どこまで「こだわり」を持てば、健康的なパンが作れるの？

健康のために、
材料をどこまでこだわればいいの？
って思いませんか？


詳しくは本文↓をご覧ください☺
 

「パンは体に悪い」と思っている方も、
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、

砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！

新しいパンのカタチ、
探してみませんか？

こんにちは！

グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。




「健康のために、どこまでこだわったら良いですか？」

Zoom相談会で、よくご質問を受ける内容です。

●粉
●水
●酵母

その他にも、こだわればどこまでもいけちゃう「素材」の話。



「粉」を取り上げても、
●産地は？
●農薬は使ってない？
●ちゃんと検査してる？
●国産？
●オーガニック？

などなどなど・・・


こだわったらキリがない！！

でも、
こだわったらこだわっただけ、健康になれるでしょ？
って。

そう思いますよね。


が、しかし。

こういう「こだわりが詰まった素材」って、

●高い
●すぐに買えない


すると、

●作ろうとする気持ちが失せる

↓
結局、作らない


この流れ、ほぼ確定です🤣 

 

 

こんなことになるくらいなら、

自分で「これなら大丈夫！」
というラインを決め、
素材のクオリティだけにこだわらない
ということをおすすめしています💡

例えば、

●小麦粉は使わない
●米粉のブランドも気にしない

など、制限をゆるめてあげる。

そうすると、
健康でありながら、楽しく続けられるパン作り
が実現します💡


どれだけ良い素材を使っても、
続かなかったら健康には近づけません。

ラクな気持ちで作ることで、
ムリなく続けることができるので、
パン作りが楽しくなる

これが一番大事☺




ぜひ、

楽しく作って、
おいしく食べられる
小麦パンより健康的なパンを🍞

グルテンフリーでも、
カンタンにおいしく作れちゃいますよ✨


レッスンは、すべて動画でお送りします。
 

いそがしい人でも、
オンラインレッスンの時間を講師と合わせられない人でも
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