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ふわふわ！そして美肌♪嬉しい＆おいしい！ブルーベリーのふわふわパンレッスン
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です！
レッスン日程・内容は、記事の最後に書いています♪
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください＊
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
「ブルーベリーの美肌ふわふわパン」動画レッスン
受講された生徒さまから、ご感想とお写真が♡アルミホイルを被せるのを忘れてしまって…ブルーベリーの紫が出ませんでしたぁ(TOT)
中にチーズを知れるというアイデアをお借りして、急いでチーズを探しました！
四角いとろけるチーズしかなかったので丸めて入れました（笑）
色はきれいに出なかったけど、ふわっふわでおいしかったぁ٩(♡ε♡ )۶
次は、アルミホイル忘れません！！
動画を見ながら、また作ってみます〜〜
ご感想とお写真、ありがとうございました♡こんがりバージョンも、とっても美味しそうです😆
ご感想の通り、中はふわっふわで、紫色もキレイに出ていますね！
ブルーベリーの配合量は、何度も試作して決めたので、
きれいに仕上がってくれると、
自分が作ったものでも、生徒さまが作ったものでもとーーーってもうれしい♡♡♡
また作ってくださるとのこと、またまたうれしいです！！
動画レッスンの良いところは、
くり返し動画を見ながら作れること！
リアルタイムのやり取りはありませんが、LINEやメールでのフォローも可能です！
お気に入りのパンの仲間入りができたら、とってもうれしいです♪
今回、作っていただいた
「ブルーベリーの美肌ふわふわパン」は、現在、「動画レッスン」で承っております。
動画レッスンについては、コチラ↓
時間や用事を気にせずレッスンできます！
最新レッスン情報↓
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【筋力パンコース】について↓
【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)「健康オタク」な講師と作る！
美腸・薬膳・筋力パン
「健康パン」
「手ごねエクササイズ」で、
＼＼ 元気に美しく♡ ／／
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【先着順】11月のレッスン募集開始！
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こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
9/30（木）21時〜
レッスンのご予約スタート！
本日です！11月より、レッスンは「健康パン」「かんたん米粉パン」ときどき「筋力パン」
の構成になります！11月のレッスンのラインアップをご紹介します♪「健康パン」レッスン
【発酵たまねぎのオニオンロール】
簡単にできる「発酵たまねぎ」を巻き込んだ、 腸にやさしい・食べておいしいオニオンロールです♪※小麦使用
※卵、砂糖、油不使用（チーズはなくてもOKなので、乳アレルギーにも対応）「かんたん米粉パン」レッスン
【とにかく簡単！健康ごまチーズ】
手成形できる米粉パン、しかも「かんたんに」作ります♪お子様がいらっしゃる方、
こねる自信がない方、
お忙しい方、
ポリ袋でもできちゃうんです！
もみもみして、丸めていくだけ♡
毎日焼ける、かんたん米粉パンです！
試作では「有名店以上！」の感想が出ました♪
「健康パン教室」ですので、もちろん 米粉パンも、
「健康」要素を入れています。
乳製品を使いたくない方は、チーズなしでもおいしいですよ！
※小麦、卵、砂糖、油不使用（チーズはなくてもOKなので、乳アレルギーにも対応）
「かんたん米粉パン」について、
詳しくは コチラ「筋力パン」レッスン
【運動不足解消！ベーグル】
「手ごね」+「エクササイズ」＝「手ごねサイズ」！
基本のベーグルを作りながら、運動不足解消！
エクササイズを行うタイミングは、
①こねながら ②発酵時間
の２回です。
エクササイズは見学でもOK！
動きやすい服装で、ご参加ください♪※「筋力パン」に関しては、動画レッスンへの振替はありません。
次回開催は、2月頃を予定しています。
【レッスン開催日】11/2 （火）10:00〜
11/11（木）10:00〜
11/17（水）10:00〜
※「健康パン」は13:30まで
「かんたん米粉パン」は11:30まで
「筋力パン」は12:00までを予定しています。ご希望日と、ご希望のレッスンをお選びください。
ご予約が入り次第、日程とメニューが固定されていきます。
固定されたメニューは、随時お知らせしていきます。
《レッスン開催方法》
☆ZOOMによるオンラインレッスンです。
☆お子さまの同席OKです。
（途中、お世話に抜けるのも可能です）
☆各回、動画レッスンに変更可能です。
急な予定変更などでも
キャンセル料金がかかりません。
動画レッスンについては
コチラをご覧ください
【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
