こんにちは！
今日もお元気ですか？？

上手じゃなくてもいい！
おしゃれじゃなくてもいい！

何かに「効く」素材を使った
「健康パン」を作っています♪

からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
です！

ブログ公開のタイミング以外でご覧頂いている方は、
お手数ですが、最新記事にてレッスン情報をご確認ください。

夏休み親子レッスン受付中です♪

夏休み中のランチに困ったら、
野菜不足が気になったら、
2時間で完成！
生地に野菜を混ぜ込んだ
お野菜ピザで元気モリモリ！！

「生地に混ぜ込む」のは、
野菜パウダーではありません。
トマトと、じゃがいも、そのまんま使います！
もちろん、トマトのヘタと、
じゃがいもの芽は取り除きますが、
皮も、タネも、ぜーーーーんぶ！
なので、野菜パウダーを買う必要もなし！
スーパーに行けば絶対に売っている
トマトとじゃがいもでOK！

生地自体の材料も、
トマト、じゃがいも、強力粉、塩。
これだけ♪

トッピングは、お好きなものを♡
ちなみに、
「健康パン教室」ですので、
野菜の健康効果についてもご紹介します♪

これから旬のトマトの効果がスゴイ！効率的に摂取して夏を乗り切ろう！

まるごとトマト！リコピンのパワーを たっぷりいただこう◎

【夏の旬 野菜☆じゃがいも】魅力的な健康効果４選！　パン作りアレンジアイデア

レッスンでは、２枚作るのですが、
朝食やおやつ用に、ミニピザを作っていただいてもOK！
（出来上がりは、ピザ１枚、ミニピザ３〜４枚くらいの量です）

レッスンでは、２枚作るのですが、
朝食やおやつ用に、ミニピザを作っていただいてもOK！
（出来上がりは、ピザ１枚、ミニピザ３〜４枚くらいの量です）

トースター焼きもOK！

簡単に出来上がるのも嬉しいですよね◎

７月下旬の夏休みスタートに合わせ、
８月末までの期間限定レッスンとなります。

旬のトマトとじゃがいも。
旬のうちに、おいしく、たのしく
まるごと頂いちゃいましょう！！



現在、７月下旬〜８月末日までの
夏休み限定レッスンのご予約を承っております◎

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*^^*)

「健康オタク」な講師と作る！
美腸・薬膳・筋力パン
「健康パン」
「手ごねエクササイズ」で、
＼＼　元気に美しく♡　／／

からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
です！

上手じゃなくてもいい！
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