砂糖ゼロでも甘い!◯◯をパン作りに使うメリット

🌟体脂肪率-3%!キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪

薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*


こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。


 

砂糖ゼロなのに甘いパン
 

何を言ってるのー?😂って、思いますよね?


ところが、どっこい!(昭和)

砂糖ゼロでも、
甘みを感じるパンを作ることができるんです!


いくつか、使える材料はあるのですが、
今回ご紹介するのは
米糀(こめこうじ)

 

 


味噌や醤油でも仕込むの?というイメージの米糀ですが、
塩と合わせたら「塩糀」として万能調味料になりますし、
炊いた小豆と合わせたら、
砂糖ゼロでも甘い「発酵あんこ」になります。


そうです。
この「発酵あんこ」から発想を得て、
パン生地に米糀を入れてみたところ、


とっても甘い♡


砂糖のように、ガツンとした甘さではなく、
噛めば噛むほど、お米の甘さが
じんわり出てくる感じ。


ほっとする甘さ。


米粉×米糀


Wで米!

組み合わせが悪いはずがない!!


今回は、青のりもプラスして、
和風な仕上がりにしました(*˘︶˘*).。.:*

チーズを入れても美味しそうです。

和風のパンの試作が、一番ほっこりします。


☑砂糖は、多く使いたくない!
☑飽きずに食べられるパンを作りたい!



そんな方にオススメの、
自然な甘みを感じる
「米糀」入りのパン。


よかったら、ぜひ、取り入れてみてください♡


「健康パン」レッスン
現在は、 【動画レッスン】のみのご案内となっております。
専用サイトから簡単にダウンロードすることができます!

時間や用事を気にせずパン作り♪
動画レッスンはコチラから♪




最新レッスン情報はコチラ↓


【LINEお友達登録】
お友達登録はコチラから♪



最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