《レッスンで使用する材料・道具》
初めてパン作りをする方は、基本的な材料や道具についてご一読ください。
◆パン作りに必要な材料について
◆パン作りに必要な道具について
《レッスン料金》
１回：4,000円
※動画レッスンは、
１回：3,500円
３回：9,500円
先着順でのご案内となります。
お早めにお問い合わせください♪
Zoomレッスンご希望の方は、
コチラからご予約ください♪
[contact-form-7 404 "Not Found"] 確認後、折り返しメールでご連絡いたします。
メールが届かない場合は、
お手数をおかけいたしますが、
お問合せフォームからご連絡ください。
●お問い合わせフォーム●
動画レッスンをご希望の方は、
コチラからお申し込みください。
※「発酵たまねぎのオニオンロール」「かんたん米粉パン（ごま＆チーズ）」の動画は、11/1 10時に、生徒さまのメールアドレスに送信いたします。
定員はございませんので、今からでもお申し込みいただけます！
確認後、折り返しメールでご連絡いたします。
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●健康パンコース レッスン内容●
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*^^*)「健康オタク」な講師と作る！
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「発酵たまねぎ」がシャキシャキ♪お腹に嬉しいオニオンロールのレッスン
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こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
腸活しながら、パンを食べたい人へお届けしたい♡
「発酵玉ねぎ」を使ったオニオンロール！
「発酵たまねぎ」って、ご存知ですか？
たまねぎを瓶に入れて、室温で発酵（放置）させるだけで、 乳酸菌たっぷりの、おなかに嬉しい常備菜になるんです！
そんな、腸にやさしい「発酵たまねぎ」を使ったオニオンロールを、一緒に作ってみませんか？こんな健康のお悩みはありませんか？
・毎日、すっきりしない…
・いつもパンを食べすぎてしまう…
・お腹が張って苦しい！健康面では、お通じをはじめとした
腸内環境のお悩みが多いです！
出ない、お腹が張る、ガスが多い…
そんなときは、腸にやさしい食事を心がけてみてはいかがでしょうか？
「発酵たまねぎのオニオンロール」のステキな効果
・乳酸菌発酵された たまねぎが、腸内環境を改善！
・シャキシャキ感が残り、食べごたえアリ！
合わせてご紹介する簡単「鶏ハム」も併用すると、より食べごたえアップ！
・新しい、珍しいパンでマンネリ解消！★発酵食品を摂ることで、体にやさしい・嬉しい効果が得られます！
★「食べごたえがある」ということは、「よく噛んで食べられる」ということ！
食べ過ぎ防止や、口の筋肉を強化するはたらき、お子さまの食育にも効果があります！
さらに、いつもパン作りをされている方も、
「え〜！また いつもの惣菜パン！？」なんて言われたくないですよね！
いつもと違う、 新しい【健康系惣菜パン】で、
からだも、ココロも、元気になりましょう！！
「発酵たまねぎのオニオンロール」レッスン概要◯ZOOMを使ったオンラインレッスンです。
〇レッスン開催日：11/2 （火）10:00〜
11/11（木）10:00〜
11/17（水）10:00〜
〇～13:30で予定しております。
◯初めての方は、材料や道具についても、ご一読ください。
パン作りの材料について
パン作りの道具について
◯お子様同伴OK！
（ZOOM画面に登場したり、お世話に抜けても大丈夫です。）
〇出張レッスン・コラボ企画など、ご相談ください！
◆｢発酵たまねぎのオニオンロール｣は、動画レッスンでも受講いただけます。
また、Zoomレッスンでご予約いただいた方で、急な予定変更があった場合などでも
動画レッスンへの変更でしたら、キャンセル料金がかかりません。
動画レッスンについては、コチラをご覧ください
【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
《レッスン料金》
１回：4,000円
※動画レッスンは、
１回：3,500円
３回：9,500円
先着順でのご案内となります。
お早めにお問い合わせください♪
Zoomレッスンご希望の方は、コチラからご予約ください♪
●キャンセルについて●
確認後、折り返しメールでご連絡いたします。
メールが届かない場合は、
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※「発酵たまねぎのオニオンロール」「かんたん米粉パン（ごま＆チーズ）」の動画は、11/1 10時に、生徒さまのメールアドレスに送信いたします。
定員はございませんので、今からでもお申し込みいただけます！
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【筋力パン】レッスンについて↓
【動画レッスン】
動画URLお渡しによるレッスンです。
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今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).｡.:*♡「健康オタク」な講師と作る！
