「健康パン」と作り始めたきっかけ
「健康パン」プレゼント企画実施中!
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「健康パン」を作っています♪
からだにやさしい健康パン教室
*めぐりぱん*
です!
レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください*
こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
みなさんは、
入院したこと、ありますか?
今は、絶対入院したくないですが…
なぜ、入院の話から始まったかと言うと、
1年ほど前、入院していたからです。
コロナの真っ最中です
面会は、荷物を届ける親族のみ。
(ナースステーションまで。
※規制がゆるくて、食堂で話をするくらいならOKでしたが、
このあと、この病院で、プチクラスター発生(爆)
結論。
もう、入院はしたくない。
自由が効かないし、
家に帰れないし、
家族に迷惑をかけるし、
メリットはないです。
でも、この入院が
「健康パン」作りのきっかけになり、
パン教室を始めるきっかけにもなりました。
入院中の、長い長い時間を、
「健康に役立つ情報を仕入れる時間」に充てました。
パン作りが大好きだったので、
「健康的なパン」を作れないかと、ベッドの上で構想。
退院後、生活が戻ってからは
試作・試作・試作の日々!!
そして、「薬膳インストラクター」
「腸活アドバイザー」
「パン・ブーランジェ」
の資格を取得。
健康に良い素材でパンを作ることで、
自分にも、食べてくれる人にも
良い影響を与えられたらいいな、
良い影響を与えられたらいいな、
と思って 試作を重ねてきました。
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「健康パン」 を作り続けていて、
気がついたことがあります。
それは、
「無理をすると、続かない」
ということ。
・ムリな材料(高価、入手しにくい)
・難しい(成形が複雑、など)
これに加えて、「楽しくない」 のも、続かない理由になります。
楽しくないと、次も作ろう!とは思えないですよね。
「健康は、1日にして成らず」
ですので、
手に入りやすい材料で、
難しい要素をできるだけ入れず、
楽しく、続けられるパン作りをモットーに、
レッスンをしています
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210828/06/meguripan/22/8c/p/o1080192014992824063.png)
こねる時間、発酵の時間に
・ムリな材料(高価、入手しにくい)
・難しい(成形が複雑、など)
これに加えて、「楽しくない」 のも、続かない理由になります。
楽しくないと、次も作ろう!とは思えないですよね。
「健康は、1日にして成らず」
ですので、
手に入りやすい材料で、
難しい要素をできるだけ入れず、
楽しく、続けられるパン作りをモットーに、
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こねる時間、発酵の時間に
健康の話、美容の話、
体質チェック、エクササイズ…
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いろんな 【楽しい】 をご用意しております
「健康的なパンライフ」 のお手伝い、
喜んでご一緒します♪
【10月】レッスンのご案内
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詳細・ご予約について↓
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※現在、エクササイズメニュー改定中!
秋頃スタート予定です。
【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます!
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)
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「手ごねエクササイズ」で、
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