【脱・小麦】をして良かったことベスト３ 第3位→〇〇〇がなくなった！
と思っている人へ、
伝えたいパンがあります。
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罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
内側から輝くカラダを作り出すパンで
健康的なパンライフを♪
砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用！
薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
あなただけの「健康になれるパン」を創る教室
＊めぐりぱん＊
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
はじめましての方はコチラ♪
今回は、
【脱・小麦】をして良かったことベスト３
と題して、第3位から発表していきたいと思います！
これは、私が開催している「脱・小麦パンのはじめかた無料相談会」にご参加いただいた方々から寄せられた「小麦製品を控えたことで得られた変化」をランキング形式でまとめたものです。
それでは、さっそく第3位から発表しますね！
第3位：〇〇〇がなくなった！
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「脱・小麦」
＝小麦製品の摂取を控え、グルテンフリーの食事にシフトすること
小麦の害については、耳が痛くなるほど
ブログやLINE、メルマガでお伝えしていますが、
「小麦の害を回避したい！」と思い、
私に相談に来てくださる方々に
「なぜ小麦製品を控えたいと思ったんですか？」とお聞きすると、
約70％の方が「小麦製品を食べた後に胃が重くなる」とおっしゃいます。
「翌朝まで引きずってしまう」という方も…。
というわけで、
第3位：〇〇〇がなくなった！
答は、胃もたれです。
小麦製品は、胃腸に負担をかけてしまう食べ物の代表格！
しかも、小麦製品には依存性・中毒性があり、
「また食べたい！」と感じてしまいます。
そして、脳に逆らえず、また小麦製品を食べてしまい、胃もたれ…
まさに負のループ！
こんな生活が続けば、間違いなく健康を害します。
だから、
「【脱・小麦】をしたいです！」という方が増えているんです。
最近、インターネットや本で
「小麦は食べるな」
「パンがあなたを殺す」
という情報が広まっています。
言葉は過激ですが、内容は否定できません。
健康志向の方は、
「何を食べるか」「何を食べないか」を理解しています。
「何を食べ・控えていれば、健康な体でいられるか」を勉強し、実践しています。
その結果、胃もたれはもちろん、体が重くなることもなく、便秘や下痢に悩まされることもなく、甘い菓子パンがやめられなくなるなんてこともありません。
「胃腸の不調、あてはまる！」という方、
【脱・小麦】おすすめします！
「脱・小麦の方法がわからない！」
「本当に私でもできるかな？」
と不安な気持ちをお持ちの方は、
ぜひ無料の相談会でお話しください☺
あなたと、
あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか？
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