていて、 

    自分で作るピザのトッピングアイデアを拝借するために 
    チラシを保存していたんですが 
    (パン焼きさんあるあるじゃないですか??…私だけ?・笑)

    よーく見てみると、 
     
    クリスピー生地がないっっ!


    全部、ふわふわ系の生地になってしまっていました…!

    お店にもよるかと思いますが、 
    ふわふわ生地と、クリスピー生地から選べたような気がしましたが、 
    それもなくなってしまったのかな?

    クリスピーがない、とわかり、 
    なんだか寂しい気分に…😅

    ・・・というわけで、 
    クリスピーピザ、作りました(笑)
    ↑だいたい、いつもこんな理由から作り始める私です😂

    いつもふわふわなパンを作ることが多いので、 
    「ふわふわにしない」は逆に難しい。

    ふわふわになりそうなものは配合しない、シンプルな材料で生地作り。 
    どんどん突き詰めていったら、 
    超シンプル、超速で生地が完成😲

    たまねぎ、ピーマン、コーン 
    ケチャップとマヨネーズを混ぜただけの 
    即席ピザソースなのに、

    なんと
     
     家族が大絶賛!! 


    あれ? 生地、1分でできたよ…😅 
    逆に、申し訳ないくらいの 絶賛っぷり♡

    軽い食感だから、 「もう一枚!!」 の声を、
    家族の人数分いただきました♡

    久しぶりに、こんなに褒められたなぁ😭



    これは、レッスンで みなさまに共有せねば🌟
    詳細を固めていますので、 お楽しみに💪


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  • 忙しい方、子育て中の方でも、無理なく簡単に米粉パンが作れるようになる方法

     

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    です!


    レッスンは、オンライン&動画形式です♪
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    こんにちは!
    今日も、お元気ですか?☺️

    11月スタートの新レッスン
    【かんたん米粉パン】
    たくさんのお申し込み ありがとうございます!!


    動画レッスンが、特にご好評いただいております!

    動画URLのお渡しが11/1で、お待たせしてしまいますが、
    こだわって、楽しく作りましたので、
    楽しみにお待ちいただけたらと思います♪

    動画レッスンは、

    ●いつでもお申し込みでき、
    ●いつでもレッスンを受けられる

    という点が、
    忙しい方や、小さなお子さまがいる方に、
    喜んでいただいています😊

    Zoomとは言え、オンラインレッスンは、
    ▲レッスン中に子どもが泣き出したら… 

    ▲抱っこしながら作れそうにない…
    という不安もついてきますよね。


    そんな方は、動画レッスンで、
    お子さまのお昼寝タイムや
    スキマ時間に少しずつ
    作り方を見ていただき、
    おやすみの日に、まとめて作るのも◎

    早起きして、朝パン活も良いですね✨

    【かんたん米粉パン】は、

    計量から焼き上がりまで、1時間ほどで済んじゃいます!
     

    朝ごはんの時間から逆算して作り始めれば、

    朝から焼きたて米粉パンが食べられます♪
    (本当は、「冷めたて」くらいまでお待ちいただきたいのですが😁)

    お忙しい方は、 

    「動画を見ながら深夜にパン作り」 という
    新しい趣味を持つのも 良いかもしれません♪

    動画レッスンは、
    【かんたん米粉パン】に限らず、
    これまでにレッスンした「健康パン」からもお選びいただけます。


    組み合わせて3動画 お申し込みいただくと、少しお安くなります◎

    詳しくは、動画レッスンについて詳しく書いたページをご覧ください♪

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    最後までお読みいただき、
    ありがとうございました♪
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