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動画レッスン 利用規約
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手ごねパンを、もっと楽しく！運動不足解消・ダイエットにも◎【筋力パン】レッスン
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です！こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
【筋力パン】レッスンについて
ご案内します😊【筋力】と【パン】
どんな関係があるの？？って、思いますよね？
突然ですが、
「手ごねパン」作りって、
疲れませんか？
私は、パン作りが好きです。
手ごねパンも好きです。
でも、正直、
疲れます…
好きなパン作り、嫌いになりたくないなぁ。
「疲れる」というネガティブなイメージをなんとかしたい！
そんな気持ちを、ずっと持っていました。
そこで、考えついたのが、【筋力パン】 です！
手ごねパンを作る時、こんなお悩みはありませんか？
・こねる時間が長くて、しんどい！
・こねるだけで、体力消耗…
・1人でこねていても、楽しくない！
・「◯分こねる」という時間に縛られながらこねている。
疲れちゃうから、しんどいから…
そんな気持ちを持って、パンをこねても、楽しくないですよね。
せっかくなら、楽しくこねたい！
疲れちゃうなら、いっそのこと
疲れ→運動として、エクササイズ化しちゃおう！！
そんな想いから生まれたのが 【筋力パン】 です。【筋力パン】レッスンの内容は？
・パン生地をこねながら、筋肉を刺激するエクササイズをします！
・水分量が少なめのベーグル生地やピザ生地を使うから、生地のベタベタもなく快適に”運動”できます！
・スーパーやドラッグストアで買える材料だけで作れる！
・卵、乳製品、小麦不使用で安心！
・砂糖、バターを使わないからヘルシー！
・お子さまと一緒に、ダンスをするように参加できる！楽しくないと、続けられないですよね。
日々のパンライフを、もっと快適に、もっと楽しく。
お子様と遊びながら作れちゃう！
「手ごねって、楽しい！」という感覚を取り戻したい方にもオススメです！
【筋力パン】 で、 運動を取り入れながら、健康的なパン作り を してみませんか？
●2021年11月のメニュー●
「腹筋強化！ベーグル」
しっかりした生地なので、力を入れてこねられる！
お腹に力を入れる方法、腹筋を使ってこねる方法もご紹介します。
発酵の間にも、オリジナルエクササイズをします。
自由参加ですので、無理のない範囲でご参加くださいね。
小さなお子さまでもお楽しみいただけると思います♪レッスン概要◯ZOOMを使ったオンラインレッスンです。
〇レッスン開催日：11/2 （火）10:00〜
11/11（木）10:00〜
11/17（水）10:00〜
〇10：00～12：00で予定しております。
〇１レッスン 4000円
◯初めての方は、材料や道具についても、ご一読ください。
パン作りの材料について
パン作りの道具について
◯お子様同伴OK！
（ZOOM画面に登場したり、お世話に抜けても大丈夫です。）
〇出張レッスン・コラボ企画など、ご相談ください！
●ご注意●
◯【筋力パン】のレッスンは、年２〜３回実施となります。
毎月、新規募集はしておりません。
〇【筋力パン】レッスンは、動画レッスンへの変更・振替はできません。
（参考）【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
●2021年11月分ご予約●
募集開始は、9/30 21時～となります。
近くなりましたら、申し込み先が書かれたブログ記事が公開されますので、そちらからご予約ください。
先着順での受付となります。
お早目のご予約が安心です。
私が「健康パン」を作る理由
「健康パン」の材料について
レッスンの流れ、材料、レシピについて
キャンセルポリシー、お支払い方法
【最新レッスン情報】
↑クリックすると、最新月のレッスン情報、
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【動画レッスン】
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新レッスン登場！ 11月のレッスン募集を9/30（木）に開始します！
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こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️9/30（木）に募集を開始いたします11月のレッスンについて、お知らせいたします☆
11月のレッスンから、
米粉パンのレッスンが始まります！
11月より、レッスン内容を「健康パン」「かんたん米粉パン」ときどき「筋力パン」
の構成にさせていただきます！というのも… 健康ブームで、筋トレ関連、米粉パン関連の、ご質問やご感想が多く（ありがとうございます🙏）私も、そんな方向で動き出したい！！ と思っていたので、思い切って、大幅リニューアルします！早速、ラインアップをご紹介しますね♪「健康パン」レッスン
【発酵たまねぎのオニオンロール】
