絶対にやってはいけない!米粉パン作りの【NG3選】

罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪


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薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*


こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。

はじめましての方はコチラ♪

 


パン作りが上達しない理由

硬い! 

生焼け!?

粉っぽい!! 

残念な米粉パンたち、 作り出していませんか? 

 

 

 

米粉パンも、小麦のパン同様、 基本的なことを守って作れば、 おいしく焼き上がります😆 

 

確かに、

「ちょっと変えたい!」という気持ち、わかります! 

 

アレンジして、たくさんのパンを作りたい! 

 

だから、粉や、水分や、色を変えるという 【変化球】がしたくなる!! 

 

 

でも、私は「健康パン」の試作で 嫌なほど失敗しています😂 

だいたい、下記の3つの理由 が原因で失敗します。

失敗しないためにも、読んでみてくださいね😊

 

 

【米粉パン作りでやりがちなNG行為3選】

 

 

 

 

①勝手に粉を変える


専用の米粉か、そうじゃない米粉か。

水を吸う力が全然違ってくるので、 レシピ通りの粉を使いましょう😊

 

 

 

 

②勝手に水分を変える


水を牛乳に置き換えるときも、 全く同じ配合にはなりません。
(小麦のパンも同じですね)

 

 

 

 

 

③勝手に色を変える


ココアを入れて茶色くしたい!という場合などは、
ココアパウダーを入れる分、米粉量の変更、水分量の変更が必要です。

ココアの分量も関わってきますので、全体のバランスが崩れる配合にしてしまうと、失敗します。


基本は、
【レシピに忠実に作る】 ことが大切です。

アレンジしたい場合は、出来上がりのことを考えて、粉量、水分量を計算して焼く必要があります。


「難しそうー!」という方、
簡単にできるグルテンフリーのパン作りを通して、 ゆっくり学んでいきましょう♡

 

 

 

 

あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか?


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※おかげさまで、今回の無料説明会は満席となりました。
次回募集は未定です。

先行案内は公式ラインより配信いたします。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

 

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