「米粉の食生活、体が軽いです！！」家族みんなで食べられるパンを、お気軽に、お手軽に♪

🌟体脂肪率-3%！キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用！
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楽しく・かしこくパン作り♪

薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
＊めぐりぱん＊

こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。

米粉の生活、体が軽いんです！

12月限定レッスン

【２種の米粉ピザ＆美腸ブラウニー】

オンラインレッスンを受講してくださったY様。



 

「ピザの写真が美味しそうだったので」
というきっかけで、
レッスンに来てくださいました✨


ご主人のお体を想って、米粉を取り入れ始めたとのこと！
（ステキ♡）


米粉を取り入れた食生活を始めてから、
食べたあとも軽い！
小麦のような重さがない！
と、お体にもあっている様子😊


今回のレッスンでは、
美腸ブラウニーと、クリスピーピザを作りました♪


美腸ブラウニーの焼成時間には、
薬膳をベースにした
「体質チェックシート」で
現在の体質をチェックしていただきました。


Y様は、
「水」と「血」の流れが滞りやすいタイプ。


ご自身の体について、
新しい発見があり、
お伝えした改善策にも興味をお持ちでした♡


病院へ行くまででもないけど、
自分の体質を知っておきたい！
という方にピッタリな診断シートです。


１月のオンラインレッスンでも
この体質チェックをお楽しみ頂けますよ😊


※新レッスン準備のため、２月のオンラインレッスンはお休みします。
（動画レッスンは、毎月リリースがあります。）
リアルタイムでのレッスンをご希望の方は、
お早めにレッスンのご予約をお願いいたします。




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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