簡単にできる「発酵たまねぎ」を巻き込んだ、
腸にやさしい・食べておいしいオニオンロールです♪※小麦使用
※卵、砂糖、油不使用（チーズはなくてもOKなので、乳アレルギーにも対応）
「かんたん米粉パン」レッスン
【とにかく簡単！健康ごまチーズ】
手成形できる米粉パン、
しかも「かんたんに」作ります♪
お子様がいらっしゃる方、
こねる自信がない方、
お忙しい方、
ポリ袋でもできちゃうんです！
もみもみして、丸めていくだけ♡
毎日焼ける、かんたん米粉パンです！
試作では「有名店以上！」の感想が出ました♪
「健康パン教室」ですので、もちろん 米粉パンも、
「健康」要素を入れています◎
乳製品を使いたくない方は、チーズなしでもおいしいですよ！
※小麦、卵、砂糖、油不使用
（チーズはなくてもOKなので、乳アレルギーにも対応）
「筋力パン」レッスン
【腹筋強化！ベーグル】
「手ごね」+「エクササイズ」＝「手ごねサイズ」！
基本のベーグルを作りながら、腹筋を鍛えます！
エクササイズを行うタイミングは、
①こねながら ②発酵時間
の２回です。
エクササイズは見学でもOK！
動きやすい服装で、ご参加ください♪※「筋力パン」に関しては、動画レッスンへの振替はありません。
※次回開催は、2月頃を予定しています。※卵、乳製品、砂糖、油不使用
【レッスン開催日】11/2 （火）10:00〜
11/11（木）10:00〜
11/17（水）10:00〜
※「健康パン」は13:30まで
「かんたん米粉パン」は11:30まで
「筋力パン」は12:00までを予定しています。
ご予約が入り次第、日程とメニューが固定されていきます。ご希望の日時がありましたら、お早めにご予約ください。
固定されたメニューは、随時お知らせしていきます。
《レッスン開催方法》
☆ZOOMによるオンラインレッスンです。
☆お子さまの同席OKです。
（途中、お世話に抜けるのも可能です）
☆各回、動画レッスンに変更可能です。
急な予定変更などでも
キャンセル料金がかかりません。
動画レッスンについては
コチラをご覧ください↓
【動画レッスン】
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《レッスン料金》
１回：4,000円
※動画レッスンは、
１回：3,500円
３回：9,500円
先着順でのご案内となります。
お早めにお問い合わせください♪
●キャンセルについて●
募集開始は9/30(木)21時スタートです！
LINEでは、先行予約を実施しています。
お早めに予約したい方は、登録をオススメします♪
レッスン先行予約、パン作りのアイデア、
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今日も、
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「『効果があるパン』を作るのが楽しいです！」レッスン受講の生徒さまの声
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こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
『効果があるパン』を作るのが楽しいです！以前、「ブルーベリーの美肌ふわふわパン」の動画レッスンを受講してくださった生徒さま。
焼き上がりのお写真を送ってくださいました♡
レッスン当日、急に「チーズを入れてみよう」と思い立ち、「ブルーベリーの美肌ふわふわチーズパン」となったのですが（笑）これが、すーーーんごく美味しかったんです！！
試食は、時間の関係でレッスン後になってしまいます。この感動、共有したかったな〜と思っていたら、「チーズ入り、おいしかったです！！！！」と、お写真とともにご感想をいただきました♡レッスン、ありがとうございました！
チーズ入りのブルーベリー美肌パン、冷めるまで待ちきれず、Zoomを切ったあと、実はすぐに食べてたんです＾＾；
もーーーーふわっふわでビックリ！
チーズも（アツアツだったけど）とろとろおいしい！！
これで美肌に近づけるなら、食べます！作ります！効果があるパン、作るのが楽しいです！
冷凍ブルーベリー買ってこようと思います！
ありがとうございました(*^_^*)やっぱり、美味しかったですよね！！（嬉）
「美肌に貢献できるパンなら、続けられる」
そんなモチベーションが持続するパンかもしれません。
何より、
「効果があるパン」を作るのが楽しい
という気持ちになっていただいたことが、うれしいです♡少しでも、夏の紫外線や、季節の変わり目のお肌に、良い効果がありますように…＊
ご感想・お写真ありがとうございました！
今回ご感想を頂いた「ブルーベリーの美肌ふわふわパン」は、現在「動画レッスン」 で承っております。
【動画レッスン】
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※現在、エクササイズメニュー改定中！
秋頃スタート予定です。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)
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あたらしい米粉パンの世界、体験してみませんか？【かんたん米粉パン】レッスン
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【かんたん米粉パン】
の ご紹介です♪米粉で作るパンは、 アレルギーをお持ちの方や、
グルテン不耐症の方には、 もはや定番となってきました。
そして、最近は、 健康意識の高まりから、
「米粉のパンを作ってみたい！」
と思われる方も多くなってきています。
ただ、
米粉パンは、小麦粉で作るパンと同じようには進まない、
仕上がらないんですよね。
米粉パンを作る時、こんなお悩みはありませんか？
・膨らまない！
・混ぜ時間が長い！
・混ぜるのに 力が要る！
・固い仕上がりになってしまう！
・パン専用の米粉は高くて続かない！
・発酵の見極めが難しい！
・食パンや丸パンばかりで飽きてしまう！
・子どもが小さくて、パン作りの時間が取れない！私も、初めて 米粉パンを作ったときは、衝撃的でした。
米粉にも
「グルテン配合米粉」が存在したり、
「菓子用・パン用」などの区別が合ったり、
粉の細かさが違ったり…
ようやく焼き上がっても、
ういろうみたいなパンだったり、
スカスカのパンだったり…
どうにかして、
自分に合った、簡単に焼ける米粉パンを
誕生させたい！！
そんな想いから生まれたのが【かんたん米粉パン】 です。
・ポリ袋でモミモミすれば、生地のできあがり！【かんたん米粉パン】は、こんな米粉パンです
・計量から焼き上がりまで１時間！
・スーパーやドラッグストアで買える材料だけで作れる！
・卵、乳製品、小麦不使用で安心！
・砂糖、バターを使わないからヘルシー！
・子どもと一緒に作れるくらい簡単！私のパン作りで外せないことが３つあります。
「どこでも買える材料で」
「手間はなるべく省いて」
「続けられる製法で」
この３つを叶えた米粉パンが 【かんたん米粉パン】なのです！
・高価な米粉を買い続けられない。
・専用の米粉はスーパーに売っていない。
・砂糖や油脂を気にして、食べるのをためらってしまう。
これでは、続けていくことが出来ません。
この【かんたん米粉パン】のレッスンでは、
「楽しい」や「簡単」「時短」も、
大切なキーワードになっています。
楽しくないと、続けられないですよね。
時間をかけて、じっくりと焼いていくパンも
もちろんおいしいけれど、
パパっとできちゃうパンも魅力的。
日々のパンライフを、
もっと快適に、もっと楽しく。
アレルギーをお持ちの方も、
健康に気を遣っている方も、
同じテーブルで、
同じパンを食べる幸せを。
お子様と遊びながらでも作れちゃう
かんたん米粉パンで
息抜きできるひとときを♡
【かんたん米粉パン】で、
新しい米粉パンの世界 見つけてみませんか？
レッスン内容、料金などは、こちらをご覧ください↓
【最新レッスン情報】
【動画レッスン】でも、米粉パンを学べます☆
動画URLお渡しによるレッスンです。
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◆初めて受講される方は、コチラもご覧ください。
かんたん米粉Q&A
かんたん米粉パン作りに必要な道具
かんたん米粉パン作りに必要な材料
その他、こんなレッスンもあります♪
【健康パンレッスン】
【筋力パンレッスン】について↓
【動画レッスン】
動画URLお渡しによるレッスンです。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)「健康オタク」な講師と作る！
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「健康パン」
「手ごねエクササイズ」で、
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美肌になれるなら、毎日食べます！【美肌ふわふわパン】レッスンレポ
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ブルーベリーの美肌ふわふわパン
レッスン開催しました♡
２名様でのレッスン予定でしたが、
１名様が急遽ご用で【動画レッスン】に変更され、
ワンツーマンレッスン♡
「ブルーベリーで美肌になれると書いてあったので、レッスンを受けようと思いました♡」うれしい♡♡♡「美肌になれるなら、毎日食べます！！」気持ち、わかります！！薬や治療とは違い、短期間で劇的にツルツル、ピカピカなお肌になるわけではありませんが、日々の積み重ねって、本当に大事！美肌効果を得るためには、 ブルーベリーをこまめに摂取することが大事！その理由、 詳しくはコチラ↓ブルーベリー以外にも、美肌になれる材料はたくさんあります♡また、ご紹介しますね😆今回、受講してくださった生徒さまは、「美肌になりたい！」というモチベーションが素晴らしかったので、 他のパンとはちょっと違う「健康パン」作りも、 最後までニコニコで付いてきてくださいました♡モチベーションって、大事ですよね♪「こうなりたい！」「こんな未来だったら、ステキだなぁ」という想いも持ってパンを作ると、 できあがりのパンも変わってくる気がします😊「こんなパンを作りたい！」というものがありましたら、 レッスン中でも構いませんので、 お話してみてくださいね。良い材料や作り方を ご提案できるかもしれません♪ぜひ、 あなたの 理想の健康 理想の健康パン 教えて下さいね♡
現在、「ブルーベリーの美肌ふわふわパン」レッスンは、「動画レッスン」で承っております。【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
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【筋力パンコース】
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※現在、エクササイズメニュー改定中！
秋頃スタート予定です。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)「健康オタク」な講師と作る！
美腸・薬膳・筋力パン
「健康パン」
「手ごねエクササイズ」で、
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です！
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10月レッスン募集開始です♪
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です！10月のレッスン、
募集開始です！
10月のレッスンは、
①オートミール塩パン
たっぷりオートミール×少量バターで、
ヘルシーな塩パンです♪
②えびとごまの白ベーグル
えびは、干しえびでOK！
むっちりベーグルでお腹も満足！
③杏仁クリームパン
白いふわふわクリームパン。
自慢の杏仁クリームを詰めて、
至福のひととき♡
④栗くりーむパン（10月限定）
クリームには粗めに砕いた栗がゴロゴロ！
顔を描いたら、かわいい栗兄弟に♪
秋らしいパンです！
お好きなレッスンメニューと、
下記【開催可能日】より
希望のお日にちをお選びください。
先着順で受付し、
開催日とレッスンメニューが
決まっていくシステムです。
【開催可能日】
①10/11（月）10:00~13:30
②10/14（木）10:00~13:30
③10/19（火）10:00~13:30
④10/27（水）10:00~13:30
☆ZOOMによるオンラインレッスンです。
☆お子さまの同席OKです。
（途中、お世話に抜けるのも可能です）
☆各回、動画レッスンに変更可能です。
急な予定変更などでも
キャンセル料金がかかりません。
動画レッスンについては
コチラをご覧ください。
【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
《レッスン料金》
１回：4,000円
３回：10,000円
※動画レッスンは、
３回：9,500円
１回：3,500円
先着順でのご案内となります。
お早めにお問い合わせください♪
Zoomレッスン・動画レッスンは、
コチラからご予約ください♪
確認後、折り返しメールでご連絡いたします。
メールが届かない場合は、
お手数をおかけいたしますが、
お問合せフォームからご連絡ください。
●お問い合わせフォーム●
●健康パンコース レッスン内容●
●キャンセルについて●
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秋頃スタート予定です。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*^^*)
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【お知らせ】９月のレッスン 残席状況
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です！
こんにちは！
今日も、お元気ですか？☺️
9月のレッスン残席情報です！
９月のレッスンは、
①オートミール塩パン
②えびとごまの白ベーグル
③杏仁クリームパン
④紫外線対策！ブルーベリーの美肌ふわふわパン
お好きなレッスンメニューと、
下記【開催可能日】より希望のお日にちをお選びください。
先着順で受付し、開催日とレッスンメニューが
決まっていくシステムです。
【開催可能日】
9/22（水）10:00~13:30 残１
9/24（金）10:00~13:30 残１
↑満席のお日にちはカットしてあります。予約可能なお日にちのみ表示しています。
☆ZOOMによるオンラインレッスンです。
☆お子さまの同席OKです。
（途中、お世話に抜けるのも可能です）
☆各回、動画レッスンに変更可能です。
急な予定変更などでもキャンセル料金がかかりません。
動画レッスンについてはコチラをご覧ください
【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
《レッスン料金》
１回：4,000円
３回：10,000円（税込み）
※動画レッスンは、
３回：9,500円
１回：3,500円（税込み）
先着順でのご案内となります。
ご希望のお日にちやメニューが有りましたら、お早めにお問い合わせください♪
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※現在、エクササイズメニュー改定中！
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【動画レッスン】
時間や用事を気にせずレッスンできます！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、
おいしいパンが焼けますように(*^^*)
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